День 13. Чувствую себя хорошо, планирую продолжить NoFap по окончании NNN. Ночные поллюции не наблюдаются, ломку без проблем держу под контролем, мысли сорваться и соскочить в голову приходят только по утрам и вечерам, когда нечем заняться. На выходных, вместо работы пытаюсь встретиться со своими друзьями, чтобы не оставаться наедине с собой. Ощущения на 7/10.