Это был стеб) Хорош кончать, гаспачо

+

И то и то

4 4 у поста) Но это точно не бафы воздержания, это обычное плацебо, ну это так, чтоб не обманывался

Как я это сделал, метода: 1 Отказываешься от ленты вк на пару дней.(игры самой собой) 2 Привыкаешь, отказываешься от ютюба 3 Привыкаешь отказываешься от "остатков" сетевых пожирателей времени, в том числе можно ограничить время нахождения на дофамине. 4 Заполняешь освободившееся время, тренировками, прогулкой с друзья, прослушиванием музыки, чтением книг, учебой, хобби, саморазвитием в целом

Бросают не на 30 дней, а навсегда, иначе велика вероятность срыва

Хорошо, я в своём доме живу) А кто мешают соседи или семья?

Вредная пища

Я редко 8 сплю, обычно 7 Кстати, нормальный сон как раз 7-8 часов. Так что не беспокойся

Пипец, ну с другой стороны подумай, Путин из жопы страну высунул и более менее её обустроил. Сейчас мы живём в комфорте, и в стране все спокойно Навальный, вместо мирного выдвижения на власть, призывает людей митинговать и заставляет видеть угрозу в нашей власти. Я не оправдываю Путина, так как он тоже не идеален и совершает ошибки, но и видеть в нем абсолютное зло - глупо Надо видеть оборотную сторону медали, вот ты представил, что Начальный это добро, а Путин зло, и дальше мозгов не хватает, мир сложнее и все не так просто

С днюхой

ну, пойдет

Помню на прошлых срывах бывало такое же. Вроде нофапишь, все чётко, а потом приснится эротический сон и все в тот же день срываешься. Поэтому в такие дни нужно быть особенно внимательным и осознанным

Это уже какой-то культ Равана... Хорошо кстати звучит)

Терка? Окей) У Равана сегодня праздник покруче дня рождения

Тут дело точно не в воздержании

Представаляешь, что это ты нормальный, а все остальные больные переростки Я кстати тоже относительно низковат, хотя я самый старший парень в классе, я почти самый низкий. В свои 18 лет, рост 174-175 см. Ну мне абсолютно плевать на это, я нравлюсь себе таким, какой я есть, и не пытаюсь себя исправить

Поздравляю

Конечно От души душевно в душу брат)

Да, пора... Стану отшельником и уйду далеко далеко в горы, найду там пещеру и поселюсь там. Буду питаться 3 зернышками в день и энергией солнца. А также целыми днями медитировать. Вот тогда, я стану истинным просветленным нофапером :)) шутка, а то вдруг, кто-то не поймёт:))