Кстати аноны, я из хохляндии, а макака впн автобан лупит. Из тора тоже не могу в нофап-тред отвечать, как это пофиксить?

Захожу сюда супер-редко, извините аноны

Либидо нет вообще. Главное сейчас не додуматься посмотреть прон для проверки возможности возбуждаться. Нет и и хорошо.

Причина? Стало больше свободного времени и страх стрельнуть во сне в трусы.

Самый актуальный вопрос. Как вы избавились от интернет-зависимости?

Когда в жизни все хорошо и дрочить неохота. Или когда пиздецовая депрессия и вообще на всё поебать, у меня сейчас не такая, так что так и хочется передеруть ради мимолетного кайфа и отвлечения.

Ниче, нормалек. Прорвемся. Не зря ж я вон сколько небо копчу. И я, и друганы мои... Прорвемся.

Понял, что теперь моя главная проблема это компьютер, буду стараться избавляться от него что бы получать удовольствие от чего то более простого. Попробую прожить выходные без девайсов.

Полчаса назад была злость. И физический дискомфорт от нее. Сейчас так похуй, как не было давно.Но это не тот похуизм, при котором плевать, жив ты или разлагаешься ( в земле или морально). Хуй я клала на чувства ебаные. Пора брать себя в руки. И брать верх над эмоциями ебаными. Завтра возобновлю пробежки , силовые и растяжку. И чтение тоже.

22ой день. Сорвался. Личный рекорд. 65 позиция в рейтинге. Вполне осознанно пошел и слил, не знаю как оправдаться. Просто захотел обнулиться. Начинаю новый нофап. Считаю, что в итоге целью всего этого является избавление от порнозависимости и вредной привычки. С этой точки зрения этот период прошел не зря. С серьзными намерениями начинаю новый круг.

Запись 2. "... одним глазком..." Хорошо держался, удачно гнал все свои мысли и тут нА... "Потянуло на сладенькое" Простые итоги: ---> помни, зачем начал воздерживаться, и зависимость не возьмёт верх; ---> исключи доступ к "опасному" контенту(тут больше свой косяк: если можно так сказать, не туда завернул); Дубль 2...

Держался сперва около 17 дней, сегодня был срыв, начал с нулины, нихуя не читаю просто хочу бросить это дерьмо

Пиздец, блять! Не было электричек до города 4 часа, и нам пришлось секс делать в ДС. Где нам, блять, негде. Пришлось, потому что у меня с либидо что-то невообразимое. Было похуй ,где и как. Перелезли через какой-то двухметровый забор. И За ним успешно поебались. Что касается чувствительности - она повысилась, но несущественно. Думаю, если бы был регулярные секс все эти 18 дней, не заметила бы разницы. Но вот выносливость (?) просто на высоте. За часа два ебли с двумя перекурами минут по пять( начала курить, ахуенно) желание прекратить было только пару раз. И лишь потому, что переставала чувствовать ноги от всего этого. А теперь о плохом. Во время перекуров чувствовала себя очень хуево морально, отворачивалась и плакала, глядя на небо. Какого хуя? Думаю, это связано не с нофапом. А может и с ним. Но после было противно от себя. Через пару дней встретимся снова. Интересно, что будет на этот раз.

Как же мне заебись. Нофап это круто

Ладно-с попытка №2. Никаких мотивирующих сайтов и видосов про нофап. Бросаю своими силами. Отпишусь вначале октября, независимо от результата. Почему именно так: Хочу бросить своими силами. Хочу видеть свои собственные изменения, а не подставлять изменения других нофаперов к себе. Цель нофапа: Бросить нахуй навсегда. Так как это порок. Медленно но уверенно подрывает здоровье, забирает энергию, происходит деградации души(психики) и тела. Как я буду действовать: Само собой правило трех НЕ. Правда от фантазий избавиться практически нереально. Бывают соседи трахаются сверху, и че делать?! - мозг сам фантазирует. Приходиться неимоверными усилиями идти на кухню, книжку почитать за чайком. Ну или терпеть, стараться отвлечься. Хотя соседей скоро поменяю...думаю попроще с этим будет. Режим дня: стараться ложиться до 12. Нофап очень сильно повлиял на сон. Я стал гораздо быстрее засыпать, а не час-два вертеться. А также стал просыпаться без будильника в 6-7-8-9. Правда что делать в такую рань, когда будут холода не понятно. Зарядка по утрам. Чисто размяться. Три раза в неделю, турники, отжимания, приседания и тп. Периодически бег (каждый день бегать надоело), контрастный душ. Никакого алкоголя, курения, в компании девушек, друзей, за ДР не важно. Никаких пошлых фильмов. Смотреть ДФ про природу от bbc, советские, и старые без пошлостей. Больше гулять, тем более в незнакомых местах. В людных само собой, чтобы не упустить шанса познакомиться с понравившейся девушкой:). Поехали!!! Время пролетит очень быстро!

тупа не мастарбираю пажилую папилому 4 денечка ля

Листаю дневники сейчас и почти у каждого сопли. Сопли, нытье о том, как хуёво жить, какие-то срачи друг меж другом. Я понимаю, что всем этим дерьмом просто не с кем поделиться, но, бля, перечитай свои записи, тебе не стыдно за то, что ты пишешь? Тебе не стыдно, что ты валишь все свои проблемы на какой-то лядский фап? На онанизм? Это же хуета. Это пустышка. У тебя с головой проблемы, а не с фапом. Хочешь бросить, потому что это изменит твою жизнь? Хуй-то там. Просто пытаешься убежать от решения проблем путём нофапа. Пиздишь сам себе, что нофап что-то изменит. В твоём случае — нихуя он не изменит. Надо оно тебе - это бегство? Подрочи и отпустит.

С сегодня начинаю бросать наркотики. Это полное говно. Ребятки, не ведитесь на современную культуру пропагандирующую их употребление. Увы, нам ссут в глаза :C Печально то, что до меня это доходит только сейчас. Но щито поделаешь

146 дней. Вчера был на грани срыва. Упоролся "мезоморфом" (это предтрен такой) перед тренировкой, мало того, что у меня от него либидо резко проснулось, так потом еще и не мог уснуть до трех ночи. Лежать по несколько часов без сна крайне опасно для нофапа. Уж не знаю. как я удержался, похоже, что реально только из-за места в рейтинге, благо в десятку недавно вошел. Вообще, заметил, что у меня все кризисы случались, когда организм выбивался из колеи - либо температура на фоне простуды, либо недосып адский, либо вот как вчера. Если алкоголя выпью, то срыв будет 100%. Вообще, надо бы усилить бдительность. Прошлый нофап как раз на пяти месяцах сорвал.

Всем привет. Поделитесь советом, как избавиться/легче переносить неприятное давление в области яиц/или чего-то находящегося в глубине тела))? Появляется через несколько дней нофапа. Понятно, что спорт, но вот когда сидишь на работе чо делать? Это ощущение мешает, сложно сконцентрироваться на работе.