В очередной раз приснились эро сны, можно ли как-то сопротивляться этому хулиганству мозга?Может фантазии с наслаждением вред на организм оказывают?Я сплю когда, не могу контролировать своё состояние.Проснулся,взбодрился всё норм,но ситуация на предыдущем сроке повторяется,именно в эти дни постоянные уловки, мысли, фантазии,"преследования мозга". Кажись "синдром отмены" начался, мозг возвращается в адекватное естественое состояние, нужно лишь помочь самому себе-убедить себя что п@рн@ и фантазии это зло,источник всех проблем и бед.

О,пол месяца уже,нужно ещё столько же продержаться и будет проще.Поехали.

Накидайте дуелей мужики

13день Короче сегодня необычный день.Выражаясь на вашем языке был 13 дней "флетлайн":ничего интересного,дни плыли,ничего нового. Сегодня,к моему удивлению,несколько хороших моментов: 1)появилось смелость,вернее качество,которое у всех нас есть с детства, но что-то его затуманивает,это могут быть люди(гасят потенциал и взращивают в тебе неуверенность),также это могут быть вредные привычки(алкоголь,нарк.вещества,ну и фап).Не припоминаю чтобы на предыдущем сроке она была так хорошо выражена,хорошо выражена была уверенность в себе, но смелость... Это разные слова.Смелость есть у всех,но не у всех почему то она проявляется. Следующее 2)Умственные способности ПРОСНУЛИСЬ вместе с ПОТЕНЦИАЛОМ учиться и познавать что-то новое,не сказать что я не удивлён,я ошарашен самим собой.Раньше и при фапе легкие действия было тяжело выполнять, а щас решение проблемы(задачи)на ходу всплывает. Не сказал бы что это только заслуга Нофапа,я сам прикладывая усилия получил то,что заработал.Всё-таки колосальную роль сыграл нофап, или если выразиться по другому, отказ от эро контента.

Приснился сон, где я не мог сопротивляться эро контенту и сорвался, было грустно, но я проснулся.

9 день Появилось хорошее настроение сходу,ничего не делая и радость от обычных простых дел. Особо без изменений,ничего нового не обнаружил. Сдерживатся не так тяжело. Продолжается восстановление. Казанова классная песня

7 день Ничего нового. Идёт восстановление.Чувствую как копится энергия.

Я поднимусь и помогу своим родным, гратата, гратата,я иду один😎

день 4 Обычный день,ничего нового на воздержании не открылось.Идёт восстановление организма.Чувствую себя хорошо, как сел на воздержание словно задышал свободно как в былые времена. Нормализовался сон.Учёба идёт неплохо, несмотря на потерю потенциала(жбо:больше срок,выше потенциал). Сегодня играл против одногруппника на Физ-ре и мы их порвали снова, со счётом 30:15.Самое интересное что он мне говорит:посидишь в запасе и когда я или кто-то другой устанет выйдешь.Я собрался и вышел не за него, а против него. Карл,я все разы против него когда играл его команда сливала,однако когда я сидел и не играл он успешно всех разносил с командой.Это говорит о том,что я чуток умею играть, хотя я дворовой игрок и не профессионал.Как же приятно разносить в щепки такую падаль.Он во время игры такой говорит ещё:не вякай.Пас нормально дать не может(когда аут и угловой),когда я ему нормально даю мяч,бортуется постоянно, когда я играю аккуратно.Выходит нытик он,а не я,но об этом не говорю ему,ибо он оффник недоделанный и цепляется к словам постоянно. На этом пока всё,всем терпения.

Сорвал дуели на деньги,думаю мне не скоро захочется срываться...

Напишу несколько постов по разным темам Какой у нас удивительный/выносливый организм В поезде в Саранск когда ехал,ехал на сидячих местах 8,5ч(21:51-:5:25) после этого с вокзала шел до техникума 7 км.Уверен организм и большую нагрузку выдержит.

1д 22ч,потихоньку восстанавливаюсь.Приехал в Саранск, в общагу.день свободного времени,щас стою у плиты и готовлю.За 5 дней пока меня не было в общаге, электричество чудесно накрылось и только что чуть не воспламенился зарядник дым пошёл, надеюсь он живой(решил проверить электричество). Не знаю почему,но желания срываться вообще нет,хотя срок маленький и ломки есть. Начну свой путь совершенства заного(надеюсь я не буду щас кидать слова на ветер и этот заход будет удачным) Всем удачного NoFapa,пусть у тебя читающий этот пост человек, всё будет хорошо. Здоровья твоим родным и твоей семье байт на комментарий засчитан

Первые два человека которые кинут дуель на 1000р приму,больше вызовов не смогу принять у меня мало денег. Пусть эти дуели будут стимулировать меня воздерживаться

СРЫВ НА 51 ДНЕ Думаю многие удивилились и всем интересно знать почему у чела 51 дней срок и резко 0 становится, из-за чего он сорвался? Важной ситуацией была ситуация " с макаронами" я тогда начал эйджить,но всё более менее нормально закончилось. Потом где-то переступил грань,начал многое себе разрешать смотрел на бабские фотки в вк(хотя в нём я стараюсь вообще не сидеть) время позднее(2ч ночи) спать не хотелось и я тупо открыл и всё, ограничений не было.В итоге сорвался. Сам заварил эту кашу, сам и потонул в ней. В основном что привело меня к срыву: 1)слабый самоконтроль. 2)неумение жить в одиночестве(хотя живу в нём больше 5 лет...) 3)неправильно расставил приоритеты,не мог просмотр п@рн@ стать способом выброса ненужной энергии.Плохо что я не смог направить энергию свою куда либо и сдержать себя. 4) и самое важное,болезнь по девушкам-это у всех😅. Подводим итоги 1)начать информационную разгрузку, никаких игр,соц сетей,телеграма(он годится в плане бизнеса,а не общения). 2)никогда не разрешай себе просмотр п@рн@,не под каким предлогом. 3)nodroчиловка,NoPorn,Nofap,noedging, nofoto(девушек),NoFantasy. Делайте выводы,продолжайте и практикуйте воздержание. P.S буду думать и вскоре выполнять дуели. Посмотрим как быстро я выберусь из запоя. Winner,наша цель ещё в силе...

Короче,решил для себя так.Если займусь Эджингом второй раз,то засчитаю срыв в NoPorn и Nofap.Организм нашёл способ высвобождения энергии и может потребовать снова,поэтому во второй раз это будет являться техническим проигрышем. Я целибатник и держу "чистый Nofap" Да,было дело оступился разок,сорвал NoPorn,зато не променял "шыло, на мыло"!!! Гордиться или радоваться тем что ты переспал с незамужней женщиной/девушкой глупо на мой взгляд, хотя у всех свои "правильные" убеждения на этот счёт.

Благодаря выборам отдых 5 дней.Еду в самару обратно из саранска(500км).Хоть какой-то плюс есть в выборах детям.Учителя будут работать до 12 ночи все 5 дней до вторника,а я отдыхать и ничего не делать.😆😆 Сидя ехать 5.30ч более менее норм,хотя выбора нет, нужно экономить в деньгах.По времени так и так если купе/плацкарта/сидячее место одинаково всё по времени, но по цене отличается(кто катался на ржд поездах тот поймёт). Настроение нейтральное,идёт восстановление(читать предыдущий пост).

Писал пост 40 мин и он стёрся. Напишу снова. Сегодня с 5:00-7:00(примерно,точно не помню) я смотрел п@рн@. С чего всё началось? Началось всё с того, что я съел полную тарелку макарон с тушенкой за 85руб(какое качество вы и сами догадываетесь).ТРАВАНУЛСЯ. Ночью еле поспал 5ч проснулся в 3 ночи и не спал.Появилось очень много сексуальной энергии, она была неконтролируемая(по крайней мере я не смог сдержать её) было плохо живот крутило, мало спал, хотел отвлечься не помогло, мозг покоя не давал.Начал искать в Вк сообщества "знакомства" наткнулся на триггер(на видео) не сдерживался и начал смотреть потом открыл яндекс браузер, мало того что Guard не сработал, так он ещё и подсказки выдавать начал.(2-3часа смотрел). Продолжая тему скажу что никакой вины я не чувствовал,хотя до этого ПРИ ЛЮБОМ ПРОСМОТРЕ ВИНИЛ СЕБЯ.Я наоборот в какой-то степени рад,потому что высвободил энергию, которую нереально контролировать и в последнее время слишком много фантазий и мыслей,из-за чего тяжело было фокусироваться,а щас такого нет. Мне дядя советовал давно,что в такие моменты лучше целенаправленно хладнокровно без фантазий спускать энергию в унитаз.Я не говорю что др@чить полезно,но когда энергия становится неконтролируемой с ней что-то нужно сделать, пустить в деятельность,спустить в унитаз(без фантазий)(без фантазий кстати эр@кция дольше) или попросить девушку помочь расслабиться. Насчёт девушки тема сомнительная,потому что проблемы твои она не решит.Нужно хранить верность своей будущей жене.Это правильно.Иногда в жизни нужно делать то,что нужно делать,что должен или что ПРАВИЛЬНО. Я накосячил ,занялся эджингом,буду работать над собой и исправляться. Я знаю что edging хуже фапа,но это лучше чем сорваться. NoPorn засчитываю срыв. NoFap жив. Засчитывать срыв не буду.Целью воздержания является именно не др@чить эджинг не входит, но и злоупотреблять им несобираюсь,сегодня был единичный случай,я ЦЕЛИБАТНИК и держу "чистое" воздержание. Через 7 дней(сроком в 56 дней) сделаю пост и проанализирую своё состояние и поведение. У меня чуть вырос уровень воздержания. Изначально он был низок из-за незнания непонимания природы и поведения человека.Щас уже я стал совсем другим жизнь с воздержанием кардинально изменилась в лучшую сторону.Хуже уже не будет. ЖИЗНЬ СТАЛА ЛУЧШЕ(капсом выделяю слова,не ору) Следующее НИКОГО НЕ ПРИЗЫВАЮ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ И ДЕЙСТВОВАТЬ ПО МОИМ СЛОВАМ.Я описывал своё мировоззрение и своё понимание этого мира как жить и что делать. Всем хорошей жизни и безграничного(хотел написать благоприятной но т9 не ошибся😁)Нофапа!😃 Надеюсь кто-то дочитал до этого момента и что-то новое взял себе на вооружение.🤔🙃

Открылась интересная способность "Критическое мышление" вернее оно всегда было, но я почему-то его не ощущал, бывают такие моменты когда хочется ливнуть и что-то не делать, другими словами использовать "Метод убегания",но я почему-то не убегаю,а всё доделываю😆 И прикол в том что мозг отклоняет задачу, а я всё равно берусь за дело. Я стал как-то быстрее Просчитывать Комфортное состояние,накаляющую обстановку и ситуацию из равновесия-тут скорее всего жизненный опыт зарешал или (непомню понятие как называется) ситуации которые с тобой уже происходили и ты знаешь как себя вести. Недавно скажем так эта "Способность" открылась,я понаблюдаю за собой ещё, может что-то ещё интересное откроется. С 6 лет НИЧЕГО подобного не испытывал,угрохал много времени впустую.🙁😟

Многие хейтят legion наш, а ведь он даёт дополнительный стимул к воздержанию. Winner,вот так их😂 P.S не забываем нашу цель про 4 года😆

Однокурсник(странный чел) без причины начал мне угрожать что лицо сломает если я буду смеяться над своим другим однокурсником,хотя я с ним вообще не разговаривал и объяснил ему и он сказал:мне всё равно на твои слова 😂.У меня есть принцип что силой дела не решаю, решаю только словесно.Потом договорились,конфликт исчерпался. Сегодня играли в футбол и я ушатал его со счётом 10:3.Не сказал бы, что я не рад,Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО РАД,справедливость торжествует!