Сорвался и ушёл в запой на 15 дне воздержания. Нестрашно. Увидел в этом некоторое обнуление, ибо за время воздержания накопилось много негатива в сознании. Зато Я пересмотрел значение спорта в Своей Жизни, понял, что необходима системность, график тренировок даже, с чётко расписанной программой, а так же повышение интенсивности самих тренировок. Удалось совершить прорыв и расставить жизненные приоритеты. Теперь точно знаю куда направлять Своё ВНИМАНИЕ. Как-то ответственнее стал подходить к вопросу личной энергии. Этому поспособствовал один прекрасный тренинг на котором Мне раскрыли правду о самом главном ресурсе в Жизни. Самый главный ресурс в Жизни Человека это не деньги и даже не время. Самый главный ресурс в Жизни Человека - Это Его ВНИМАНИЕ. Куда внимание влечёт - Туда энергия течёт. Оказывается это древняя русская поговорка. И как видите - до сих пор актуальная. Если постоянно сосредотачивать Своё внимание на женщинах, на сексе, на груди, задницах и так далее - не удивляйся, что в конечном итоге энергия утекла на самоудовлетворение. Так что последний срыв Меня никак не огорчил. Напротив: Я стал лучше благодаря Этому и теперь воздерживаться стало в разы проще, будто блок с мозга сняли. Так что... Едем дальше! Приключение продолжается)

19.09.2020 Суббота, 01:00 по Мск; Должен сообщить что неделя без дрочки прошла очень легко. Спорт, общение с единомышленниками, а главное чтение, помогли напрочь позабыть о желании передёрнуть затвор. Я даже начал посматривать на Свою бас-гитару, которая пылится в углу комнаты. Кто знает, вдруг опять заиграю, ахах) Из нового: Нашёл подработку, прочитал 160 страниц Мастер и Маргарита, начал пить креатин моногидрат, пробежал треть марафона (14км), слушаю "Самый Богатый человек в Вавилоне", завёл отношения с девушкой, которая давно хотела завести отношения со Мной (короче взаимно всё), прослушал и просмотрел кучу полезных материалов по созданию Своего Дела, стал несколько более быстрым, сообразительным, интересным и сильным. Одним словом - море плюсов! И это лишь неделя с лишним воздержания. В таком формате буду выкладывать посты раз в неделю, чисто чтобы закрепить успехи. Дрочить неохота, хотя иногда всякая дребедень в котелке всплывает. Благо в теме самоконтроля Я достаточно долго и потому могу Себя сдержать и перевести энергию в нечто более благотворное. А у Вас как дела, товарищи воздержанцы? Легко ли? Тяжко ли? А может подвигов каких натворили?)

11.09.2020 Пятница; 02:46 Мск 1ые сутки воздержания есть. Плохо спится. Скорее всего это совокупность факторов в виде относительно недавнего гормонального всплеска, плотного ужина и избытка энергии из-за ноотропов. Видимо последняя порция элеутерококка с левзеей были лишними, даже несмотря на тренировку на которую ушло хорошее количество сил. Я знаю, что последует далее, все эти этапы, неделя, вторая неделя, третья неделя, месяц... А вот что лежит за 35 днём - интрига. Даже несмотря на видосы Хио Муэль и других могучих возлержанцев. С безсонницей и ранее были такие заморочки, но не настолько сильно. Сейчас Я отрубаюсь под утро и просыпаюсь к обеду. Ненормально. Надо найти способ быстро засыпать. Может валерьянку начать пить? Друже, если прочёл Сие и Ты знаешь, как справиться с безсонницей - напиши, буду признателен) Благодарствую за прочтение)

10.09.2020 Четверг 02:03 по Мск Всем здравия желаю! Глубокая ночь, не спится, потому решил создать Свой первый пост на NoFap. Буду рад Вашим отзывам, други :) Я на форуме новенький, но темой воздержания занимаюсь с 17 лет, по скольку именно в этом возрасте я впервые начал задаваться вопросом "А почему так охота спать и так лениво после дрочки?". Именно в 17 лет Я и начал помаленьку пытаться Себя контролировать, ибо доходило до такого, что Я посреди урока в школе шёл в туалет, брал смартфон в руки и наяривал на фотки и видосы прямо в туалете. Запах и атмосфера сортира Меня никак не смущали - ведь главное догнаться дофамином, ибо прёт, а тут ещё и пубертат, комбо века не иначе. И да - Я ни разу не палился с этим. Вспоминаю об этом и такой фэйспалм... Сейчас Мне 23 года и очень сильно раздражает, что более 35 дней не удавалось ещё воздерживаться. Моя цель 60 дней, но сраная отметка в 35 дней будто стоит каменной стеной передо Мной и Я не могу Её не пробить, не обойти, не перепрыгнуть. Буквально неделю назад такой период в 35 суток и завершился... Опять. Пришёл к выводу, что избыточное количество энергии просто не находит выхода и из-за слаборазвитой силы воли Я всё сливаю. Опять и опять... Снова и снова. Однако благодаря великолепному каналу на Youtube под названием "Таблетка саморазвития" Я узнал о NoFap, об идее данного сообщества и о том, что мужчины разных возрастов, параметров и статусов делятся Своими впечатлениями и опытом связанным с борьбой с похотью. И как же Я Этому рад! Сегодня начались первые сутки Моего нового воздержания, по скольку буквально час назад Я решительно и в последний раз передёрнул. По опыту Я знаю, что первые две недели идёт первичное восстановление нормальной функции организма (особенно дофаминовых рецепторов) и лишь к третьей неделе активизируется что-то наподобие режима Бога, когда любое дело за которое Ты берёшься даётся Тебе с необычайной лёгкостью, а аромат свежего воздуха и вид листьев на деревьях приносит великую радость. Короче говоря, народ: Я твёрдо намерен продержаться 66 дней. Именно столько будет длиться ретроградный период Марса (с 10.09.2020 по 14.11.2020). Да, Я увлекаюсь астрологией и создаю натальные карты. Благодаря астрологии разобрался в Себе и помогаю Другим разобраться в Них Самих. В чём особенность периода ретроградного Марса? В том, что деятельность связанная с сексуальной энергией в Этот период обретает небывалый расцвет и воздержание должно даваться в разы легче, по идее. Так что посмотрим что из Этого выйдет) Добавлю так же, что Я трудился поваром (сейчас уволенный), более полугода активно занимаюсь спортом (согнал 10кг жира) и биохакингом (левзея топовый ноотроп), а так же астрологией, игрой на бирже и когда есть время музицирую на бас-гитаре. Я бы и дальше продолжил список Того, чем занимаюсь, но уже срубает в сон. Я верю в Себя и в То, что Всё получится. Обещаю честно фиксировать Свои результаты в воздержании. Благодарствую каждого, Кто прочитал Мой пост. Надеюсь, что был полезен ;-)