| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (14 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (6 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1912 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
DepressHappy1 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
electroFalcon (68 дн.) оставил запись в дневнике.
мюнгхаузен (51 дн.) оставил запись в дневнике.
Ампутатор1337 (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
07.01.2024 01:12
07.01.2024 01:12
Всё верно, брат! Но я знаю, что меня ждёт впереди, поэтому и собран!
06.01.2024 20:09
06.01.2024 20:09
Самое интересное ещё впереди, поэтому жги и дальше!
Сообщение изменено
29.12.2023 00:22
29.12.2023 00:22
Дай пацану получить удовольствие от общения с девушкой, а мог бы и переспать с ней и не кончить. Вот это было бы здорово.
21.12.2023 22:00
21.12.2023 22:00
Так я тоже вот, после 24 дней воздержания. За эти 24 дня у меня теперь почти нет свободного времени. Что на уроки танцев Бачата хожу пару-тройку раз в неделю, что на тайский бокс один-два раза, силовые домашние тренировки (разного вида подтягивания, отжимания и ещё пара упражнений) два-три раза в неделю. В жопу порно.
Жгите ребята!
18.12.2023 22:20
18.12.2023 22:20
Если "жена будет вот так с кем-то кокетничать" на стороне, то нужна ли тебе такая женщина, в жопу её. А эта женщина хочет потрахаться. Так воспользуйся ситуацией. Одел презерватив, получил необходимых гормонов, ОКСИТОЦИН, не кончил. Вот тогда у тебя и будет супер эффект.
Это работает.
NoFap Против No Nut November (Что Лучше)
Сообщение изменено
18.12.2023 08:10
18.12.2023 08:10
Проявил бы некоторую инициативу. Иди до конца, и будь что будет. Как минимум, получишь хороший опыт. Сходи с ней на встречу вне работы. Посмотри, как она там себя будет вести, и действуй по обстоятельствам.
16.12.2023 04:02
16.12.2023 04:02
У меня не было, что чувствовалось приближение оргазма. Член стоял хорошо, а что не кончил, даже здорово. В этом свои немаленькие плюсы! Ну в яйцах было часик некомфортно, а потом всё пошло на "круги своя".
15.12.2023 23:49
15.12.2023 23:49
Просто не надо заниматься обычными делами, заполняй свободное время! Новые общения, действия, события будут тебя отвлекать от ненужного дерьма.
11.12.2023 22:12
11.12.2023 22:12
Молодец! Яйца не вкрутую советую, а всмятку, с сырым желтком. Ещё советую посыпать еду молотыми семенами чиа и/или семенами льна.
А отжимания и подтягивания The Best! Установи себе дома турник, угловой настенный или в проём куда-нибудь. Ещё советую отжиматься между стульев или табуреток, чтобы было, так сказать, глубокое отжимание, как со штангой отчасти.
Что подтягивания и отжимания делать с перерывами между подходами 30 секунд. По 4 подхода будет самое то. Через день.
Ещё приседания бы добавил. Да, ещё скакалка крутая тема. По десять минут в день или что-то такое.
Про питание и здоровье смотрите Dr. Berg на Ютуб, друзья. Он же и про питание, и спорт круто рассказывает.
Я вообще сейчас на интервальном голодании. Ем один раз в день. Голова работает хорошо, даже лучше, толком нет голода, если бывает, то попил горячей воды или разбавленный яблочный уксус, энергии и силы с лихвой.
По понедельникам и пятницам у меня тайский бокс. По вторникам и четвергам уроки танцев Bachata. Воскресенье, среда, пятница у меня домашние силовые тренировки (турник/брусья/кольца).
Вот меня прёт-то, или как сказать-то?
Мне 36 лет, друзья, а занимаюсь вот такой вот хренью, кто-то скажет.
Если кому интересно, вот ссылка на доктора Берга:
Кето диета: что можно есть на кето диете? 🥑
Сообщение изменено
11.12.2023 15:24
11.12.2023 15:24
Это ты "перегибаешь палку".
Откуда такая информация?
10.12.2023 22:16
10.12.2023 22:16
Красавчик! Меня интервальное голодание 23/1 прикалывает
10.12.2023 10:48
10.12.2023 10:48
Молодец! А что за девушку ты к себе подселил? Кекс с ней был?