БЛЯТЬ МНЕ ТОЖЕ СЕГОДНЯ ПРИСНИЛОСЬ КАК Я СОРВАЛСЯ АХАХАХВХВХАХХА ЧТО??

2 месяца ноуфапа добавить нечего, ощущение только такое что я свободный от чего-то непонятно и на душе все спокойно. Ладно если один день но каждый день так. Хотя погода настроения меняется иногда. Так а насчёт общения, улучшилось мне кажется. Готовить? Все ещё учусь красиво и аппетитно готовить. Физ тренировка? Вот тут колеблется. Выходить на улицу? Во, тут уже уделил много времени. Дома не хочется никак все тянет на улицу. Уровень 2 пройден Уровень 3 начать

Я ещё живой! Я не сдамся! Сегодня было много триггеров но я не поддался ни на секунду.... Я ещё живой, я ещё живой и буду биться до конца.... Я обязательно выживу... Hans Zimmer - Day One (Interstellar Soundtrack)

Какой же блаженное чувство сейчас испытываю я... Какое-то тёплое и спокойное испытываю. Оно умиротворяюще..как будто я сделал и закончил важное дело. Это когда ничего не надо делать сейчас или завтра или послезавтра, закончил все дела и нету никаких экзаменов... Вот так вот.

Месяц ноуфапа Какие ощущения? Большое стремление достигнуть 100 дней. Какие ощущения были в сентябре? Ох, месяц был сложным для меня. Смысле не то что мне хотелось срываться а то что психологический удар был для меня: Выгорание, легкая депрессия, большой стресс, счастья и подавленность, агрессия и нервность. Но по моим расчётам это все выгорание должно постепенно уйти после следующей неделе. Мне кажется все эти психологические удары закаляют вас, честно ребята. Всем удачи!) Вместе победим это дерьмо! Я в вас верю всей душой! UPD: Забыл про то что вообще ещё изменилось: +Начал много писать чем обычно. Стихи получаются отличными. +Общение с девушками происходит хорошо но не отлично будем прогрессировать +Физ. тренировка ну холодный душ помогает ощущать себя как вам сказать.. мужчиной что-ли?.. Прямая осанка, больше хочется уделять к этому много времени. +Отписался от всех политических пабликов не интересует больше. Больше интересует психология и отношения. +Готовить.Устал заказывать..Хочется готовить. Получается так себе но будем прогрессировать. +Хочется больше проводить на улице. Не хочу жить в интернете. Хочется цифрового детокса. Но не получается дистанционка. Теперь планы Уровень 1 пройден Уровень 2 начать +Научится отлично готовить самому +Улучшить физ.тренировку +Улучшить общение + Больше и больше выходить на улицу + Больше писать стихов Кажется все? посмотрим..

Приветствую! Ребят я ещё раз хотел вас поддержать в такой поздний час(извиняюсь). Те которые срываются уже на 3 или на 5 дне ребят хочу сказать: Осознайте что онанизм вам вреден, вот отложите телефон на 5 минут и подумайте как это хреново будет и несчастно будет если сделать это.. В трудные минуты отложите телефон подумайте только, сконцентрируйтесь на том что принесёт если вы это сделаете. Понимаю это трудно сдерживать. Но представьте как будто вы на олимпиаде и если вы осилите скажем штангу то вы выиграете медаль! Ну как же вы будете рады, а? А награда конечно будет не сомневайтесь не зря же вы терпите триггеры? Докажите что вы не какой-то слабак, докажите что вы титан! Удачи всем)

Больно видеть как люди срываются, хотел поддержать вас обработанной песней C.C.Catch Cause you are young CC Catch - Cause You Are Young (HD) Страдаешь, страдаешь Срыв за срывом И, оно ранит тебя Это она-ни-зм Один в одиночество Ты тратишь эти дни Но мог бы быть лучшим С лучшими бицухами Но ты можешь изменить И быть мужчиной И скажу только одно Послушай мееееняяяя Да не дрочи ты уже Зачем ты тратишь эти силы (тыш) Все доктора говорят что это вредно (вредно) И они все правы Теперь не делай это baby baby baby Да не дрочи ты уже Ты же можешь это бросить (бросить) И для этого нужны силы (силы) И я верю в тебя И верят все ноуфаперы охуенная гитара играет на фоне Что даёт ноуфап? И может сделать? Ты представить даже- не можешь Общение и спорт Каждый день Страх и боязнь из-че-за-ет Ты-герой Ты ноуфапер Так теперь, не срывайся! Да не дрочи ты уже Зачем ты тратишь эти силы (тыш) Все доктора говорят что это вредно (вредно) И они все правы Теперь не делай это baby baby baby Да не дрочи ты уже Ты же можешь это бросить (бросить) И для этого нужны силы (силы) И я верю в тебя И верят все ноуфаперы охуенная гитара играет на фоне пипец Да не дрочи ты уже Зачем ты тратишь эти силы (тыш) Все доктора говорят что это вредно (вредно) И они все правы Теперь не делай это baby baby baby Да не дрочи ты уже Ты же можешь это бросить (бросить) И для этого нужны силы (силы) И я верю в тебя И верят все ноуфаперы baby baby baby ДА НЕ ДРОЧИ ТЫ УЖЕ

И ЕЩЁ РАЗ ПРИВЕТСТВУЮ ТОВАРИЩИ! Вы сейчас скажете что я свихнулся но помните вчера я сказал что сбегал 6,69 км? Так вот, я ещё раз сбегал)) И на этот раз я сбегал 10,5 км! Сегодня мозг хотел чтоб я сбегал. Сам то думал почему? Я же вчера бегал.. но нет... После бега принялся к холодному душу простояв где-то 2 минуты на среднем уровне холода и я принялся к максимальному уровню холода.В Предыдущий раз я простоял 30 секунд но сегодня..1 минуту простоял(специально медленно посчитал чтоб погрешности в секундах не было). Ну вот так вот прошло) А да! Доказательство забыл: https://ibb.co/dK5W45y Сегодня вопросов не будет ибо не придумал какой задать..может быть в следующий раз? Кстати, желаю завтра удачи nofap.pp.ua в беге.

Ещё раз приветствую товарищи! Сегодня взвесив ответы пользователей Corydon и Я никто я принялся ещё раз сбегать. Ну что? +3 км в кармане. В предыдущем забеге было 3,19 а сегодня 6,69 км. Потом принялся к десерту(то есть холодному душу). Включаю средний уровень и О ГОСПОДИ такой холод будто включил максимальной уровень крана, простоял ~3 минуты а мозг уже просит горячку включить. Готовлю свой мозг что сейчас будет максимальный уровень и взяв кислород..включаю. Предыдущий раз было 10 секунд но тут простоял 30 секунд(кстати считать было трудно, так как не можешь сконцентрироваться). Сегодня хотел задать такой вопрос: Есть ли люди которые достигли 100 дней (и дальше) и нету так сказать депрессии? То есть ты достиг совершенствований и все, нету никаких ужасных или грустных мыслей которые сделают из тебя депресняка. Что я хочу понять с этим вопросом? Неужели став титаном тебя все равно не покидают ужасные и суицидальные мысли? Кстати забыл уточнить, я был в такооом афигевании от Corydon и Я никто когда они сказали что всегда включает максимальный уровень крана(когда принимает холодный душ) и думал кааааак?? Но потом осознал что они уже стали титаном АХХАХАХ)

Приветствую товарищи! Сегодня посмотрел Таблетку Саморазвития Секрет Веры в Себя (5 Шагов к Уверенности) и Преимущества Холодного Душа (Выход из ЗОНЫ КОМФОРТА) И началась резкая желание ещё раз пробежаться(и пробежал 3,19 км(знаю мало)) и после пробежки принял холодный душ(побыл ~5 минут(2 минуты на меньшей холодной воде, 3 минуты на средней и черт возьми 10 секунд на максимуме хаха) но мне оно казалось часом)). А теперь хотел задать вам вопросы: 1) Вы принимаете холодный душ на максимуме? в смысле прокрутить кран на максимум и принимать холодный душ или главное оно было холодным и все? 2) После холодного душа вы принимаете более горячую ванну? Или вы принимая холодный душ заканчиваете без горячей воды?