к чему это злорадство? всем лучше, когда люди дружелюбны.

тогда уж довольствуйся малым)

Поддерживаю. ЖБО изменит взгляд на порно, и не только.

лично я, в такие моменты, когда мозг словно отключается, прибегаю к 2 способам: 1. Теория реализационных намерений (я кратко называю микро-действия). суть в том, что ты должен избавиться от присутствия триггера, и далее не смотреть на него. Этого сложно добиться, но если разбить действие на много микро-действий, то все становится легче. Как пример: сначала поднимаешь руку, тянешь ее к ноуту например, потом закрываешь ноут, встаешь, идешь куда подальше, профит! (прогулка самое то против фантазий, т.к ты не даешь застояться крови в тазовой области) 2. Тут же начинаешь делать приседания/отжимания, короче каждый раз как видишь триггер, делай умеренную, неполноценную, но все же тренировку. Возможно чтобы перейти ко второму способому, сначала придется применить первый Удачи!

Спасибо за мотивацию и добрые слова в приглашении :)

Прекрасные условия, принял)

как говорится, древние греки придумали оргии, а римляне додумались звать туда женщин.

как список баффов в мморпг)

ситуация парадоксальная. могу посоветовать упражнения кегеля, помогут контролировать такие моменты а на счет срывов, я бы на твоем месте считал это за срыв

я не очень эрудирован по этой части, но отношение к "происходящим неприятностям" сходится с философией стоицизма (к слову советую ознакомиться)

дома просиди 100 дней - титаном станешь и пули не страшны