ты преувеличиваешь. Помню, когда там там, давно, в пылу очень большой моей любви к одной девушке, у нас было 6 раз за день. После этого... Да даже на порно уже было отвращение )

ой всё)

тренер погоняет тебя делать упражнения правильно. поправит если будешь косячить. да и вобще можно с ним поболтать) в конце концов он тоже человек))) минусы: цена. надолго тебя врядли хватит с тренером.

наоборот. порно сложнее бросить. порно это фантазия. любая фантазия это тригер. ты когда дрочишь, не просто дрочишь сам себе, а еще представляеш как ты крутой альфа-самец покоряешь телочку. порно в этом смысле хорошо помогает.

раскажешь подробно?

ой не знаю не знаю... как-то слишком преувеличено. некоторые пункты. Насчет этого здесь я больше согласен с автором ЖБО.

я не боюсь. Проблеммы нужно признавать. иначе их будешь замалчивать, или в нашем случае "задрачивать" ;) Напишу о текущих проблемм в след сообщение своего дневника.

Бой продолжается. с чего мне сдаваться?

а здесь я с тобой согласен) публичное нытье помогает.

с 15 помойму. Сейчас 31. с 19 постоянные сексуальные отношения с девушкой, так что от онанизма отходил периодами. Сейчас один - поэтому последний раз возвращался запоем, и остановить нет никого рядом, ну кроме собственной силы воли ну и сообщества nofap, как же без этого.

Сходи к врачу. И раскажи обо всё лучше. Про мастурбацию только не надо, оно врядли влияет. А вот остальное... Я конечно не врач. Но мне лично со стороны кажется другие, одно из твоих решений повлияло. --- я дрочил больше твоего если что. Анемии нет.

А с чего ты взял что это связано с мастурбацией? Мне кажется это какой-то необаснованный самодиагноз.

не, новый. его пересняли. Старый не смотрел)

ТолькоПроснулся, парень ты помешанный. Знаешь что у меня теперь больше вызывает отторжение? общение с тобой на эту тему. Ты смешен со своими идеями. Ты как тот фанатик из любой радикальной религии, что там там где-то услышал, и сразу принял на веру. А попытаться самому поискать логическую связь - ты не можешь или не хочешь.

да мне насрать, кто там чего придерживается) Nofap это не религия, чтобя я ВСЁ принял. обойдетесь. Особенно я сужу по самому себе. я не настолько извращенцем стал. мой личный стаж в "порно" лет 10 точно. если не больше. за всё это время, мои вкусы постепенно сводились к желанию дрочить на конкретных баб. Тоесть дрочить на любым баб - можно, но всё же это скучно - банально, нравятся "любимые". Тоесть мой главный фетиш - попытка представитт и олицитворять себя участником в порно роликах, вот именно с той, которая мне нравится. А потом уже и банальные фетиши: сиськи, жопы, стоны девушек. всё. Я не знаю насколько нужно быть помещанным на порно, чтобы уйти в сторону дрочки трансов, трапов, геев. Я могу представить людей, который включили чтобы посмотреть что такое, но вот что серьезно на это дрочить, да постояннно... ЧТо за? Не могу понять.

о, теперь откуда у тебя в мыслях что онанизм это гейство) Ты верующий. почти все религию называют онанизм грехом раз, так еще и гейство. теперь понятно как она у тебя в голове смешалось.

Ты опять за своё? о боже... я лучше буду сторонником ЖБО, чем того парня, который считает что от онанизма можно стать геем. Я никогда не смотрел гейскую порнуху и не ловил кайф, а порн, где член показывается главным образом,ественно олицетворял со своим ептель) Я член дрочить хочу как и все, потому что выработал рефлекс - получение дозы дофамина. А не потому что я кайфую о собственного члена. Это один из путей "начать" - 1) или дрочить член 2) или фантазировать 2) или включить порнуху - что тоже ведет к фантазиям. Здесь похоже мозгу сейчас вобще всё равно - с какого пункта начать, они между собой сейчас слишком тесно связаны.

читай ЖБО. там есть первая техника которая хватит чтобы контроливать себя, для первых дней точно работает. Дальше не знаю пока)

О кстати. вспомнил самый самый последний случай своего долгого и большого периода депрессии) Был специалистом в вузе (5 лет) на 4ом году декан уговорил перевестить в магистры. Но для этого нужно было написать заяву о том, что переходишь добровольно в бакалавры и защищаешь диплом. Сделал. Кроме того, я покинул свою группу и перешел в другую, ощущие были в стиле "пока неудачники". и...На меня вышел мой военкомат и начал требовать чтобы я пришел к ним, как только начал разбираться, причем мол - мы тебя в мае заберем (если что защита диплома бакалавра быбла бы позже). Начали копать эту тему. Оказалось что перереводом со специалисты в бакалавры я фактически отменил свою отсрочку от армии - некая юридиская тонкость в законе. Пришлось срочно все менять, дошли до ректора, и заставили его написать приказ о отмене приказа на перевод в бакалавры чтобы военкомат отстал. После этого я находился в депрессии недели 2-3. Из дома не выходил практически. Проблемма была в том что мне пришлось вернутся в предыдущую группу. Что-то встиле "порезать вены" не хотелось. Но всё равно было очень хреново. всё. больше непомню серьезно. Этот эпизод для был достаточно давно уже. Но хорошо врезался в память.

Хватит. Найди в себе силы. Мы знаем что тебе дает порнуха. А что она у тебя отнимает? ты замечал на себе?