Я не понял, почему меня признали проигравшим в дуэли, отмечался раз в день, а мне пишут вы проиграли. Не проиграл ни разу!

33 Топ 40, если ничего не открывать то дрочит не хочется🫡😵‍💫🥴 Приезжала мама в гости, когда уехала включился рефлекс - надрочить пока никого нет дома. Живу один около года. Очень забытый рефлекс, по правде говоря, когда на пару секунд ощутил желание, то вообще с кайфом бы наярнул спермячки

Я тот самый который в 2017 году один из первых в твоём окружении попробовал вейп, спустя это время всё поменялось, Я не только о "не парю", но вообще не курю, и не бухаю. А вот мир вокруг наоборот, тотально деградировал. Вот взять тянок, почти каждая первая, ходит с соской./в кафе с кальяном Я наоборот наконец-то занялся спортом, выкинул мусор с головы и живу хоть не свою лучшую жизнь,но жизнь более осмысленную. Жизнь стала тяжелее, но объективно осмысленнее.

Опять срыв на выходном, штош. Похоже нужно найти батрачку 24/7...

Приветствую , ребят, а что надо сделать, чтобы заработало дополнение "NoFap Companion" в браузере ?

NNN2026 Начинается подготовка к новой, ноябрськой войне. Предлагайте варианты названий армий. Тред войны: https://nofap.ru/link/forum/71 Обязательно по три армии.

наконец дошли руки до создания плана,завтра буду пробывать,надеюсь не подведет

Когда ты один - воздерживаться нереально, когда ты в обществе - ты даже не напрягаешься и просто спокойно проводишь время.

Выходные, как всегда, не являются проблемой с точки зрения тяги. Я их провожу почти целиком с девушкой. В целом, что вчера, что сегодня — всё ок. Самочувствие, настроение не прям 10/10, но вполне неплохое. В пятницу вечером сгонял на сеанс тату. Наконец продолжил рукав, который забросил где-то полтора года назад. Очень этому рад. Финальная задумка реально топ. Жду не дождусь, когда её полностью реализуем с мастером! Сегодня сгоняю с девушкой в китайский ресторан (если там ещё места остались) — у нас буквально на днях какой-то открылся. По идеи, это прям полный закос под китайскую кухню — посмотрим, насколько это правда. Я уже подметил, что у нас сегодня китайский день: пьём китайский чай, смотрим китайское аниме (Агенты времени), ещё в китайский ресторан собрались. В остальном полёт нормальный. Всем хорошего дня! ✅ Холодный душ (4/30) ✅ Дыхание Вима Хофа (4/30) ✅ Засыпать без техи (25/30)

Дополнение к записи у меня в закрепе: Как стать лучшим другом себе и почему это жизненно важно уметь. То что мне понравилось что он тоже подкрепляет свою идентичность победителя, как рекомендовал настоятельно Автор книги (Жизнь без Онанизма) Я тоже в психотерапии 15 месяцев. Без таблеток. Отрывок из видео: https://streamable.com/5xutwp Источник: 7 лет терапии за 20 минут: чего я не понимал

Пару недель назад решил воздерживаться, но, для начала, решил иногда всё-таки делать это. "4 днюха, в качестве подарка передёрнешь."😏-сказал я сам себе. И как сегодня хитрый мозг использует эти слова против меня же;))) Я ему сказал-"Или нахуй, мозг!."

С девушкой с которой хотели в квартире встретиться, так и не получилось в последний момент, а я уже разогнал фантазии и был в целом в предвкушении. Через пару дней открыл свой список фильмов (пишу разные, чтобы потом посмотреть, когда время будет) и в фильм эро сцены попались, потом решил кинуть взор на шлюх, полистал анкеты и ну по классике разогнал себя сильно, уже заснуть даже не мог, походил, потренил и бесполезно, открыл порно и сорвался, на след день ещё раз сорвался. Вроде знаешь всё уже, как и что будет, но тем не менее привычка как будто сильнее, хоть и есть периоды большие, когда жизнью живёшь активной и даже не вспоминаешь про это. Что ж буду дальше связи в голове разрывать. Видимо секс с рандомами такое себе удовольствие (кратковременное), нужны иного рода связи: отношения, любовь, поддержка, человек рядом. Вот, что круто, вот где выход в моём случае получается. Дерьмо случается. 1 час плохой, не значит, что весь день будет плох, 1 день плохой не значит, что вся неделя плохой будет и т.д. по аналогии. Буду дальше наблюдать за собой. Всё таки не стоит забывать, на сколько моя жизнь стала другой, лучше, насыщенней, я стал более открытым, увереннее, наглее в каких-то моментах.

Смысл моего нофапа это не само дёргание писюна, а дёргание писюна под эскалацию контента и прокачка ЦНС. Восстановление дофаминовых рецепторов и, наконец, возможность зажить жизнью без задворков своего сознания. Итог. Нофап, это развитие самоконтроли. Мастурбация напротив ведет к порно. А порно, к разрушению жизни, пассивности, депрессии итд.

Вчера в восемь вечера вышел из дома и с кайфищем гулял до полтретьего ночи. Как раз для таких случаев я себе ставил исключение по времени отхода ко сну. Ничто меня не перезагружает так, как долгие соло прогулки по тихому ночному городу с подкастами, лекциями или книжками. Часу на четвертом прогулки стабильно успокаиваюсь, тревога уходит, домой прихожу расслабленным и собранным, и на утро настроение сохраняется. Всем рекомендую. Проснулся в 12 утра с утренним стояком — впервые за несколько недель!

Фу, как же душит ломка.. Держусь почти из последних сил

Совет от Механа #0 Вас заебала ломка? Под рукой нет женщины? Ебашьте рубить дрова. Вспоминаем фильм "Укрощение строптивого". Кто смотрел, тот поймёт https://ibb.co/gb1GBLY4

Сегодня мне приснился сон, в котором я с легкостью подтягивался на одной, левой руке и делал выход силой. Тоже одной левой. Проснувшись, ощущал усталость, сорвался чтобы всбодриться. Необходимо освобождаться от онанизма.

8 дней как тыща Пропустил круглую дату(((((((((

Кстати, может кто рассказать про Поднебесного? Было бы интересно почитать, а то в старых постах аж шарахаются от его упоминания

Вчера друг вытащил пройтись по клубам. Ну, друг приехал ненадолго, издалека, в городе последний день, так что я согласился. В клубе я был чуть ли не впервые в жизни. Интересный опыт, поучительный. Я думал, будет хуже. Но обратно не хочется, прям максимально не мой вайб. Разве что для преодоления себя когда-нибудь в будущем. Друг очень общительный, расталкивал меня и выступал в стиле Барни из как я встретил вашу маму (haaaave you met Ted?), так что я взял там контакт у девушки. Утром просыпаюсь, естественно разобранный, а весь день надо работать. Хочется пофапать. Условия максимально триггерные, раньше в такие дни всегда срывал. Так что я удалил взятый контакт — до сотки пообещал себе никаких знакомств и свиданий. И теперь при мыслях о срыве (которые приходят регулярно) говорю себе: если уж срывать целибат, то надо было писать девушке! а если теперь подрочу — значит зря удалил контакт. Интересно, что после этого усилились как позывы дрочить, так и ресурсы сопротивляться.