| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (63 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (15 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (37 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (8 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Единственное спасение — в борьбе (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Как бы не так (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Консильери (15 дн.) оставил запись в дневнике.
Здесь могла бы быть свободная личность (2 дн.) оставил запись в дневнике.
ОмНамахШивайя:СилаМантры (22 дн.) оставил запись в дневнике.
Ищущая Душа (4 дн.) оставил запись в дневнике.
16.01.2023 10:45nofap
Сорвался после 5 дней непрерывного воздержания. Я конечно побил свой рекорд, больше всего я воздерживался 4 дня, но все же я сегодня оказался настолько слаб что не смог побороть желание. Не смотря на это, мне становится легче контролировать себя
10.01.2023 16:57nofap
Помогите мне пожалуйста. Раньше дрочил по несколько раз в день и чувствовал себя просто ужасно, из-за чего пришел к нофапу. К сожалению не заниматься этим у меня получается лишь 2-3 дня, на третий день ночью когда я ложусь спать, мозг начинает меня бомбить эротическими мыслями. Я стараюсь сопротивляться, но в итоге я срываюсь потому что устаю от мучений и хочу просто уснуть. На утро мне невероятно плохо, я начинаю ныть и даже плакать от моего состояния. Как мне выбраться из этого порочного круга?
10.01.2023 17:06nofap
Пиши сюда, читай дневники, соблюдай правило 3х не, чаще нажимай на кнопку EMERGENCY там много полезно информации
10.01.2023 17:17nofap
С последним правилом как я говорил у меня большие проблемы, но я не хочу фантазировать сам. Мое внутреннее животное посылает мне в мысли эту дрянь, и делает оно это как назло перед сном.
10.01.2023 17:40nofap
Левые желания всегда есть.
Даже будь у тебя девушка. Она ведь тебя тоже соблазнять будет. И ты не каждый день с ней можешь видеться.
Разница в простой детали: когда хуй встает, ты не дрочишь) всё. делаешь что угодно, но не дрочишь.
10.01.2023 17:15nofap
Чем занят помимо нофапа?
10.01.2023 17:19nofap
Хобби и развлечениями если по простому, но развлечения с чрезмерной выработкой дофамина так же стараюсь сокращать
10.01.2023 17:39nofap
Не сокращай. Коммент ниже тоже прими к сведению
10.01.2023 17:36nofap
запишись в качалку, лучше бы с тренером.
это будет касить много левого желания. 1 неделю сможешь спокойно продержаться.
и да - занятия дома, незаменит качалку. Вайб не тот знаете ли)
10.01.2023 17:50nofap
Парни дело говорят. Ещё попробуй за 2 часа до сна не брать в руки телефон или ПК, отожмись пару подходиков, по улице пройдись, будешь о сне думать. Если действительно захочешь бросить и разозлишься на себя сам начнёшь прогонять такие мысли. В начале всегда тяжело, нужно перебороть старого себя, дальше будет легче.
10.01.2023 20:12nofap
Почему эти мысли приходят анализировал? Мозг в принципе работает автоматически, когда повторяешь привычные действия. Поменяй что-нибудь в течение дня или вечером. Вплоть банально ляг в другую сторону головой или другую кровать