Делаю 5 подтягиваний, 10 отжиманий, 15 приседаний. 5 сек отдыха между упражнениями и так гоняю круги. Чуть посложнее всех упражнений делать подтягивания. Трицепс не особо устаёт. Лучший результат был 110 подтягиваний, 220 отжиманий, 330 приседаний за 20 минут. Что делают в стритлифтинге?

https://ltdfoto.ru/image/M623zs Мастер спорта по кросс-фистингу

А вообще нет, перечитал, многие здраво мыслят. Только вот ажиотажу всё равно нагнали)

Если у тебя самая быстрая рука на Диком Западе, то я пожалуй воздержусь

Да у меня вообще поллюций нет) А подсознание может играть в свои игры)

О том, что не нужно постоянно точить свой меч, а использовать его по назначению. Мы все тут своего рода самураи

2-3 раза мне предлагали подобное ещё давно в мейл агенте, и всё были попытки развода Да и нужно тебе возиться с рандомными шаболдами?

Чулки, куни, левый акк Всё сходится

Я как-то дрочил сразу после 250 отжимания, в это время был открыт сайт с вебкам шлюхами. В тот момент я подумал, что тестостерон подскачит и будет проще отжиматься. В итоге я отжимался с полустояком, потому мозг отчаянно пытался одновременно отправлять кровь как в член, так и в грудные с трицепсами. Закончив подходы, я таки решил подрочить. Было сложно, я пыхтел, руки были уставшие, кровь ещё оставалась в мышцах, но дело сделал. Не рекомендую, мне не очень понравилось

Надо организовать как-нибудь NoFap-сходку)

> Один чел влюбился в официантку Кстати, часто замечал, что найдется тот, кому покажется что официантка к нему неровно дышит. Всё дело в том, что девушки в сфере обслуживания улыбаются, задают вопросы, могут смеяться над твоими дебильными шутками, но это не потому что ты им нравишься, а потому что они работают в сфере обслуживания. > Другой спамит мне в личку своим котом. А этот походу думает, что ты к нему неровно дышишь)

Гормональный всплеск не избежать. Нужно чем-то заняться, но только не дегеративным прожиганием времени, которое выносит дофаминовые рецепторы типа ютуба под чипсы, кино, соц сети, телеграме каналы. Это вернёт тебя к просмотру порно. Подойдёт поспать, погулять на воздухе, провести время на людях, позаниматься чем-то вне компа и телефона, пообщаться с близкими и друзьями, хобби, поработать над чем-то не сложным, но развивающим, убраться в комнате, сходи в магаз купи продуктов приготовь интересующее блюдо и прочие дела, отвлекающих от дурных мыслей и от безделия

Не надо так, поднимайся

я туда заходил раза 3-4 всего, чтобы посмотреть что это такое. Раздел b напомнил ленту вк, полистал - подеградировал. Заходил, потому что скучно было, а ютуб и соц сети себе программно забанил

> массируется простата и все остальное. одни плюсы! Если без седла ездить, еще больше массируется, еще больше плюсов

Читай ЖБО, приятель)

Тоже самое, доделываешь работу ночью например с ноута - в час ночи скучно и фрустрация захлестывает. Взял за правило - работу домой не брать, даже если очень хочется успеть. 30-е дни еще может хотеться дрочить, после 50-го сильно меньше, хотя тоже можно сорваться

Да, немного подуходил народ. Раньше в топ 100 можно было влезть с 25 днями. А в топ 30 с 100 днями. Может перестали агитировать сайт на просторах интернета? Самое смешное, что нашел я dofamin.org на дваче в каком-то треде, хотя на дваче вообще не сидел никогда. Просто было скучно и я вспомнил про эту помойку, зашел посмотреть что там вообще и увидел тред про Nofap. Судьбоносная встреча

В первую войну в мае прошлого года я тоже видел невозможность сорваться. А осенью погибал, в том числе на NNN. Хз, зависит ли от названий армий(личная заинтересованность) или от времени года (осенью настроение не такое бодрое), а может в совокупности и то и другое.

Сложно высказаться по этой теме лучше тебя