Награды
 Павший x3
 Дуэлянт x4
 Убийца I-й степени
 Убийца II-й степени x2
 Убийца IV-й степени
Ноябрь
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (75 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (26 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (49 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

♠️Mr. Viper♠️ (5 дн.) оставил запись в дневнике.
Блогер Федук (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Баба_Яга (36 дн.) оставил запись в дневнике.
Abrikosik (27 дн.) оставил запись в дневнике.
Pixel (47 дн.) оставил запись в дневнике.
Бо Ян (365 дн.) оставил запись в дневнике.
ХИМЕР РОКОВОЙ (35 дн.) оставил запись в дневнике.
Привет - воздерживающимся анонам. Если кто сталкивался с моей проблемой, то буду рад помощи. Итак. В конце августа я слился где-то в 20-х числах, то есть на 4 неделе, и всё бы ничего, но я заметил что, сколько бы я ни пробовал воздерживаться, у меня не получается преодолеть порог 24-27 дня. Причём это происходит каждый раз. Почему-то именно с 4 на 5 неделю я ломаюсь. Так уже на протяжении года. Но самое неприятное что это стабильно выливается в очередной запой из которого я не могу вылезти по несколько недель. Есть у кого мысли на этот счёт?
👍 1
надо больше инфы чтобы что-то сказать каждый раз это происходит одинаково или по-разному? спонтанно или от накопившегося напряжения? бонусы от нофапа чувствуешь или нет? есть ли девушка?
1, 2) Практически одинаково. Я бы не сказал что это результат полученного стресса, скорее это эффект накопившейся похоти и желания за предыдущие недели 3) Однозначно да 4) Нет
ага. мои проблемы немного отличаются так что прям по своему опыту ничего не могу сказать, только из общих соображений но я бы посоветовал в долгосрок учиться поменьше накапливать желание (отслеживать когда ты возбуждаешься и или избегать таких ситуаций, или менять реакцию), а в краткосрок побольше физически ушатываться, интенсивнее заниматься спортом например
>я заметил что, сколько бы я ни пробовал воздерживаться, у меня не получается преодолеть порог 24-27 дня Я похожу из той же лиги. Не могу за месяц выйти, сколько не пробовал. Последний длинный заход оборвался на 27м дне. Но я стараюсь особо не фиксироваться на этом. Ну и что? Есть те, кто не может и за неделю выйти. У каждого свои барьеры и слабые зоны. Раз ты заметил, что есть шаблон — значит ты уже на полпути к победе. Как минимум, надо каждый раз пробовать что-то такое, что ты ещё не делал. Или комбинацию приёмов/подходов, которые ты ещё не рассматривал. Если драматизировать этот момент, пользы ты себе не принесёшь.