| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Усташ (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
CID_49 (37 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Козодой (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Pixel (21 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
AgainstTheSystem2204 (30 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
slava_andreev (38 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Jifer (52 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Консильери (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Mercedes Cortez (8 дн.) оставил запись в дневнике.
BedniyNikola (4 дн.) оставил запись в дневнике.
Highlander (16 дн.) оставил запись в дневнике.
Христианин (10 дн.) оставил запись в дневнике.
10.11.2020 23:24
10.11.2020 23:24
норм, ну я за час могу сделать 200, у меня подходы по 20 раз и перерыв между ними минута (максимум полтора)
06.11.2020 18:57
06.11.2020 18:57
Спасибо огромное! Очень хороший совет, теперь возьму это правило за основу.