Раньше я оправдывал это тем, что я извращенец и я просто не могу получить в жизни то, о чём фантазирую. Но постепенно я понимаю, что это не совсем правда. Причина в чём-то другом, в чём-то, что я еще не до конца осознал.

Молодец. Давай, возвращайся в строй. Судя по твоей статистике, у тебя были большие сроки, а значит ты всё можешь.

Ну это не совсем то же самое, как мне кажется. Это больше похоже на то, как в клуб любителей холодного пива приходит тощий старичок и начинает рассуждать о политике. А другим и дела нет до этого, ведь у них пиво теплеет. А старичок продолжает бухтеть и любителям пива приходится нехотя поддерживать разговор. Но я лишь описал свои чувства по поводу своего нытья. Это не относится ко всем.

Мне иногда хочется поныть. Я такой человек, я очень сентиментальный. Плюс, мне кажется, нытьё позволяет заглянуть внутрь самого себя и докопаться до источника дискомфорта. Если даёшь себе волю, то можешь много чего понять о самом себе. Иной раз ты пытаешься сбежать от одолевающего тебя негатива куда-нибудь - во вредные привычки, например, а ты попробуй хоть раз поныть и отпустить тормоза. Мне кажется, в этом есть что-то хорошее. Но да, конечно, думаю ты прав в том, что, наверное, не стоит всё это дело выливать в общую ленту. В конце концов, это нофап сообщество, а не группа психологической помощи.

Держись, друг. Сходи погулять. Это поможет.

Спасибо!

Недавно куриный супчик делал. По твоему совету, кстати. https://fastpic.ru/view/114/2021/0326/_60e6ae5b3c82bfa979e2838c8039506c.jpg.html Пиццу так и не сделал, каюсь.

Мне кажется, тебе нужно работать над уверенностью в себе. Почему? Судя по тому, что ты пишешь, ты сильно цепляешься за прошлое. По своему опыту говорю, что именно неуверенность в себе к этому ведёт, потому что прошлое статично, ты в нём уверен и ты не можешь его изменить. Что было - то было, это, как говорится, не вырубишь топором. А будущее, в противовес, туманно, не предопределено, оно зависит по большей части от твоих действий. И если ты не уверен в себе, но ты не можешь гарантировать самому себе, что в будущем тебя ждёт что-то хорошее. Отсюда и возникает страх перед неизвестностью и желание схватиться за прошлое и не отпускать его. Отсюда и переживания по поводу девушек, отсюда и зависимости и прочее. Эти утверждения ничем не подкреплены, просто моё мнение. А как развивать уверенность? Понятия не имею. У самого похожие проблемы.

Красавчик! Уважение. Тоже сейчас в свободное время попиливаю карманный инди-проектик. Правда не в консоли, а на cryengine 5, но тут тоже с помощью плюсов всё делается.

Хм. Я бы сказал так - осознание проблемы накладывает определённое бремя на человека, пытающегося её решить. У него появляется ответственность, в первую очередь перед самим собой. Поэтому неудачи он воспринимает в штыки. И, естественно, поражения воспринимаются болезненно - ты же нарушил собственное правило, предал какую-то благую цель ради чего-то, что того не стоило. Это абсолютно нормально. А человек, страдающий онанизмом, может и не чувствует себя плохо. Ему нормально. Но нормально != хорошо. Нормально - это то, что вошло в привычку, стало обыденностью, нормой. Если ты привык быть ленивым апатичном куском собаки, то проснувшись очередным утром изначально уставшим, ты будешь чувствовать себя нормально. Это именно то, как ты себя чувствуешь. Но ведь ты даже не представляешь, что может быть иначе. В принципе, если так подумать, в этом есть что-то. Незнание вносит в жизнь розоватый туман неопределённости. В некотором роде гораздо приятнее выбрать незнание, нежели столкнуться лицом к лицу с правдой и начать разгребать завалы. Ведь ты не можешь проиграть, если ни с кем не сражаешься. Но такой подход в долгосрочной перспективе ведёт только к саморазрушению и психоэмоциональной импотенции. А осознание проблемы и правда может оказаться болезненным в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной - привести к положительным изменениям. Короче, незнание не заставляет чувствовать тебя лучше, оно лишь подменяет твоё "нормальное" ощущение, делая нормой то, что нормой по идее быть не должно.

Всё получится, если есть желание и понимание того, ради чего ты начал. Оно у тебя однозначно есть. Дерзай!

Друг, читая твои посты и ответы другим людям, в том числе и мне, я пришёл к выводу, что ты очень сильный, добросердечный, смелый человек и невероятно интеллектуальный человек. У тебя золотое сердце и сверхмощный мозг. Просто спасибо тебе. Уверен, ты пройдёшь этот путь с высоко поднятой головой и добьёшься своей цели.

Хотел написать, что ты и сам знаешь ответ, а потом посмотрел на твой срок. Что-ж, видимо и правда знаешь. Ну, утром ты об этом пожалеешь.

А что такое ванпач? А вообще принимать решения на эмоциях - плохая затея.

Видишь, что бывает, когда не убегаешь от эмоций, а даёшь им волю? Ты прошёл через это и лучше понял самого себя. Ты стал чуточку лучше. Это хорошо.

Видишь, как хорошо бывает! Держи лучше в руках карандаш, а не тщлен.

Слишком много раз написал слово "внимание". Еще чуть-чуть, и это слово перестанет для меня существовать.

Можешь концентрироваться на ощущениях в теле. Ты же в курсе, что ты в каждый момент времени чувствуешь всё своё тело? Попробуй, например, прямо сейчас перевести внимание на ощущения в плечах, подмышках или ногах. Видишь, они и правда есть. Именно из-за отсутствия внимания ты этого не замечаешь, тебе кажется, что нет никаких ощущений. А вот резкая боль, например, заставит тебя перевести внимание туда, где она происходит. Так вот во время медитации можно поочерёдно переводить внимание на разные части тела - с головы до ног и обратно. Как вариант.

По своему опыту могу сказать, если хочется что-то сделать - просто бери и делай. Не говори об этом, пока не будет, что показать. А то ты рассказываешь всем вокруг, получаешь от этого порцию дофамина, после чего забиваешь хуй и никогда не возвращаешься. Проверенная тактика, если хочешь прослыть человеком, который ничего не делает, то обязательно пользуйся.

А с порно и фапом ты чувствовал бы себя еще хуже