>Как бы перенастройка разума, а переустановить разум свой можешь только ты. В тот момент понял, что мои решения не дают результатов, которых хочу >ГЗТ Может быть позже изучу это тему >Поверь что ты многое сможешь, и ты сможешь. Да, но вера такая штука не стабильная: если долго не получается, то и вера может пошатнуться. Веру в собственные силы нужно питать результатами

>Как бы перенастройка разума, а переустановить разум свой можешь только ты. В тот момент понял, что мои решения не дают результатов, которых хочу >ГЗТ Может быть позже изучу это тему >Поверь что ты многое сможешь, и ты сможешь. Да, но вера такая штука не стабильная: если долго не получается, то и вера может пошатнуться. Веру в собственные силы нужно питать результатами

Испугался мобилизации и поехал изучать среднюю азию

Работа была высокооплачиваемой, это был промальп -- мне очень сильно нравилась эта работа, но пришлось её оставить. Девушка у меня та же, что была тогда; вероятно летом будем жениться

Что ты делаешь с кипятком? И зачем?

Расскажи о том, почему создаёшь новую версию себя. Тебе пришлось полностью отказаться от старой версии?

Видимо всё таки истощил себя в ноль, поэтому и оказался в эмоциональной яме и прочувствовал отвращение к самому себе, к своей слабости. А все-го то надо было отдохнуть накануне.

Кстати, курящих в окружении сейчас не осталось, до сих пор даже не замечал и не задумывался об этом. Конечно, иногда догоняет табачный дым, но всё не так часто.

Ты прав, это разумная установка. Я развиваю в себе ответственность за собственную жизнь и результы: фокусируюсь на том, на что могу повлиять и учусь влиять на это эффективно

Ты у меня в дневнике в комментах к одной из последней записей несколько лет назад упоминал про своё заикание

Страсть испаряется по-любому у всех спустя несколько месяцев совместной жизни (или спустя ~год отношений, когда живёте раздельно). Уверен, что мужчины ощущают это намного острее, чем девушки, хотя исхожу только из того, что наблюдал в своих отношениях и обсуждал с друзьями. Если хочешь отношений на всю жизнь, нужно ориентировать не на страсть и, судя по всему, даже больше — нужно забыть про страсть… Я вынужден признать, что стал намного лучше понимать людей, которые изменяют. Что делать самому — вопрос открытый, но вижу, что текущие отношения намного лучше всех предыдущих и разменять их на случайную еблю было бы слишком глупо.

Кудя, как твоё заикание?

Да, и правда. Мб они уже неактуальны

Не могу оценить имеет ли нофап профиты кроме освободившегося времени и охуенного стояка. Мб для нейрофизиологических профитов нужно избавиться от всех дофаминовых зависимостей, делать дни дофаминового детокса итд

Ты не понял, что это сарказм. Чтобы помочь, даже написал спойлер :) Имею ввиду, что лучше не смотреть фильмы, чем смотреть на х2. А если смотреть -- смотреть в нормальной скорости. На х2 можно смотреть лекции, интервью итд. Кино же большинство людей смотрят, чтобы получить удовольствие от процесса: обратить внимание на детали, визуал, а не чтобы поверхностно ухватить фабулу.

Почитай про нейрофизиологии выгорания, попробуй найти стрим ленгольд с обуховой не найдешь -- напиши мне или другие видео анны обуховой. Нофап - незначительное звено в этой системе и в зависимости от других факторов может работать и в плюс, и в минус.

И музыку тоже на х2 слушай если фильм идёт 2 часа, то просмотр в х2 не экономия часа, а пустая трата часа

Видал я как тебе дуэли кидают, Гуса до сих пор поминаю

Просыпаться в 5 утра ради раннего подъёма -- карго-культ. Такой подъем может иметь смысл только если ты исходишь не от времени подъёма, а от запланированных дел. Я встаю в 5:30 -- мне нравится, но я не могу вставать позже, иначе не получится сделать то, что считаю нужным делать перед выходом на работу -- именно это обстоятельство определило время подъёма.

Попробуй на баду делать что-то по-другому, если не получается. Потому что проблема не в баду