Ну что чуть больше двух недель воздержания братсы, сорвался из за того что побоялся что будут какие то осложнения в половом плане Что меняется 1) ты спишь крепче и тебе легче заснуть 2) сон уменьшился ты можешь поспать 6 часов вместо 8 и выспаться хорошо 3) не клонило в сон после школы приходя в 2-3 часа дня 4) энергии стало вразы больше как и мотивации что то делать 5) лично у меня иногда всплывал отврат моей внешней жизни хотелось большего и лучшего 6) настроение улучшилось практически нечего тебя не раздражало 7) лично для меня так как я занимаюсь боксом при спарринге можешь быстро заводится на бой как будто в тебе начинает гореть пламя 8) половое влечение под 2 неделю не хотелось вообще самоудовлетворятся смотреть эротические сайты, отврат от девушек низкого качества Так скажу воздержания реально работающая штука для всех и каждого мужчины в любом возрасте не бра во счёт пенсию конечно)) Что касается меня буду начинать заново семя восстанавливается за 3 дня так что все гуд топим дальше братсы. ВСЕМ НОФАП😤

Пришло и мое время, много времени прошло с того момента как я пытался бросить, но вот произошли некие ситуации в жизни и пришло осознание проблемы дрочки, глубокое понимание, поэтому парни желаю вам пройти это самую ужасную в этом мире для мужчин зависимость, 2 дня уже держусь, пока небыло даже намека что бы передернуть Всем nofap.

Парни нашел схему для того что бы не срывается на ранних этапах, вообщем чел советует дрочить но не доводить до конца держать так сказать на ниточке, как думаете пробовать?

Раньше на 3 день мне жёстко хотелось сорваться, сейчас же нет, видимо с этого момента я доталово иду

Все пути назад нет я либо мужчина либо сука, это лето будет интересным

Я сорвался

Вот прошел 3 день, дрочить как удивительно не хочется, ну может совсем чуть чуть, в остальном, чуствую заряд энергии, и жизненной силы что-ли радости, теперь все кажется таким интересным, поэтому да я все ещё буду держатся, посмотрим что будет на 10 день