В борьбе с курением очень много стратегий, от того, что ты перестаёшь общаться с друзьями-курильщиками и так сказать сжигаешь мосты со всем, что связано с курение, до того, что ты можешь брать сигарету, нюхать её, мять в руках, но не закуривать( серьёзно, по крайней мере так один человек бросил). В борьбе с ПМО стратегий меньше:на сили воли, сублимация энергии и вот тот вариант, что я тебе описал, есть ещё один, это всё что я перечислил вместе взятое.

Очень вероятно.

Нет, зачем? Просто "бросить навсегда", это уж очень неопределённо. Ты будешь воспринимать задачу слишком сложной. Другое дело, не дрочить 30/90/120 дней и так потихоньку ты будешь переходить от одной контрольной точки к другой, понимаешь? Ты дробишь задачу "бросить навсегда" на более маленькие и к тому же определённые, конкретным промежутком времени.

Берёшь молоток-->колешь обезбол-->хуяришь руку молотком.

Найдём и заставим всупить в нашу секту.

Как можно дольше это херня. Поставь себе конкретный и самое главное реальный, для тебя, срок.

А окъ

Да я помню, но не одобряю. Сам много раз срывался и думал всех наебать, пока дуэли не закончатся, хорошо хоть совесть заигрывала каждый такой раз. Это ебалистика в чистом виде. Люди в ноуфап пришли менятся, а они хуйнёй страдают и анонов обманывают.

>Я всех развёл и не обнулил счётчик Ты сам себя развёл. Это глупо, себя не обманешь. Прошу дать внятный ответ.

Значит, либо ты не помнишь или ты сверхчеловек.

А почему четвёртый день, при этом на счётчике у тебя 34?

Почитай в ынтернетах. Коротко, все плюсы от ноуфапа проседают на индивидуальный срок

Жди

Пост к концу недели сделаю. Уже кстати потери есть.

Здраствуй, уважаемый. Это наша библия http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/oglavlenie-zh-b-o-4-0. Рекомендую к прочтению, так же жми на красную кнопну(вверхнем правом углу, если ты с компа) и читай. Удачи!

Спасибо

Удачи, хлопец.

Меня пол дня хуёвит. Не могу объяснить это явление. Когда в 8 вставал и 22-23 ложился было шикарно, всё успевал. Сейчас пол дня сонный хочу, нечего не делаю. Плюс я обозначил примерные промежутки в которые я чаще всего встаю и ложусь, а так я могу заснуть хоть в 8 утра и встать в 14. Из-за этого не могу составить распорядок дня, когда бы я занимался, читал, гулял, а когда бы я отдыхал. А ещё стал дольше думать, иногда вообще могу "зависнуть". Это кстати произошло пока я этот текст печатал. Крч это не особо серьёзные дебаффы, но лучше бы от них избавится.

В феврале будет

Условия дуэли, отсос псине надо сделать