Воняет писюн

Годнейшая статья. http://www.zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/16

купил камеру на велосипед, поеду кататься!

Вот дерьмо.

Фух. Чуть не сорвался седня ночью. Проснулся от того что трахался с простыней, причем были сладострастные ощущения, как только пришла капля осознанности перевернулся на спину, в труселях сухо... Факт еще в том, что я на животе вообще не сплю уже. А может это уже паталогическая хуйня, ведь стаж О, у меня 10 лет.

так, ну вот и месяц! пришло время потакать очередному приступу графомании и пилить репорт. люди начали спрашивать меня, знаю ли я Тайлера Дёрдена. итак. повторю постулат из одной из прошлых записей – желание сорваться само собой никуда не уйдёт. его нужно уметь гасить. если не умеешь – научиться. вариантов "погашения" много и, как я могу судить по чтению других дневников, у каждого своё кунг-фу на эту тему. мне здесь помогает определённый уровень внутренней ответственности, который рождается через "воображаемого собеседника" и укрепление воли. другие аноны говорят, что для них этот способ не ворк, и предлагают свои. очевидно, что единого метода нет, и у каждого способ будет зависеть от его личных особенностей. так что нофап – это ещё и неплохой способ познакомиться с самим собой. я достаточно скептично относился к всяким чудо-эффектам типа "усиленное внимание тянок". но, блин, я стал реально чаще ловить на себе взгляды в транспорте/на улице. когда смотрю в ответ – они прячут глаза и начинают поправлять волосы и всё такое. в общем, это не шутки. реально работает, базарю. ну и да – уверенность. не сказал бы, что я до нофапа был прямо уж робким (в какой-то степени пассивно-нерешительным, да, но не прям уже чтобы тупикал омегой), но сейчас даже друзья начали отмечать, что я стал какой-то прям ну пиздец суровый и дерзкий. стал чаще говорить в полный голос, жестикуляция стала более выразительной. внутренний альфа расправляет плечи. депра отпустила почти совсем. если нахожу, чем заняться – то не унываю. дереализация всё ещё на месте, но потихоньку тоже отпускает. я всё-таки прочнее стал себя воспринимать и уже реже смотрю кинчик про самого себя, не контролируя свои слова и поступки. закалилась воля. через подавление низменных желаний стало проще совершать маленькие подвиги в качалке и на стадионе и не забрасывать это дело. ну и больше сил теперь для этого. фап реально сильно вытягивает энергию, я сейчас начал очень ярко вспоминать, как после фап-марафона лежал на диване как выжатый лимон. а сейчас такого нет. сегодня утром подорвался вообще бодрячком. начал выцеплять тянок. с двумя уже ходил на свиданки. в этом плане, несмотря на то, что по вопросу отношений и секса у меня был послужной список, я всё-таки всегда был полный профан именно в плане "подкатывания". но теперь, благодаря всем бонусам, это действительно очень просто. на уровне "берёшь и делаешь". надо ещё будет попробовать на улице подкатить, just for lulz. из того, что усвоил – опять повторюсь: сам по себе нофап ничего тебе не даст. если ты просто исключишь дрочку – то потом так же просто к ней вернёшься. нофап надо объединять именно с корневыми переменами в образе жизни. желательно направленными на саморазвитие в физическом плане. волшебные сверхчеловеческие эффекты возникнут только в том случае, если ты объединишь приятные бонусы, которые нофап даёт чисто физиологически и психологически, с намерением улучшить свою жизнь. следующий развёрнутый репорт сделаю на 50 дней. но в промежутках буду публиковать путевые заметки, как и всегда. очень благодарен вообще всей нашей тусовке. это непередаваемо, когда рядом с тобой едва ли не рука об руку идут сотни анонов, всегда готовые поддержать и помочь советом. пожалуй, без этого, в одиночестве, мне было бы раз в десять труднее встать на этот путь. спасибо лично тебе, анон, который это читает, за то, что ты тут с нами и со мной. твёрдости духа и намерения!

И снова здравствуйте) 32 день. Начались мои рекордные дни, 32 дня это капец как для меня много, год назад я выдержал 30 дней и то с трудом.. всюду мерещилась порнуха) Сейчас все иначе..Я даже не знаю как передать свои внутренние и внешние изменения. Стал более открытый, в голове меньше негативных мыслей, (заморачиваюсь только на тему развода), энергии хоть отбавляй, не знаю уже куда деть.. Появилаксь уверенность в себе и четкое понимание, что я на правильном пути. Страх исчез, прибавились силы, стресоустойчивость повышается. Хожу в тренажерку, восстановил тренировки по боксу, хожу в бассейн, в сауну.. велопрогулки каждый день. .. но энергии все равно до фига.. нужно еще чем-то себя занять. По работе все налаживается, мучу несколько проектов, но пока идет с трудом, но идет же))уверен, я выберусь из этого болота) кстати на днях чуть не случился срыв, накрыло так, что еле сдержался.. я даже не понял из-за чего... фантазий не было, скорей всего это из-за частого секса.. Я заметил, чем больше траха, тем больше его хочется и с разными партнершами...чувствую я влажу в очередное болото...Начал задумываться о полном воздержании, в том числе и от секса. После секса чувствую себя выжитым лимоном, очень схожее чувство как после онанизма, хотя может это удовлетворенность)) Но только есть вопрос, как "как воздерживаться?" когда вокруг меня много девушек и многим я нравлюсь и они не против, обложил себя вариантами, теперь не знаю куда от них деться ...они требуют внимания, но "ломаться" не вариант :) Я заметил, секс стал на много приятнее, и девушкам я стал тоже больше нравиться в сексе, Когда был зависим, секс был скучным и чувства были притупленные, фантазия была извращенная, хотелось чего-то нового.. Сейчас обычный секс доставляет массу удовольствий...я даже не предполагал что отказ от онанизма так повлияет... В общем с каждым днем жизнь налаживается)

Итак, продержался свою первую неделю. Почувствовал чудодейственную силу но-фапа: прилив сил, желание творить и хорошее настроение. Но, пришли выходные и череда срывов. По итогу, удалил накопленную годами коллекцию фап-материала. Посмотрим, как это скажется на следующем результате.

Эхх, первый документированный фейл. Физуха не оказала должного воздействия (кого я наебываю, лол). Ну да ладно, проиграно сражение, но не война. Преодолеем этот порок, рано или поздно.

Мне лучше, спасибо

Пиздец, как же дрочить хочется.

Сегодня первые позывы посмотреть порно, но пока хорошо контролируются.

Что-то второй раз скучно чтоль держать.

Размышеления насчёт порно и других зависимостей. Для меня сложность была именно в том, чтобы бросить смотреть порно и особенно фантазировать (с последним сложнее, хотя сейчас хотя бы на реальных тянок фантазирую). Уже месяца два не смотрю порн и стараюсь избегать эротики, но сложно, повсюда грёбаная реклама через секас) И про фен мне очень знакомо, тоже им баловался, также плотно сидел на траве. Это вообще была жесть. Курил в день по три раза, фапал по два. Из дома вообще практически не выходил, только раз в неделю - хавки и гашика купить. После двух месяцев такой жизни я начал опускаться и превращаться в "животное". Теперь когда мне кто-то говорит, что можно чуть-чуть порно/амфа/травы я смеюсь ему в лицо) Ибо сам понимаю что первая же доза зависимости подсаживает и дальше путь один - прямо в вниз, кого-то быстрее у кого-то медленнее.

60 дней нофапа Пишу сюда потому что мне кажется проблема из-за этого Короче Я чувствую себя спокойно Одна через неделю-две становлюсь более вспыльчивым и агрессивным И так нарастает пока не дойдет до скандала и я плачу Затем круг повторяется Или каждый раз доходит до пика и выходит со слезами В чем вопрос: Может ли это быть из-за того что рецепторы после 3 лет фапа не восстановились?

7-ой день. Я агрессивен. Нет, я БЛЯТЬ АГРЕССИВЕН. Не дай Докинз я бы сейчас в школу попал бы. Разнес бы учителей покрыв матом сверху. Настроение ещё ужасное и за того что "Нихуя у тебя нормального не выходит, с людьми ты не ладишь и сам лох последний". Пиздец как противно, хоть вешайся.Но Но дрочить не хочется) 99)9

так, ну нормально. немного посидел в кафешке с тян. няшная. если предыдущая постоянно гасилась, и приходилось тренировать навык «пиздеть без остановки», то эта сама, бывало, подхватывала и заполняла паузы. немного, конечно, странным показалось то, что она «угумкала» на каждую мою фразу, ну и потом ещё, когда я сказал на прощание «ещё увидимся», ответила «хорошо». но в целом лампово посидели. дважды мне намекнула, что у неё есть свободная хата, хехе. короче, вытащу её как-нибудь через пару-тройку дней в киношку, а там посмотрим.

Девятый день. Сегодня подстригся под 12мм. Теперь всё, пиздец. Короткая стрижка + нофап = тянки текут, пацаны уважают.

Но еще надо друзей найти, дело, которое отвлекает. Проблема в том, что все мои дела сводятся к сидению за компом. Все 7 дней я же не срывался, потому что бегал по бытовым делам в разные конторки. А наступили выходные и все, поехал. Ноута у меня нет, отойти некуда. Как я должен менять эту обстановку? Как только прихожу в свою сычевальню, хочу дрочить. Это рефлекс ебучий уже.

19 дней. Обмолофился во сне, джва раза. Снилась что смотрю прон. Из плюсов - напряжение сбросилось и стало легче