Первый пост. 3 день воздержания Хочу познакомится - мне 22, учусь в медицинском. Дрочка с 15-16 лет Прошло 3 дня с момента регистрации, не очень хорошо разобрался в функционале. Понимаю, что есть счетчик, дневники. А вот на счет войны, дуэлей и тд- не все понятно. (Объясните в кратце, или мб есть какой то мануал😁) В марте, из за карантина, пришлось уехать с учебы в родной город, а вместе с тем и с девушкой разъехался. До этого события дрочил 1-2 раза в неделю, в зависимости как с девушкой получалось видится. Немного времени спустя, зуд в паху начинал постепенно усиливатся😆, что привело меня к ежедневной дрочке ( 1-2 раза/день ). С девушкой нет возможности сейчас увидится - сессия, весь в науке 😑 Неделю назад, прочувствовал на себе, что сил приубавилось и мотивации что либо делать. После дрочки была такая длительная апатия. Ну я и решил, что пора заканчивать с этим. Вдобавок решил добавить много полезных привычек, подъем в 5 утра, ежедневную тренировку, медитацию, холодный душ, и еще пару дел. 1-2 день - хорошо держусь, все спокойно, вообще нет никаких позывов 3- день - небольшой прилив сил есть. (возможно плацебо или ранний подъем с тренировками). Вместе с этим пришла и ломка. Добро пожаловать! Держусь ( не из последних сил еще, но все же). Понимаю, что нужно на что то отвлечься, но мысли с головы вообще не уходят. Не знаю как с этим боротся, я новичок в этом. Буду рад услышать ваши советы. Очень рад, что есть такое общество и рад, что попал сюда! Всем хорошего дня, держите свои ✊ на месте