Прикольная идея. Ну тут как с веригами у монахов наверное, только в очень облегчённом варианте. Тут ещё факт того, что чем больше ты методов используешь для решения проблемы, чем больше сил тратишь, тем больший приоритет решению этой проблемы у мозга

Держись

Честно говоря этот опыт очень тяжелые чувства навевает. Столько страданий... Сил и веры в то, что получится измениться и решить эту проблему вам

Да, если смотреть не только вперёд но и по сторонам - очень много можно увидеть В погоне за кайфом, который как многим кажется можно получить только за большие деньги люди отбрасывают мораль и в ход идёт всё. От осторожных манипуляций до прямых триггеров. Сейчас каждая вторая контора пользуется такой рекламой которая прямо влияет на мозг потребителя, нам в России на самом деле пока ещё нормально, где-то уже на порядки хуже

Взял книгу, попробую почитать

Спасибо большое за советы!

Спасибо за поддержку и сил тебе, сил и веры что всё получится

Согласен, стараюсь пошагово всё делать. Но есть зависимости которые между собой взаимосвязаны. Например зависимость от просмотра порно, Youtube Shorts с кучей триггеров, зависимость от секса и онанизма. Я бы к ним ещё добавил некоторые зависимости которые расслабляют или как-то негативно влияют на мозг в этом плане

Полностью согласен с вами, спасибо за советы! От рыбы и мяса хочется отказаться, чтобы было меньше тестостерона(есть реальная зависимость уровня самоуверенности от количества потребляемого мяса, недаром существуют посты в религиях), а ещё жалко их честно говоря.

Согласен

Рад за вас!

Я прочитал очень много книг(для своего возраста) и в основном это были книги типа фантастики(литрпг, боярка и тд и тп). Из них немало хороших книг, но гуляя по просторам интернета перестал их находить уже как год. Пока не научился читать литературу, в которой тебе пытаются донести какую-то мысль или же мне книги кажутся максимально примитивными. Я очень ко многим вещам пришёл, читал общую философию и Библию, несколько лет практиковал прямые изменения в себе, то есть пытался работать со своей личностью, подсознанием напрямую. Многое получалось. Накидал много разной инфы но это нужно чтобы понять почему у меня с книгами проблемы. Я пришёл к глубокой теориии православия и по ней люди здесь для того, чтобы научиться любить(уважать, принимать, не считать себя выше других). То есть книги, в которых есть все, что связано с гордыней - уже в минус. Так же я не хочу привязываться к этому миру, к этой жизни, потому как тогда буду бояться смерти и стремиться к удовольствию. С учётом этого ещё достаточно большая часть книг в минус. Ну в общем думаю понятно что есть очень много ограничений в том, как воспринимаю и хотел бы воспринимать мир. Мне нравится как живут монахи, реальные монахи, аскеты, отшельники, схи-монахи. Они отказываются от себя и обретают себя. Есть достаточно много тонкостей в том как работает мозг и я стараюсь замечать закономерности и делать выводы. Например - то, что мы делаем - ставится мозгом в наивысший приоритет. Или например - то о чём мы говорим, но не делаем - подвергается сомнениям. В общем думаю понимаете. Я думаю буду в будущем читать, но в основном религиозное, научное и необходимое