В принципе то что я чувствую себя лучше, чем когда был на запое, доказывает тезис автора ЖБО о том что тот кто фапает раз в месяц так или иначе успешнее регулярного онаниста.

Хм, возможно.

"Привет всем, Так что у меня довольно обширные знания в области биологии и эндокринной системы. Я самостоятельно провел огромное количество исследований, и я также нахожусь в процессе получения сертификата EMT Advanced (на один уровень ниже парамедика). Я хочу развенчать исследование, которое многие наркоманы, страдающие ПМО, бросают вокруг, чтобы спорить против nofap. Я знаю, что вы все это видели. Исследование, которое показывает, что тестостерон достигает максимума на 7-й день, а затем возвращается к норме. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659241?dopt=Abstract Да, поэтому я здесь, чтобы сказать, что это только частично верно. Видите ли, ваше тело устроено так: определенные гормоны циркулируют в вашем кровотоке, пока не найдут рецептор для связывания. Ваше тело не использует гормоны/химические вещества до тех пор, пока они действительно не свяжутся с рецептором. Пока они не свяжутся с рецептором, они просто плавают в вашем кровотоке, ожидая, когда их используют. Когда вы тренируетесь каждый день, ваш кровоток насыщен избытком дофамина и эстрогена, так что же происходит через некоторое время? Дофамин и эстроген связываются с так называемыми "рецепторами андрогенов" в вашем организме. Вот почему, когда вы постоянно проводите PMO, вы устаете, эмоционально оцепеневаете и у вас туман в мозгах. Теперь, как показывает исследование, ваш тестостерон достигает максимума на 7-й день и значительно снижается на 8-й. Так в чем же подвох? Ну, в ходе исследования был измерен уровень СЫВОРОТОЧНОГО ТЕСТОСТЕРОНА, то есть тестостерона, который циркулирует в вашем кровотоке. Другими словами, ваше тело не использует его... пока. Однако на 8-й день уровень тестостерона в вашей крови резко падает. Почему? По сути, ваше тело замечает избыток тестостерона, который оно еще не использовало. Так что же он делает? Он выбивает дофамин и эстроген, так что тестостерон может СВЯЗЫВАТЬСЯ С РЕЦЕПТОРАМИ АНДРОГЕНОВ, которые ранее занимали дофамин и эстроген. Другими словами, причина, по которой сывороточный тестостерон падает на 8-й день, заключается в том, что ваш организм действительно использует его. Именно тогда он связывается с вашими андрогенными рецепторами. Вот почему большинство эффектов, таких как более глубокий голос, больше энергии и т.д., Появляются после 7-дневной отметки - это потому, что ваше тело наконец начинает избавляться от эстрогена и дофамина, так что ваш тестостерон может связываться с рецепторами андрогенов. tl; dr - Нофап повышает уровень тестостерона. Исследование просто представлено таким образом, что люди, не обладающие биологическими знаниями, думают, что это только временно."

Можно отнести многое к наркотикам, верно. Но жизнь без развлечений была бы скукой.

С вами все понятно: секс есть, фап не надо.

Я бы сказал по другому: урон от порно - психический, урон от онанизма - физический. А в итоге онанируя на порно ты губишь и дух, и тело.

Да, только Нофап.Укр допускает ошибку говоря лишь о вреде от порно. Мастурбация тоже несет вред, и об этом тоже не забывайте. В семени полно полезных организму ресурсов, и они теряются - не важно с порно или без, они теряются и сливаются из организма. В итоге организму приходится бросать все силы на восстановление семени.

Я здесь дни считаю, и это служит напоминанием о том чтобы не сдаваться

И нет, не полезна. Все статьи насчет вреда от онанизма и порно со ссылками на научные источники - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki Читаем и выкидываем мысли о "пользе онанизма" из головы

Симптом запоя - начинаешь уже склоняться к тому что нофап это плацебо, а мастурбация полезна. В итоге это становится оправданием для того чтобы сдаться со спокойной душой.

Угу

Ты перестал мечтать о первом месте в топе Нофапа и решил метить на топ антирейтинга?

"У меня не могут возникать чувства. Потому что так облажались большинство идиотов" - Лайт Ягами

Это бан

Конечно

"Моя Борьба"

Прими холодный душ Иди под струю, сука, мойся

Рад что ты до сих пор не сорвался.

Додрачился Полезно, с нашей нофаперской стороны

И больше никогда не срывайся