А ну и специи, чтоб утрецом Корицу в кашу, днём куркуму и перчик там

простейшая в приготовлении

(как база)

Утром: Овсянка на воде, Ст. Ложка льняного масла, банан, яйца / Тыквенные семечки Днём: Гречка/рис, 2 Ст. Ложки Оливкового масла, Мороженный минтай без костей 200г+, Мороженная цв.Капуста + Брокколи Вечером: Гречка/Рис, яйца + кабачок И парочка фруктов при каждом приеме пищи. Яблоки там, мандарины, апельсины, манго, грейпфруты, нектарины, абрикосы и тд

В большинстве, но когда аниме прям супер сок по визуалу и звуковому сопровождению – в таком случае не манга впереди по приоритету, на мой взгляд)) кншн

лучше бы аниме посмотрел

надо тож дочитать, настроение как раз. Спс за напоминание

В целом не пожалел, но не особо полезно. Инвестиция в будущее))) Раньше в дискорде, можно было сделать поиск по ключевым словам, например: "маска для сна" и найти кучу информации от участников сообщества, основанную на личном опыте. Сейчас такого нет, ибо сайт создан недавно, коммунити мертвое, в дисе года два назад было намного больше актива

а че он умирает прям?

интернета

лучшее время

>а ещё лучше сдохнуть так,что бы прихватить какого-нибудь пидараса с собой отличная идея

дак врачи это такие же "специалисты" как и на сайтах анонимных анонистов, Ха-Ха

avec un point d'interrogation 疑問符と共に / さよならを教えて BGM03 瑠璃子 雫 Leaf Piano Collection Vol.1 Track 09. 瑠璃子 вот ещё, держи, раз разделяешь душевные переживания =)

Зависит от жизненных обстоятельств

ну я понимаю, поэтому и попросил лишь намёк, если это возможно

что за секрет интересно. Намекни хотя бы)))

что такое Клем