Ну да, падать не позорно, позорно не вставать после падения. Респект, что начал заново. Успехов

На чем сидишь?

Там же алгоритмы обучаются, они смотрят как долго ты залипаешь на видео, лайкаешь ли, пересматриваешь ли. Попробуй три дня подряд максимально быстро пролистывать около-порно контент и увидишь, что его будет гораздо меньше. Как только увидел триггер, тут же свайп. До того, как мозг захочет рассмотреть видео. Замени реакцию на триггер, вместо того, чтобы пускать слюну, тут же свайпай. Сохраняй осознанность в первое время и потом будет легче. Правило простое, увидел сиськи - свайп.

Жена. Не один раз то ей, то мне хотелось, то обоим.

Нет конечно. Срыв - это когда без партнера.

Ага

Ого, это что, 2007-й?

Надеюсь, но на чужих ошибках это еще надо уметь учиться)

Да я не накручиваю, а просто наблюдаю.

Ага, точно, пишу, чтобы не забыть.

Режим ок, времена тяжелые, но я не использую это как оправдание.

Под "осознанно сорвался" я имел ввиду, что я понял, что хочу пофапать, понял, что это означает, пошел и пофапал. А не увидел какой-то триггер, залез "случайно" на порносайт и украдкой пофапал и потом жалел об этом и ушел в самобичевание. То есть, это было решение, а не прихоть и слабость в моменте. Скорее был ресет. Ну, в общем, для меня это имеет смысл, не знаю, как для тебя.

Хотите стать миллионером? Рекомендация #12: Заработайте миллион.

Молодец, что не сорвался. У меня вот 20-30е дни были самые сложные. Потом после 35 где-то прям отпустило

У меня яйца сдулись после дня ~35

И вам

Расслабься, все будет ок.

И я

Совет. Когда ты в постели с девушкой и все идет к сексу. Страстно ей шепни: "ты такая потрясающая, что я боюсь я закончу за 5 секунд". Когда это случилось, будь в восхищении и говори, что ты вообще в шоке и она волшебница, что ты так быстро кончил. После этого начни ублажать ее (писюн можно сполоснуть пойти). Дада, мой друг, большинство девушек не кончает от того что ты в ней своей писькой елозишь (надеюсь ты в курсе уже). И дальше смотри, если писюн поднимается потихоньку, скажи, что она настолько офигенная, что ты хочешь ее еще раз. Второй раз будет дольше, инфа сотка. А если не поднимается или ты сам не хочешь второй раз, тогда просто доведи ее до оргазма руками/языком и все, обнимайтесь, целуйтесь и говори ей комплименты о том как тебе было классно. Так кстати все закончится должно и если ты пошел на второй заход. Помни, удовлетворяй свою женщину.

Поздравляю, так держать 💪💪💪