Парни, я тут с 2020 года. Ни одного знакомого ника не вижу. Нас тут была кучка людей и все стали титанами, все писали в дневники, делились впечатлениями, борьбой и каждый смог победить свою зависимость. И мне этот сайт невероятно помог, я стал другим человеком. Так как жизнь без онанизма и порнографии лучше и чище, и правильнее, и проще. Если вы на начале пути, поймите что у вас всё получиться и со временем станет проще, первая точка это 100 дней воздержания.

Сорвался. Уже который раз. Уже с десяток, может с сорокет раз. Но сейчас марафон и пришло время комбекнуть и отметиться в дневниках

Обнулил счетчик так как не помню когда-то на прошлой неделе слил без фантазий, без порно и прочего. А мне кто-то дуэль отправил на целый год, так что лучше сохранять честность и начать сейчас с нуля, но срывать я естественно сейчас не буду. Если хотите тоже отправляйте дули. Очень много энергии и сексульной в том числе, никогда её так много не было, особенно ночью когда ложусь спать стояк просто часами не хочет сходить и не даёт уснуть, а похоть разрывает сознание и сердце и с ней буквально нужно бороться. Вместо того что бы идти срывать я всё это пускаю в русло спорта или построения отношений с девушками, приглашения на свидания, общение, на то что бы следить за собой и ухаживать за ней, пока дело ещё не дошло до активной половой жизни.

17. Семя - это сила тела и свет глаз, и, когда оно изливается слишком часто, сила тела уменьшается и человек теряет жизнь. И всякий, кто слишком часто осуществляет половую близость, внезапно стареет, сила его слабнет, глаза его слепнут, и дурной запах идет из его рта, и волосы на его голове, брови и ресницы выпадают, а волосы его бороды, подмышек и на ногах становятся гуще, и зубы его выпадают, и он болеет еще многими другими болезнями, кроме этих. Сказали мудрецы, занимающиеся медициной: «Только один из тысячи умирает от болезней, а тысяча - от чрезмерно активно половой жизни». Поэтому следует человеку остерегаться.

Начал ходить на индивидуальную психотерапию. Из ключевых целей - научиться выстраивать долгие, здоровые и крепкие взаимоотношения с противоположным полом, и более не попадать в токсичные отношения, короткие романы и одноразовый секс

Сорвался. Не выдерживаю такого количества энергии и душевных сил, что сам себя саботирую. Не знаю чем заниматься и так только то и делаю что сублимирую, учусь, молюсь, пишу текста, занимаюсь спортом ежедневно, делаю все те вещи которые год назад не мог сделать, так ещё и антидепрессанты пью из СИОЗС, которые либидо понижают. С девушками так себе, хожу на свидания, общаюсь, некоторые мне на сообщения долго не отвечают, так таких дропаю, а некоторым сам не отвечаю, так как не знаю как с ними время проводить и не хочу с ними возиться если сразу вижу что подруга не хочет быть хорошей женой или мамой для детей. Пытаюсь так же цеплять кого-то в тиндере, ну а если там не пойдет, то буду уже в тематических местах искать и знакомиться в живую. Если коме интересно то во время срыва оргазм был невероятно приятный, но потом чувствовал себя мерзко и до сих пор корю себя за то что сам себе мешаю и не выдерживаю такого давления внутренних сил

Поделитесь своим опытом общения с девушками младше себя. Есть кто в отношениях, то какая у вас разница? Познакомился с девушкой 20 лет, разница почти 5 лет выходит. Приятная, общительная, в глаза заглядывает, всё идёт очень легко. Но я не тороплюсь и себя немного неуютно чувствую из за того что у меня и так сознание подрасширено нехило, так я это хоть невелировал всегда жизненным опытом общаясь с одногодками. А что в таких случая делать? Наслаждаться и использовать своё положения выбирая кого хочешь, кто тебе был недоступен когда тебе было 16-21? В целом чувствую себя очень хорошо, часто шишка дымиться даже без пошлых мыслей, как будто так сильно гормоны и желание бьёт как никогда не было. Но я на спорте, хорошем сне, смотивирован и делаю дела.

Я постепенно возвращаюсь к форме, начинаю себя чувствовать в теле и не ощущаю крепатуры после упражнений, количество которых увеличивается. Появляются мысли снова пойти в зал. Естественно я не пью, не курю, без наркотиков и каких-то стимуляторов, не мастурбирую, не смотрю порно, не играю в компьютерные игры и не смотрю часами Ютуб, кушаю, сплю по графику. А ну и главное молюсь ежедневно по 2-3 раза в общей сложности 45-60 минут. Чувствую себя очень хорошо. Думаю Тайлер был бы мною доволен

Сегодня пережил тяжёлую ломку, такую с которой раньше не справлялся. Чувствую воодушевление.

Позиция в рейтинге 315 =. =

Сегодня первый раз за месяцев 8 случилась поллюция ночью. Знаю что для многих это вообще ничего не значит, но я считаю это хорошим знаком. Тем не менее идет 7 день. Согласно всяким научным исследованиям тестостерон из за ноуфапа поднимается именно на 7 день, потом возвращается в норму. Я этого не чувствую, так как в целом пытаюсь пофиксить дофаминовою систему. Вы вообще ссылаетесь на научные данные в процессе ноуфапа? Всех обнял приподнял.

Есть тут люди которые на серьёзе занимаются сортировкой мусора или думают про экологию?

Как начать общаться снова с людьми, заводить знакомства, после проявления асоциального поведения и разрыва всех дружеских/приятельских связей с людьми?

Скиньте ссылку на профиль Тайлера

Как же все таки было приятно заняться любовью с девушкой которую любишь.

Я начал делать больший акцент на успехах, а не на поражениях. Еждневное составление списка дел, от "приготовить еду", "пробежаться", "вынести мусор" до "закончить лабораторную", "провести занятие", "написать программу" постоянно держет в тонусе и задаёт правильный вектор развития. Это приводит в позитивный настрой так сказать. Всё проиходит как само собой, как и должно было быть. Ровно и так как планировалось. Но из всех пороков, сложнее всего перестать заходить на ютуб, от которого уже тошнит и перестать смотреть глупые видео, что пожирают моё время. Я знаю как это плохо и ужасно, но координальные запреты мне не помагают. Мне нужно что-то вроде "легкого способа бросить курить" но для ютуба, что бы понять что это легко и просто. Перестать бояться себя и времяпрепроваждения со своими мыслями. Увидить, что я успеваю намного больше чем ожидал сам от себя и быть более довольным в конце концов.

Есть у кого-то связь с Тайлером? Может он как-то подписан в конфе в тг?

Вчера узнал что лишил девушку девственности, которая и у меня была первой. Но мы оба думали иначе друг о друге. Это было давно, но чувство очень странное.

Одно из самых больших зол это невозможность встать утром вовремя и начать делать то что нужно