В какой то момент жизнь становится унылым куском кала, и никто не знает где именно эта черта. В какой то момент ты застреваешь в рутине настолько глубоко что уже и нахрен тебе не сдались какие то новые впечатления. Круг друзей усыхает настолько что попытка с кем то увидеться превращается в квест по согласованию ваших графиков. Ну и да я сорвался, вряд ли вся эта депресуха из за срыва, скорее наоборот срыв из за депры. Кто то в ленте писал что воздержание это путь самурая, ну что ж да будет так, вечная борьба со своим сиюминутным желанием Саундтрек моей пиздастрадальной депры: Curl

Решил помимо NNN попробовать взяться за свои софт скилы, а именно буду пересказывать каждый день 1 серию сериала клана сопрано. Если в целом оценивать свой навык рассказчика то он барахтается где то на дне, но как и все интроверты со знакомыми людьми я разговариваю довольно комфортно. Практиковал пересказ уже 4 дня но последние 2 дня я пропустил т.к как это пздц какое утомительное и сложное задание оказалось. В общем буду каждые три дня фиксировать в дневнике свои результаты, этот дневник меня хоть как то дисциплинирует. Кто нибудь когда либо занимался чем нибудь подобным, всм прокачкой разговорчивости? Типа чтения вслух или изучения иностранного

Прочитал запись из дневника Yoda, спасибо старина ценейшая инфа. Каждые выходные на морально волевых тяну чтобы не сорваться и эта запись как нельзя кстати пришлась, в заметки сохранил. Минут 20 назад накатывать желание сорваться начало, зашел сюда чтобы напомнить зачем я все это делаю

Сейчас боролся с желанием пофапать во сне, и как будто бы даже смог преодолеть его. Вообще ноуфап для меня сейчас стал интересен не сколько попыткой перезагрузить рецепторы сколько новым состоянием, не скажу что это какое то агрессивное или желающее разъебать всех и вся состояние, просто что то с чем ты еще не сталкивался. Обострилось недовольство собой но не в форме самобичивания, а в форме "Почему я все еще такой? Что я должен исправить?"

Сейчас впервые за 2 недели чуть было не сорвался. Я на самом деле даже обрадовался потому что уже начал подозревать что со мной что то не так раз так просто к этому сроку смог подойти. Единственной мотивацией не сорваться оказались те дуэли в которых я сейчас и срок к которому подошел, не хотелось это просирать, от души всем кто к этому причастен) П.с моя первая маленькая победа✅

Сегодня мой 14 день и сегодня меня первый раз накрыл сексуальный флэшбэк, вряд ли это меня подтолкнет к чему то большему, меня больше все еще удивляет что я так просто смог продержаться 2 недели. Видимо мне настолько надоела дрочка, что я решил завязать с этим на корню

Заметил по дневникам, что большинство ноуфап проблем бьют по тем кто меньше месяца его держит, за пределами месяца как будто какое плато наступает в эмоциях. Ну или я просто хочу так думать что бы успокоить себя

Первая неделя пройдена, сегодня был выходной и соответственно дел не шибко много в течении дня и где то на задворках ума мелькала мысль "может нафиг этот нофап", я так понимаю что борьба с такой мыслью будет теперь перманентно со мной. Я уже начинаю думать что фап это не проблема а лишь ее симптом, если у тебя нет постоянного партнера то хочешь не хочешь, а тебя это коснется

Путь воздержанца продолжается, 4 дня конечно не о чем но пару раз было желание все нахрен послать. Ну типа такие вопросы мелькали: "нахрен тебе это нужно?", "у тебя все равно нет девушки" и т.д., но вроде как удержать себя смог. Тот кто сделал этот сайт конечно гений и проходит в рай без очереди потому что когда нет никакой мотивации извне очень сложно объяснить самому себе зачем ты совершаешь эти действия по сдерживанию себя, а тут есть целый трекинг твоих дней, возможность поделиться мыслями ну и ты даже тут не один, в общем жму краба тому кто это сделал

Ну что я тут первый день, самый большой мой рекорд был где то около двух недель, обычно после 10 дня начинаешь тащить уже на морально волевых. Я не скажу что я стремлюсь к абсолютному нофапу, я больше склоняюсь к тому что дрочка может иметь место но без порно, так что постараюсь воздерживать себя от порно. Стремлюсь к такому: один фап раз в две недели без какого либо внешнего стимулятора в виде порно, картинок или эротики