| Ноябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (30 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
GIDRON (79 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Смерть (2 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (52 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
ХИМЕР РОКОВОЙ (39 дн.) оставил запись в дневнике.
федукРаб realone (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
i live i die i live again (15 дн.) оставил запись в дневнике.
Поставлен крест (0 дн.) оставил запись в дневнике.
29.04.2021 23:25nofap
Надо было сказать, баба пусть садится, а ты пойти погуляй пока ))
29.04.2021 00:00nofap
Все будет норм. Найдешь себе подругу со временем, будешь получать все о чем мечтаешь и еще кучу всякой херни впридачу вроде девчачего мозгоебства, тупых обид, измен и прочего. Причем. Чем лучше ты сам тем лучше подругу сможешь найти. Логично? А самодостаточные уверенные в себе парни не пускают сопли потому что рядом нет бабенки. Ну нет в данный момент рядом и нет, да и хрен с ней, ведь есть чем заняться. Или же ставят цель найти и следуя плану ищут. Ну а чем больше рефлексий тем слабее себя чувствуешь, тем меньше шансов познакомиться с хорошей девушкой. Так что или выкинь из головы и занимайся любимыми делами, развивайся. Будешь интересным парнем девка сама нарисуется )), либо спланируй и познакомься.
28.04.2021 23:40nofap
Вот что значит нофап. Баба за сотню км чувствует твое моджо ))
28.04.2021 23:37nofap
Ненавижу блять дуэли. Сам сорвешься херово себя чувствуешь. Оппонент сорвется - тоже расстраиваешься. ((
Ты причины прорабатываешь срывов? Смотришь из-за чего и как можно исправить? Не получается что у тебя выполнение условий дуэлей типа как расплата за срыв и успокоение совести, типа можно снова пробовать и срывать главное потом условия выполнить?
28.04.2021 23:33nofap
Если любишь читать попробуй накачать аудикниг, например нф рассказы из Модели для сборок. Для бега заходят на ура. Пока бежишь интересно же чем закончится, в итоге продолжаешь дальше и скуки нету.
28.04.2021 23:28nofap
Читерство подразумевает нарушение правил. А правила ты устанавливаешь сам кроме каких-то специальных случаев типа спора где это оговорено. Так что если ты держишь нофап ,а ты не фапал значит это не читерство. Другое дело если ты типа решил не иметь отношений с девушками, а ты с ними не встречаешься, а просто "общаешься". Ну тогда да, могут быть вопросы. А так я хз зачем ты спрашиваешь, разве что чтобы всем сказать, смотрите я с девчонками общаюсь? :)
Сообщение изменено
27.04.2021 22:23nofap
Удачи. Сайт не волшебная пилюля, но помогает, и ивентами, и взаимной поддержкой. Если чо пиши :)
27.04.2021 21:07nofap
Может самоконтроль ослабел, все же срок большой. Это ж как стоять часовым столько дней и не терять концентрацию.
27.04.2021 18:54nofap
Да. Изучать методики планирования накануне экзамена это конечно идеальный способ прокрастинировать. )
27.04.2021 18:18nofap
Я дрочу лет с шести наверное и у меня такой фигни нету. Вечно приходится морочиться чтобы наподольше растянуть удовольствие. Ну а в чем разница между сексом у тебя и дрочкой. Стимуляция другая? Не такая сильная? Или ты во время фапа еще дополнительно себя накачиваешь фантазиями или еще чем-то?
27.04.2021 18:14nofap
А препод не может подсказать как готовиться и что будет, какие там примеры? Наверное ж все письменное типа тестов чтобы отсечь субьективную оценку экзаменаторов? Можно попробовать загуглить, возможно в инете есть материалы и обьяснение что как. Ну а там лопать грамматику по учебнику с каждой темы по паре упражнений и вперед.
По таймменеджменту есть хорошая книга Джедайские техники. Макса Дорофеева. Оно больше на базе ведения проектов в ИТ, но для личных дел тоже сгодится. Он там по сути все доступные методики перелопатил и перепробовал. Действительно полезные советы есть в том числе как писать планы и списки.
27.04.2021 18:07nofap
Я лично не уверен что от этого стоит избавляться. Может контролировать, чтобы зависимость не развивалась хотя она вряд ли разовьется у тебя нет такой системы подкрепления как при дрочке или когда бухеришь. Просто есть возможность ты слушаешь, потом поменяются обстоятельства - как-то отойдет это на задний план и забудется. Точно также как в детстве могли рубиться часами непрерывно на приставках или на последние деньги в компьютерный клуб рубиться в контру там тоже накачка такая была аж до дрожи. И ничего, все пережили. Я к тому что сильные источники дофамина все равно нас окружают. Тот же футбол или другие спортивные соревнования, выпивка в компании друзей и многое другое. Что ж теперь стричься в монахи? Я думаю что ключевой момент кто принимает решение ты или твоя зависимость. Если можешь спокойно отказаться от действия когда оно не нужно или лишнее значит все ок. Если не можешь значит беда.
27.04.2021 01:01nofap
Если решишь подолбить себя в очко знай что для твоей жопы это добром не кончится. Придешь в итоге к проктологу. Наверное еще может помочь переубедить себя порнуха как бабам во время анального секса рвут очко и кровь идет. Хз кому как но зрелище малоприятное.
Вообще с нынешним сидячим режимом у большинства геморрой обеспечен. Весь вопрос когда. Херня это очень малоприятная. Так что когда фантазии начнут захлестывать в очередной раз попробуй вернуться к реальности и реальным последствиям. Лучше не доводить до проб потому что стимулирование простаты тебе явно даст более яркие ощущения от дрочки. Учитывая что у тебя и так зависимость, новая схема закрепится, потом не сможешь вообще слезть с этого. Представь какой выброс дофамина будет и какими мелкими станут другие интересы. Это такая яма из которой ты не выберешься.
27.04.2021 00:45nofap
Ну технически примативность это свойство психики и биохимии мозга + какой-то конечно социокультурный аспект воспитания. То есть могут быть и высокопримативные низкоранговые "самцы", но все равно они будут занимать низшую ступень в условной иерархии потому что во-первых ранговость в социуме сейчас определяется не только твоими внешними и физическими данными, во-вторых по своим характеристикам они и так проигрывают даже в таких условиях. Например это могут быть двоечники в школьном классе которые еще и к тому же хлипкие и забитые более сильными коллегами. Такие будут искать над кем можно доминировать, но это им надо будет постараться найти еще более забитых. Доминировать над обычными пацанами они не могут из-за плохой физики и страха. По знаниям, успехам в спорте или учебе, внешним данным они тоже сосут. Все что могут это пытаться укрепить свой ранг в компании таких же за счет "взрослости": бухать, курить, наркоту пробовать, совершать хулиганские или криминальные действия. Но все равно они в группе будут на позиции шестерок. Потом как вырастут если не попадут в тюрьму вполне может и найдут себе какую-нибудь бабу у которой тоже поломанная психика и которая будет терпеть такого.
27.04.2021 00:23nofap
Выглядит так что у тебя апатия, тяжело себя заставить что-то сделать. При дрочке такое всегда. Немного переждать можно, потом ченить поделать какие-то задачи простые по дому типа убрать на столе или в шкафу, одежду или тело в порядок привести. Законченные дела дают прирост дофамина, если приводишь внешний вид в порядок то прирост уверенности дает и прирост дофамина тоже - появится желание что-то делать еще.
26.04.2021 19:33nofap
Ну вспомни какие есть интересны и занимайся ими. Можешь движуху найти интересную. Спорт разный вообще тема тем более сезон начался. Всякие воркауты, вел, бег, баскетбол или футбол.
Я вот вечером на пробежку вышел на стадион, куча телочек бегает причем как раз те что хотят хорошо выглядеть чтобы нравиться другим. Это же целевая аудитория, прямо хочется подбежать и поговорить про программы тренировок и упражнения, но если жена спалит то будет плохо.
Физическая активность и настроение повышает. Да и вообще не знаю ни одного человека который будучи ленивой жопой смог чего-то достичь. Шевелиться полюбому надо.
26.04.2021 19:29nofap
Ты лучше топай к урологу, нофап тут уже не поможет. Нужна операция будет.