54 день ночью была ожидаемая поллюция, днем не было повышенной возбуждаемости как после прошлой, воздержание идет гладко

50 дней половина моего личного рекорда, чувствую себя прекрасно, свыкся со всеми преимуществами нофапа, они стали нормой, дрюнькать совершенно не тянет, листал шортсы и там был мем связаный с порно и показаны кадры с первых минут видосов с сюжетом, я чуть задумался, повспоминал вообще о том что содержиться в порновидео и мне это показалось таким глупым и неприятным, просто секс снятый на видео, степаю дальше, кто на высоких сроках, подскажите, что до 100 дня еще может со мной происходить?

47 день уже неделю в процессе рефлексии отмечаю, что я стал более резким и грубым, много вещей заставляют меня испытывать раздражительность, но она при этом меня особо не тяготит потому что после того как я нагавкаю на объект раздражения или иным образом ее выпущу она проходит, кроме того мне даже отчасти нравится это. Уверенность на высоком уровне, концентрация и внимание тоже, но это скорее связанно с приемом фенотропила с кофе они помогают мне готовится к экзаменам на полном фокусе 5+ часов в день, утренняя эрекция каждый день, уже не обращаю внимания, за всю прошедшую неделю с прошлой записи не могу вспомнить даже ни одной триггерной ситуации, благодать, степаю дальше

40 день все круто, день или два после полюции были сложными так как возбуждаемость и тяга возросла, я был максимально близок к срыву за все воздержание, но моя воля оказалась сильнее, вчера снилась пизда , полюцию не вызвало, сейчас чувствую себя хорошо, радуюсь весне.