Преодолевая мысли, ты держишься и идешь дальше

У тебя нету ломок и никогда не было. Я поясню - ты видишь фантазии, вспоминаешь порно сюжеты, закрываешь глаза и видишь одну и туже картину. ТЫ занимаешься сексом, не кто-то, а именно ТЫ с той/тем кого представляешь, наш мозг не может отличить реальность и фантазию. По этому у тебя никогда и не было ломок, всё это время ты занимался сексом с иллюзией в голове, наверняка ещё сидишь тридцать минут или час и ищешь ЭТО - "ИДЕАЛЬНОЕ ПОРНО". Нашёл и начинаешь разбирать моменты, где лучше, где сочнее. Что бы "смачно" вздрочнуть на это. Ну и + ты сам влез в эту яму, не знаю как долго ты дрочил тут у тебя задекларировано 11 срывов НО если их всё же больше то ничего удивительного что твой организм жаждет этой дозы дофамина, ведь ты тот кто вырабатывал эту привычку и эту зависимость САМ, своей рукой/ногой ты завёл в себя в угол. > как противостоять физическому желанию слить осознать свою причину, сможешь ли ты прожить ту жизнь которую хочешь и при этом дрочить ? Если ДА - то всё иди сливайся, удачи - денег - дачи Текст читал - Ты Не спал в час ночи - Я Но если твой ответ НЕТ Тебе ничего не остаётся кроме как набраться воли и осознания что ДРОЧКА НЕ СНИМАЕТ ЖЕЛАНИЕ СЕКСА, А НАОБОРОТ УВЕЛИЧИВАЕТ. Ну и + ты сам решил что не хочешь, твоё слово закон, ты же мужик! Ну так и будь им, твоё слово закон! Даже для тебя. > ведь мой организм вырабатывает нужные гормоны Конечно вырабатывает, а кто его подсадил и стимулировал всё это время, а? Но ты можешь это перебороть твои рецепторы очистятся через 100 дней, мне самому ста нету ещё не доходил , только недавно пришло осознание моих срывов. > они имеют очень большую силу влиять на процессы мышления, поведение и тд. В целом ты сам подстрекаешь, когда вспоминаешь на что ты там дрочил. Найди себе увлечения их же так много: гулять, рисовать, читать, играть, спорт и т.д. (бля хотел написать по больше но по итогу по перечислял все свои xD) > Второе - трудно держать нофап когда ты понимаешь что в ближайшее время через некоторые обстоятельства у тебя не будет ни живого общения с девушками ни с друзьями. Ну не огорчайся, найди себе занятие, хобби, увлечение (помимо дрочки, ведь ты можешь просто от скуки даже пойти и передёрнуть)ну и как бы всё, просто отдайся ему и будь счастлив. Ну или тут на сайте поищи себе друга по несчастью.

Значит нофап для тебя не так важен, вот ты и сливаешься. >Второе - трудно держать нофап когда ты понимаешь что в ближайшее время через некоторые обстоятельства у тебя не будет ни живого общения с девушками ни с друзьями. Не вижу проблемы.

В любом случае разберусь для себя в ближайшем времени о минусах и плюсах(если они есть) этого дела и построю для себя четкий теоретический фундамент и дальше разберемся. Всем спасибо за дельные мысли, есть над чем подумать.

В некотором смысле ты прав...

Как есть и очень верно

Во первых перестать себя винить и понять, что все мы этим грешим(грешили) Во вторых поставить себе четкую цель и идти к ней В третьих не повторять ошибок тех раз,когда срывался

Пробовал метод "просто отдохнуть от борьбы несколько недель-месяцев, обдрочиться по полной без ограничений а потом, накопить ненависть к дрочке и отвращение к себе-дрочиле, и когда либидо уже убито и ты дрочишь лишь на самую извращенную парашу - резко бросить, еще долго помня о том какое же днище эта дрочка"? Опуститься на самое днище и оттолкнуться от него.

Бросай прежде всего порнуху. Онанизм постепенно отвалится. У меня, как перестал смотреть, резко снизилось количество онанистических актов. Сильно улучшилось настроение и прибавилось сил. Надеюсь, что скоро количество актов онанизма дойдет до нуля.

Да в этом ты прав. Я не знаю каким нужно быть мазохистом, чтобы воздерживаться и смотреть порно. Ну а в конце-концов это просто самообман. Так что да, ты вполне можешь считать порно за срыв если хочешь.

Возможно и вполне несложно. Почитай про инструмент adb. Я все гугл приложения кроме карт и гмейла удалил. Это без всяких там рут-прав и прочей херни. Все от самого же Гугла. Если нужна помощь, то пиши в ЛС.

Просто скачай Тинькофф Инвестиции или другое подобное приложение. Покупай акции, следи немного, также там в приложении есть рекомендации и всякие информативно полезные штуки. А так можно еще ютуб глянуть на эту тему, если прям 0. Я вот акции покупаю, в основном в долларах, со ста тысяч рублей имею плюс 5% за месяца 3-4. Немного, но больше чем со вклада.

Инвестирую в Тинькове. Мне всегда лень было в этом глубоко разбираться, поэтому я просто покупаю что сильно подешевело за год и не особо рисковое. Либо беру облигации, где выше всего купоны. Практически ничего не продаю. Получаю дивиденды с акций, купоны с облигаций и налоговый вычет по ИИС. В минус ни разу ещё не уходил, в декабре сильно подфартило и портфель вырос до 11% годовых. За 8 месяцев доход 18,5к

Молодец!

Будь как Рокки Бальбо✊✊

Книга отличная. Для всех стремящихся к личной в эффективности в списке для прочтения

Я только за! А ты?

>Мой максимум воздержания был около 70 дней Поверь, здесь многие о таком сроке только мечтают. Можешь, когда хочешь. Сделай это ещё раз! Удачного нофапа!

Красиво пишешь. Откуда цитата?