150 дней. Из хороших новостей: у меня появилась подруга, у которой я провел несколько ночей. Был обоюдный петинг, пока без секса. Но что тут хорошего, это то что была эрекция, пенис стоял нормально, ответ организма на её красивые глаза был)) Для меня это огромный прорыв, дает какую-то уверенность. Почему без секса ? - боялся что член упадет при начале секса или от презерватива. Все таки и какой-то страх и много годовая история с порно дает о себе знать. Из плохих: сегодня сломал что-то в локте, носить гипс от 4-6 недель, то есть максимум что мне светит с девушкой это прогулка и поцелуи, ибо гипс очень большой

Через 40 дней уже полгода, наверно это маленькая, но достаточно серьезная победа, ибо стоила и стоит больших усилий и самоотдачи, так же хочу отметить и моего врача. Это совместный результат, особенно на самых первых порах. Со всех сторон воздержания, я пока что могу выделить только положительные моменты. Во всех аспектах я вижу только рост, где-то существенно, где-то чуть-чуть, но главное он есть, и только со временем его можно по настоящему ощутить, поэтому повторяю еще раз: только не спиши братишка, только не спеши 🦅 🦅 🦅

Хотел как можно короче Вам изложить свои мысли по поводу воздержания. Пробудилось, так сказать, творческое вдохновение на ночь глядя. PS. Советую почитать эту часть-пролог всем новичкам. Во второй части напишу авторскую методику)) для тех кто застрял на одной неделе и хочет прогресса, но не знает как. Значит кратко обо себе: с порнозависимостью и маструрбацией идем нога в ногу много-много лет. На данном этапе 134 дня на воздержании от половой жизни, параллельно консультируюсь с Психиатром - Сексопатологом и иногда с Урологом. Поэтому в какой-то мере мои мысли здесь - вложены врачами. Порно и маструрбация - на мой взгляд и взгляд врачей [/u], та зависимость от которой вред приходит со временем и она скрыта, её тяжело самому вовремя диагностировать. Это не наркотик\алкоголь, от которого через короткий промежуток ты меняешься существенно и это отчетливо можно увидеть с наружи; это не рана на коже. Я не хочу сказать, что всё: табу на секс, целибат - нужно лишь понимать где, как и с кем. И развивать свою сексуальность с постоянным партнером в живую. Здесь, первоначально ты меняешься психически: начиинается с того, что у тебя постепенно меняется вкус, тебе надо новое, что-то острое; от классического простого я перешел когда мужик трахает бабу в рот с завязанными руками и глазами и душит её. В жизни я такое не сделал бы, даже если попросить , я представляю романтику, любовь, но что делать мозгу ?? Значит тут мы дрочим под хардкор который больше ищем чем дрочим , а в жизни мы значит романтик,не такой и хотим любви ?? Тут появляется диссонанс. Это первый этап - мозг не понимает, что толком происходит, тут так, там вот так, но при этом он все запоминает и молча наблюдает дальше. Как следствие, там где ярче эмоции, всегда новенькое, сочное - берет верх. И интерес к живому общению начинает снижаться, вам не так уже интересно или страх появился с девушкой пойти в кино, например. Вы сокращаете свои свидания\ общения до минимума. Бывает и такое когда у вас был партнер, будь то жена или девушка, но и тут вы выбираете виртуальность. Это второй этап - Мозг уже сообразил, что тут выхлоп куда больше от полученных эмоций, постоянная доступность, легкость найти и начинает менять свои структуры головного мозга под полученный опыт, меняет направления парусов.[u] Третий этап - уже сформированная тяжелая проблема , после которой, как по мне, уже нет этапов, лишь +бесконечность и появление новых психических проблем на этой почве, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО появятся(социофобия, закрытость). Мозгу уже нет дела до Наташи с подъезда, хоть он видит её каждый день в короткой юбке. Он ждет когда он зайдет домой, ляжет на кровать, снимет трусы и напишет 'порно бесплатно". Какие симптомы ? -нет возбуждения при реальном контакте с девушкой, не стоит член с ней, не можете его ввести в вагину или он падает в процессе секса. Но при этом стоит на порно и во время дрочки все ок. - каждый мастурбация под порно,без неё не интересно или не можете добиться эрекции - ваши вкусы со временем изменились, стали смотреть более хардкорное, а так же долго ищите тот самый ролик и момент - вы заменили(если было) общение реальной жизни и предпочли порно и мастурбацию, ваш секс - это порно ролик и рука

Киньте кто-то на 51 день дуэль

Ребят, не дрочите в этом году, бросайте это дело обреченное на провал, берегите яйца и голову. Говорю вам на опыте и от души Кто хочет бросайте дуэли на большой срок

Какие итоги войны ? Сколько выжило ? Где посмотреть ?

Пост посвящен участникам сообщества со слабым чувством ответственности перед собой. Искать опору/поддержку в жизни может женщина, девушка, это она может быть эмоциональной, винить третьих лиц, искать справедливость - от этого она менее женственной не станет А вот с мужчиной все в точности наоборот: свою мужественность он зарабатывает в битве с самим собой и внешними обстоятельствами. Это не плохо и не хорошо, это просто факт нашей жизни Мужчина должен полностью самостоятельно нести ответственность за СЕБЯ лично, за свой выбор и действия. А отказаться от дрочки или не отказаться - это 100% зависит только от него и нет никаких богов и искать причины что это с детства так или это из-за ретроградного меркурия я не могу и все время срываюсь, потому что мне в душе очень плохо и т.д. Найди силы хотя бы чтобы признать что это моя личная вина, и в ней виноват только я. Ведь жизнь лучше не станет от собственных соплей, естественно все мы родились в разных условиях и с разным достатком, кому-то больше повезло с родителями, с удачей, но от того что ты постоянно жалеешь себя ты не станешь умнее и сильнее, а жизнь быстро проходит, к сожалению …

Можно ли сказать что мой срок небольшая, но все же какая-то победа ? До 100-ого дня каждый день тянулся так медленно, чувствовал весь промежуток, после достижения цели в 100 дней, дни начали бежать друг за другом не оглядываясь на меня, иногда стал забывать про моё воздержание, про какой там у меня уже срок ноуфапа; но это хорошо, чувствую какую-то свободу, легкость, независимость, дай бог чтобы до 200 дней такой же настрой сохранился, а там может быть и про девушку подумаем, член то уже должен отвыкнуть от дрочки…. Но это уже совсем другая история

🚨 Как часто полюция кто за 100+ дней ? Минут 40 назад проснулся после короткого сна, мне приснился секс с девушкой и как результат - полюция. Это первый раз за все время, чтобы это произошло днем. А вообще, за весь этап воздержания у меня была регулярно поллюция, как правило это раз в 15 дней, то есть это раз 6 - 7 Сегодня общался с урологом, он мне сказал что нет никого вреда от воздержания даже если оно будет и год. Но у меня нет сопутствующих болезней, более менее здоров. А так я считаю что каждый должен консультироваться с врачом если берут сомнения. Уж лучше что-то потратить чем потом заплатить больше и морочиться. Именно поэтому я обратился.

Через десять часов осуществится, как бы смешно это не звучало, моя мечта - 100 дней воздержания. Кажется, что цель очень дешевая, но пользу из неё я извлек и продолжаю извлекать, которую можно ощутить только со временем. Это как изучение языка- вроде бы не чувствуешь результата сразу , но через определенный промежуток времени он точно приходит, при условии что ты был честным учеником. Я рад, что я смог, ибо это действительно работа над собой, это самоконтроль, терпение и легко это не дастся, ломаются, как показывает сайт, многие. Самый сложный этап, как мне кажется - это первые 50 дней, ибо все еще хочешь обнулить срок и мало веришь. Сейчас же я больше верю себе что смогу, но при условии что буду пытаться, так же ноуфап научил меня ждать, я готов терпеть и не спешить, потому что тот кто владеет собою - владеет миром. Нужно оставаться в душе холодным и расчетливым.

Salut товарищи У кого есть желание поговорить мини-групкой по скайп/телега, это не так важно, разумеется анонимно и без камер) ? Просто не всегда охота сюда писать и задавать самому вопросы в последнее время , и мне кажется у каждого найдется вопрос. Данное мероприятие подойдем для всех, но скорее всего такая идея больше понравиться новеньким или любителям которые не могут спрогрессировать, и одни срывы Только умаляу вас, не пишите: а нах тебе это; зайдут чтобы порофлить и так далее 😅🙏 просто если за то + День: завтра, пишите ваше время, решим

Кто хочет на 50 дней ? 3 человека

🔷 Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Ну вот уже и 3 месяца позади, время пролетело достаточно быстро, даже как-то и не верится что это сделал именно я. Тогда еще, до очередной попытки nof, это было из разряда недосягаемых мечтаний, а сегодня это выполненная задача. Хотя в первые дни она казалась абсолютно не выполнимый и я в это искренне верил, но делал. Впереди еще 10 дней до заветной, главной цели, ибо изначально именно 100 дней были как главный объект вожделения и чувства собственной силы. После этого я на достигнутом не хочу останавливаться, и следующая цель будет 365 дней, в эту цель входит отказ от порно и мастурбации и любого э.конт. . Возможно мне удастся начать отношения с девушкой, но тут если бог даст, осознанно ходить искать, знакомится на данном этапе не планирую, все таки есть страх перед сексом, ибо порно забрало ту главную мужскую силу, а вернулась ли она как не смешно, только сексом и можно проверить. Для меня моя борьба с этой зависимостью научила справляться с другими проблемами и просто со сложными задачами которые так же казались невыполнимыми. 🟥 В итоге секрет любой успешности это ТРУД И ВРЕМЯ.

Медленно но уверенно как удав ползу к 100 дням ибо за мной и сила и воля во веки веков

На дворе 85 день. Последнюю неделю Ноуфап проходит максимально спокойно за все 85 дней, нет никаких качелей и я уверен что 100 дней я точно заберу, а дальше будем смотреть. Я ни капли не жалею что решил пойти к врачу, а деньги которые я переодически трачу на консультации в моем случае уже полностью окупились, потому что весь учебный семестр я был полностью сконцентрирован на занятиях и почти все свои силы я вложил туда и продолжаю это делать, проживать день стал со смыслом и действием, чего не скажешь когда сидишь на дрочке и порно, у тебя просто нет тех сил, чтобы делать что-то по истине сложное. Сейчас я плавно начал бороться с ленью и соц. сетями. Это новый этап, так как я чувствую, что уже есть есть силы и воля, чтобы уменьшить другие менее опасные, но тоже разрушающие жизнь зависимости и привычки.

Всем Ассаляму привет, дорогие братья и сестры. Возможно вы меня уже забыли или решили, что я ушел в подполье дрочить, но нет, Ганстер тут, Он в деле. «Еее Бади» В глуши, в порнушном заточеньи, Тянулись тихо дни мои… Но вот душе настало пробужденье, И снова Жизнь явилась мне. На фронте маленькие, но регулярные победы. Самое страшное уже прошло, я живу сам целый месяц и всё хорошо: дисциплина, организованность присутствует, хоть и не в желаемом объеме… будем исправлять. А так порно не смотрим, хуй не дрочим. Иногда приходит импульсивно-компульсивное настроение нацеленное под дрочку, но справиться и переждать на данном этапе не вызывает сложностей. Мозг иногда предлагает как в старые добрые времена… но хуй через плечо. 100 дней будут наши. Все поставленные задачи будут выполнены. Все идет по плану.

Товарищи, товарищи. Уже есть 4 человека в клуб. За ночь активность возросла. Давайте еще человека 3 и выйдем в эфир, я создам нам ссылку. Кто не понимает про что я, почитайте мой дневник, запись 2 или 3 сверху.

Ну что ж,друзья, в связи с низкой активностью под предыдущим моим постом вынужден сообщить вам, что проект приостанавливается на неопределенный срок. ( 1 человек ) Всем спасибо за внимание.

Ребята, по поводу предыдущего поста, напишите знак + в личку мне, чтобы понять сколько нас дрочеров

Друзья, есть идея вам предложить помимо записей и дискуссий здесь на сайте, организовать встречи по скайп, для вашего удобства без камер, а с микрофоном. Суть данного метода заключается в том, что во первых есть возможность рассказать о своей проблеме так сказать почти в живую, а так же получать какую-то помочь от более опытных членов нашего клуба, как они борются, что делают и какие изменения происходят в их жизни. 🔴🔴🔴!!! Но, что важно, это то что дискуссии будут касаться только зависимости от порно, частая и не контролированная мастурбация, её последствие на личную жизнь, а так метода борьбы с ней. Это во-первых. Во-вторых это приглашение только для тех кто действительно борется, хочет это прекратить и осознанно понимает свою проблему и без шуток проявляет интерес к ноуфап и лечению. Это как дополнительный метод борьбы. По поводу как это все организовать и продумать, чтобы было интересно я беру на себя. Главное это интерес от других. Это будет как клуб анонимных дрочеров. Потому что я не нашел в интернете клуб который связан именно с этим. Я нашел клубы которые связанны с неконтролируемым желанием секса и большим количеством половых партнеров. Возможно вы знаете, тогда дайте ссылку. Нужны как и опытные так и новички которые раз за разом срываются.