Эти ранги оказывается мотивируют немножко. Я был крестьянином, потом оруженосцем, и стал рыцарем (в 8 день помоему). Потом сорвался. Отчаиваться не стоит!

Друзья один вопрос, прошу ответить знатокам, чтобы получить правильный ответ. Мне 22 года, я делаю это гиблое дело (фап) с детства. Долгое время я пытаюсь избавиться от этого, не очень получается. Когда я срываюсь, то делаю это до упадку, на это уходит много времени, сил и я жутко истощаюсь морально. Я подумал может мне на первое время стоит через 3-4 дня намеренно, без желания сделать фап. Чтобы срыв был не таким жутким. Далее попробую увеличить интервал до 10 дней и т.д. Я извиняюсь может я сформулировал свой вопрос плохо, но прошу дать хороший ответ