Несмотря на то, что я имею возможность легитимно сливать без негативных моментов (секс), буду стараться не увлекаться этим, хотя последние полтора дня мысли были забиты похотью и каким-то раздражением, беспокойством о предстоящем половом акте. Второй пункт касается эрекции, она стала гораздо сильнее, что хорошо. Но есть и минусы: длительный сон - 13 часов с перерывами на кратковременное пробуждение; после ПА хочется ещё, в том числе и фап, кроме классического xvideos(этого было так много, что уже тошнит, как вспомню), а скорее на хентай и r34, уже вторые сутки ловлю себя на этой мысли, этому ещё способствует браузинг и shorts, где барышни в аниме косплеях танцуют. Вообще, Youtube это тоже рак и его не стоит рассматривать как качественное развлечение, так что вывод - буду постепенно сокращать. Касательно кофе, раз раздел nocoffee неактивен, буду отписывать сюда. Так вот, 4 января я выпил одну чашку кофе и словил букет симптомов: головная боль, перепады давления, заметно улучшилось настроение, появилась ясность мышления и спокойствие, испортился сон (это скорее связано с другим, но кофе тоже не отметаю). Заменил на цикорий как постоянный напиток, а кофе взял в магазине 3 порции на всякий случай, и вот сегодня один такой пакетик выпил, пока чувствую немного повышенный сердечный ритм + изредка покалывает в сердце. Зато есть ясность ума.