"Он сказал им в ответ: грешник ли Он, не знаю; одно знаю, что я был слеп, а теперь вижу." Евангелие от Иоанна, Глава 9, стих 25

Упражнения Кегеля делаешь?

Что ты подразумеваешь под "не пришел в норму"?

Красавчик! Я на этом же пути, решил, мол, всё, буду хозяином своих желаний, в задницу порно и шоколадки.

Зато это неплохой опыт. В следующий раз будешь знать, что делать с "излишней напорисостью". Поаккуратнее. Не делай два шага вперёд. Делай лучше только один шаг вперёд, но уверенно. Но от порно советую отказаться совсем. Никакого просмотра, никакого возбуждения с помощью себя самого.

Технология машиностроения. Металлообрабатывающий завод.

Я как-то давно читал книгу "50 оттенков серого", обалдел тогда от стояка.

"не дрочить и не смотреть порно одинаково важно" !!!

Всё верно, брат! Но я знаю, что меня ждёт впереди, поэтому и собран!

Самое интересное ещё впереди, поэтому жги и дальше!

Тогда за тобой буду.

всё верно

Дай пацану получить удовольствие от общения с девушкой, а мог бы и переспать с ней и не кончить. Вот это было бы здорово.

Так я тоже вот, после 24 дней воздержания. За эти 24 дня у меня теперь почти нет свободного времени. Что на уроки танцев Бачата хожу пару-тройку раз в неделю, что на тайский бокс один-два раза, силовые домашние тренировки (разного вида подтягивания, отжимания и ещё пара упражнений) два-три раза в неделю. В жопу порно. Жгите ребята!

Если "жена будет вот так с кем-то кокетничать" на стороне, то нужна ли тебе такая женщина, в жопу её. А эта женщина хочет потрахаться. Так воспользуйся ситуацией. Одел презерватив, получил необходимых гормонов, ОКСИТОЦИН, не кончил. Вот тогда у тебя и будет супер эффект. Это работает. NoFap Против No Nut November (Что Лучше)

Проявил бы некоторую инициативу. Иди до конца, и будь что будет. Как минимум, получишь хороший опыт. Сходи с ней на встречу вне работы. Посмотри, как она там себя будет вести, и действуй по обстоятельствам.

У меня не было, что чувствовалось приближение оргазма. Член стоял хорошо, а что не кончил, даже здорово. В этом свои немаленькие плюсы! Ну в яйцах было часик некомфортно, а потом всё пошло на "круги своя".

Просто не надо заниматься обычными делами, заполняй свободное время! Новые общения, действия, события будут тебя отвлекать от ненужного дерьма.

Молодец! Яйца не вкрутую советую, а всмятку, с сырым желтком. Ещё советую посыпать еду молотыми семенами чиа и/или семенами льна. А отжимания и подтягивания The Best! Установи себе дома турник, угловой настенный или в проём куда-нибудь. Ещё советую отжиматься между стульев или табуреток, чтобы было, так сказать, глубокое отжимание, как со штангой отчасти. Что подтягивания и отжимания делать с перерывами между подходами 30 секунд. По 4 подхода будет самое то. Через день. Ещё приседания бы добавил. Да, ещё скакалка крутая тема. По десять минут в день или что-то такое. Про питание и здоровье смотрите Dr. Berg на Ютуб, друзья. Он же и про питание, и спорт круто рассказывает. Я вообще сейчас на интервальном голодании. Ем один раз в день. Голова работает хорошо, даже лучше, толком нет голода, если бывает, то попил горячей воды или разбавленный яблочный уксус, энергии и силы с лихвой. По понедельникам и пятницам у меня тайский бокс. По вторникам и четвергам уроки танцев Bachata. Воскресенье, среда, пятница у меня домашние силовые тренировки (турник/брусья/кольца). Вот меня прёт-то, или как сказать-то? Мне 36 лет, друзья, а занимаюсь вот такой вот хренью, кто-то скажет. Если кому интересно, вот ссылка на доктора Берга: Кето диета: что можно есть на кето диете? 🥑