Или ты шутник или ты дибил, но скорее и то и то

Забавно, у меня такое тоже один раз было

С какой целью интересуешься? 18

Это все твои энергетики и компуктер

Вот так песенка

Субъективу? Этот человек(автор) варился в теме нофапа множество лет, изучил все досконально, написал собственное руководство по борьбе, помог многим людям и ты утверждаешь, что он раздаёт субъективу? Мне кажется, если человек прочитает жбо, то хотя бы на 10% ему точно будет легче бороться с фапом

Поллюции от избытка семени возникают, обычно после долгих запоев в онанизме. А чем больше срок воздержания, тем поллюций меньше. Хотя может я не понял, и это была шутка?

Ээээй, не гони на воздержание. Какой в жопу рак

На счёт тренировок не знаю. Так совет, я не диетолог конечно, но думаю тебе также следует следить за питанием. Ну типа, позаниматься спортом, а потом обожраться макарошек, точно не хорошая идея. Это так к сведению

Спрашивать надо у "правильных" людей, а на дофамине, думаю мало кто может тебе помочь

В начале, даже если ты стараешься, пошлые мысли могут все-равно прорываться в сознание. В общем твой ум это тоже мышца, поэтому если будешь постоянно стараться сдерживать эти мысли, тренируя мозг, то со временем не допускать пошлых мыслей будет намного легче

Хуже точно не будет. Хорошее питание не только залог здоровья, но и долголетия

Было бы круто если на дофамине была отдельная вкладка, в которой приветствуют новичка и дают важную инфу для начала, а то приходится постоянно одно и тоже повторять

Да уж шутка зашла слишком далеко

"Стоит ли бояться того, что тебе становится очень хорошо" - интересная формулировка:))

Даже не скачивал, сразу понял, что место деградации

Я тоже худоват. При росте 174, вес 55-56 кг. Это очень мало. Пытаюсь немного набрать

А носекс ты держишь? Может это от него(секса). Хотя, честно не знаю, когда ломки окончательно покидают человека

Щас запугаешь пацана, подумает, что сектанты какие-то :))

Новичок? Тогда скажу то, что ты чувствовал себя отменно на 3 день не больше чем эффект плацебо. Ну а так, что попробовал молодец. В общем нофап это намного больше, чем ты думаешь. Освойся тут, зайди на антио. Если хочешь понять тему полностью читай жбо 5.0. В общем если решишь продолжить серьезно, то... А хотя нет все этого пока достаточно, изучай