Хороший ты марафонец 😅😅😅

Ой, да ладно! Поприседал, поотжимался, помахал гирькой перед выходом из дома, и оппа, тебе ни фига не холодно! А одежда... У меня брюки 56 размера, хотя обычно, ношу 48й. Просто, ремень хороший 😅 А вчера племянник из армии вернулся, сбросил там 20 кг. И всё пучком у него 😀

Блаженны нищие Духом! (с) Это про нас! 😅

Это точно! Сайт преВосходно мотивирует и поддерживает!

Хочешь, вызывай меня 🤝💪🤺

Ты молодец и герой, бро! Просто красавец! >Я испугался, что вот вот сорвусь.. Да! Страх срыва! Вот то волшебное чувство, которое нужно в себе развивать и культивировать, чтобы победить свою зависимость! Страх и даже животный ужас! Как животное бежит от огня, так и человек должен бежать от всякой обнажённки, от всякого возбуждения (если только не остаётся наедине с любимой, но это совсем другая история)!

Круто!

Кстати, у выздоравливающего есть определённое преимущество перед здоровым (не встречал этой мысли нигде). Здоровый чувствует себя хорошо и привыкает к этому, забывает о том, что было, когда он болел. А выздоравливающий чувствует себя ещё так себе, но уже чуть лучше, чем совсем недавно. Прекрасно помнит, какая жопа была вчера, и ему есть, с чем сравнить! Здоровый застоялся, ему нужно движение вперёд, но это другой уровень, не все умеют! Выздоравливающий самим процессом постоянно двигается вперёд, каждый день чувствует улучшение своего состояния, кайфует при этом! Каждый день получает новые ощущения! Но в этом, между прочим, и тайная опасность для здорового (когда дней за сотню!). Когда стало скучно от своего "здорового" застоя, начинаешь вспоминать, как было круто, когда ты только выздоравливал. И это дополнительный стимул, чтоб сорваться. Но это возврат на прежний, нижний уровень! Если мы не хотим такого, нам, нужно искать новые способы роста в новом, верхнем для нас уровне! Обязательно должна быть Цель!

>Ты пробегаешь километра 2 и в мыслях у тебя, что уже всё.. не могу дальше, щас остановлюсь. но если дальше побежишь, ещё километра 2, хотяб трусцой, на тот момент у тебя отключится мозг. и тебе будет уже всё равно, что с тобой происходит. ты бежишь, тебе не хорошо и не плохо. ты просто бежишь Слушай, а ведь точно! Я уже и забыл про это. Когда в 8м классе я начинал бегать кроссы, именно такое со мной и было. И именно после 2х км меня ломало, но преодолев ломку, я пробегал тогда до 13 км! Просто давно этого не испытывал, вот и забыл! Спасибо, что напомнил, Завоеватель! А вообще всё правильно написал, молодец, бро! 👍💪🤝

Не, это исключения, а не правило. Кто, сидит на героине и другой такой херне, может в ходе ломки выхватить такую жёсткую соматику. Но при лечении наркоманов им не дают никаких наркотиков, никакого "опохмела". Если уж гроиновым наркоманам не требуется "опохмел" для выживания в условиях ломки, то тем более "опохмел" не нужен таким как мы 😅

Майн прешессссс 😅😅😅

Нет, не считается

Кайф! Супер! Здорово! 👍👍👍 А я сегодня потренил сходил. Снова взялся за истфех. Помахал мечом, попрыгал со скакалкой, порубился в кайф. Нофап Сила, бро! 💪😎🤝

Хороший пост. Не многие об этом задумываются. Ну, надо пытаться. Другого способа найти свою цель в реальности нет.

У нас марафон. Главное с радости не рвануть как 100-метровку. А то не добежать.

>Мне 17, с девушками всё очень плохо. Мне 45, и также фигня 🤣🤣🤣 Жена, с которой нормально прожил 12 лет, сейчас за 1000 км, и отношения чисто деловые. Но я уверен, что когда приеду к ней в конце декабря, за неделю кое что в наших отношениях улучшится. Если, конечно, буду держать Нофап! Первая долгая девушка у меня появилась в 23. Ей было 18. Прожили вместе 4 года. Потом она сматалась к пацану, которого дождалась из армии, а в итоге он её бросил и свалил в Москву с другой девчонкой 😅 А вообще помни, бро, мужики с возрастом не теряют в цене! Наоборот, мы как дорогое вино (в разумных пределах, конечно😅). Моя жена на 10 лет меня младше 💪😎 Поверь, как Нофап, так и фап это магия вне Хогвартса! Нофап это Орден Феникса, фап - это Пожиратели и дементоры. И пожрут они знаешь кого, если сорваться!? И вообще, читай ЖБО! Там всё про это чётко написано!

А к "пропавшими без вести" тут особо нежное отношение, ничего не поделаешь, детка. Ну и не расстраивайся, это тебя просто пролактином затопило (женским гормоном)...

>со 120 дня уже стало тяжело Ну ты бычара! 66 дней на морально-волевых держаться! Такое мало кто поднимет! Теперь надо что-то новое придумать. Придумать, как избежать вот этой фигни, которая случилась после 120 дней.

Не поможет. Только усугубит. В ЖБО мудрая вещь: сначала надо год воздерживаться, потом заводить отношения только. Только тогда в них будет что-то хорошее. Иначе будет как обычно и у всех. Продержись хотя бы до Нового года. Может, как раз 1 января и познакомишься 😀

У меня тоже соматика проявляется весь первый месяц Нофапа. Причём бывало, до утра сидишь за всякой херней, утром после часа сна валишь работать, вечером приходишь, и по новой. Ещё и кофе глушишь, и приседаешь отжимаешься, чтоб жизнь малиной не казалась. И хоть бы хны сердцу! А начинаешь воздерживаться, ведёшь здоровый образ жизни, правильно спишь и питаешься, и на тебе, сердце начинает колоть, ещё какая фигня просыпается. Где вы суки раньше были!? Я себе это через дофамин объясняю. Пока лошадиные дозы получаешь, он как наркота обезболивает. Просто не чувствуешь свой организм. А как дофамин перестаёт поступать, начинается знакомство со своим организмом. Так что вот он, знакомься, это Твой Организм, бро! 😀😅