| Ноябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (31 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
GIDRON (80 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Смерть (3 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (53 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
MadeManCapo (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
федукРаб realone (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
♠️Mr. Viper♠️ (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Поставлен крест (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (1 дн.) оставил запись в дневнике.
23.03.2021 00:04nofap
А лучше прими контрастный душ.
Настроение поднимет, а того гляди, и облизываться перестанешь на перверсию как кот на сметану.
17.11.2020 21:01nofap
"Утром натощак лежа в постели перевернитесь на спину, согните колени и сделайте вакуум. Выдохните весь воздух и втяните живот, насколько можете. Со временем увеличивайте нагрузку, делая упражнение из положения стоя или сидя. Начинающим нужно стараться удерживать вакуум в течение 15 секунд по 3-5 подходов".
17.11.2020 19:19nofap
"Вакуум" выполняй.
Иначе кубики пресса по верх живота нарастать начнут.
Сообщение изменено
16.11.2020 14:06nofap
У меня полюция еженедельна, а бывает и гораздо раньше. Дня через три воздержания.
Нет причин для волнений.
14.11.2020 19:05nofap
Мерзость.
Впрочем, что естественно — то не безобразно.
Сообщение изменено
14.11.2020 19:04nofap
Не поддавайся перверсии.
И помни, что воюешь ты, прежде всего, против себя.
14.11.2020 10:43nofap
Я считаю, что это братья-нофаперы навели тень на ясный день.
Совращают наших мужчин.
11.11.2020 20:00nofap
Отжиманиями компенсируй хоть. Ибо помимо жира у тебя сжигается и мышечная составляющая тела. Ели ты худеть собрался потребляя меньше калорий и больше воды.
Сообщение изменено
11.11.2020 19:57nofap
Скучным? Я хочу быть тем - кем хочу быть, а не тем - кем приходится.
Что касается характера, то мне характерна озабоченность, но я, как видишь — превозмогаю. Аналогичного результата желаю добиться и в эмоциональном состоянии.
04.11.2020 20:42nofap
Рене Декарт: «Рассуждение о методе».
Платон / «собрание сочинений».
Иммануил Кант: «Основы метафизики нравственности».
Фридрих Ницше: «Так говорил Заратустра».
Философия, психология, антиутопия.
Сообщение изменено