Сорвался после трёх дней нофапа. Для начала пойдет. Вообще, из каждого срыва нужно делать какие-то выводы, чтобы больше не повторять ошибок. Конкретно из этого срыва я понял, что если легкомысленно относиться к нофапу, то ничего хорошего не выйдет, ибо для сопротивления своему мозгу нужно приложить немало усилий. Нужно чётко понимать зачем тебе это, какие у тебя цели, что ты будешь делать когда захочешь сорваться, как ты будешь срываться, если совсем приспичит, что ты будешь делать после того, как сорвался. Я ни разу не любитель планировать свою жизнь и ставить цели, я привык просто плыть по течению и во многих сферах жизни это привело меня не к таким уж плохим результатам. Но для нофапа сделаю исключение, так как дрочево - это то, что сейчас портит мою жизнь в разы больше, чем что-либо ещё, так что отнестись придется, пожалуй, со всей серьёзностью. Для начала хочу продержаться хотя бы неделю. В последний раз такой срок у меня был, наверное, около года назад.

Два года назад зарегался тут, посидел неделю и ливнул. Теперь возвращаюсь обратно. Надежд никаких нет, но мало ли что получится. За два года в моей жизни изменилось лишь то, что смог найти работу с устраивающей меня зп, через неделю собираюсь съезжать от родителей. В остальном все так же - замкнутый неувернный стеснительный дрочер, дрищ, листва. Не изменяю себе так скажем.