| Май | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Reincarnation (17 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Eugenb665 (12 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Purposeful (67 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Раб Caramello (20 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
insomnian_blues (29 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ и сорвался.
Dark Philosopher (24 дн.) оставил запись в дневнике.
Augenweide (32 дн.) оставил запись в дневнике.
Раб Caramello (20 дн.) оставил запись в дневнике.
15.11.2024 10:12
15.11.2024 10:12
Если не ошибаюсь, этого избегаешь благодаря короткому вдоху и задержке дыхания на 15 сек ПОСЛЕ задержки дыхания. По крайней мере так пишут учёные мужи, которые мне попадались
14.11.2024 22:20
14.11.2024 22:20
>морской слон на суше делал тридцать глубоких вдохов и заныривал под воду до 7 минут
Сам Вим Хоф, вроде, на столько же может задержать дыхание
14.11.2024 21:15
14.11.2024 21:15
👍
На сколько минут задерживал дыхание когда практиковал технику?
14.11.2024 18:24
14.11.2024 18:24
Лучшее восстановление после сна, меньше тревожность, выше стрессоустойчивость, а так же помогает при закалке холодной водой
07.11.2024 12:46
07.11.2024 12:46
Как только понимал, что сэксуальное возбуждение накатывает - давал себе мысленные оплеухи
06.11.2024 22:33
06.11.2024 22:33
Месяца 3-4 где-то. 1 книгу из списка Я читал пару лет назад, поэтому ее засчитал как прочитанную
Сообщение изменено
16.10.2024 13:08
16.10.2024 13:08
Они там все молоху поклоняются и младенцев в жопу ебут
05.10.2024 16:04
05.10.2024 16:04
Тогда приседы делай. Только садись как тяжелоатлеты в пол прям