Всё-таки дроч - дофаминовая ловушка. Насколько же сильно я хотел подрочить, и как же не соответствовало удовольствие от дрочки этому желанию. Я же говорил о том, что тяжело держать нофап без цели в жизни. Вот только подрочив, цели в жизни не появилось. Хотя походу у меня в голове что-то смешалось и у меня была некая уверенность в том что срыв решит какую-то мою проблему

Сорвался. Чёт хуйня какая-то. За срок обидно. Сорвался позорно кстати, даже годноту не нашёл. В запой хз хочу ли...

Сегодня целый день уже даже не то что пытаюсь не сорваться, а не могу набраться решимости на срыв.

Срыв неизбежен.

Да что за хуйня несколько дней уже секс в голове и хуй стоит постоянно

Я понял чё меня ломало вчера/позавчера. Я по совету какого-то чела с форума около недели читал книгу "Ненастоящий мужчина" Александра Бирюкова. Во-первых была цель дочитать книгу, к ней двигался каждый день. Во-вторых, там про межполовые отношения очень много, и про женские манипуляции, и про матриархат в нынешнем обществе. Возможно через злость выходила секс энергия. И я привык читать всякое про половые отношения, и два дня после прочитанного ничего не читал, и хотелось порнуху посмотреть, но в итоге на дваче начинал читать всякие эро рассказы, при этом будто бы получая ценную информацию о межполовых отношениях. При этом пытался читать и контролить чтобы пися не стояла, но не получалось, и тогда сразу вырубал. Знаю, что стояк без разрядки это плохо, поэтому и вырубал. Сегодня другую книжку скачал и просто стало. От того же автора, "Женские манипуляции". Теперь инфа реально полезна, писька не стоит, дрочить не хочется.

Ломает сильно ааа.

Пять недель! Налегке, просто кайф. Богом конечно не стал, но желание что-то делать процентов на 40-60% поднялось. Воздержание - топовое вложение в себя. Микросроки - держитесь. Продержите +- две недели - дальше изи. А первая неделя это вообще трэш. После месяца уже не ломает, иногда появляется желание, но легко его сбрасываю. Главное - как заметил пошлятину - переключай внимание, убирай её, если возможно. Будь то порнуха или мысли или реальная жизнь. Просто забудь о сексе. А как вспоминаешь, думай о чём-то другом. Лол, я представляю, как жопой на кактус сажусь, отрезвляет

Почему срываются челы на 60, 100, 200 дней? Страшны ли такие срывы? Как их избежать?

30 дней - красиво.

Четыре недели Прошло спокойно. Моя депрессуха сразу прошла как только я осознал, что это из-за дофаминового голода и это быстро пройдет. Прочитал жбо. Ну, зарядило мотивацией, но информации новой не получил. Я смотрел курс Глеба "простая академия" по самодисциплине, поэтому почти все знакомо. Только автор там по сто раз одно и тоже повторяет, даже внутри одной статьи, пишет эстетически как-то никак, ещё и приводит в нечитабельный вид гениальным форматированием (каждая частица не выделена капсом). А, ну ещё и шизотерика в виде чакр мантр и перерождения. Позывы подрочить были не супер мощные, легко подавлял.

Три недели! Определённо, это мой рекорд. За неделю, прошедшую с прошлого поста, меня не раз ломало, мозг выдумывал самые разные предлоги для срыва, но я выжил. На 17-м дне даже запостил какой-то дикий план по повышению тестостерона дрочкой раз в неделю, совсем забыв, что изначально все делалось для дофамина, а не тестостерона). Ну ничего, продержался, идём дальше! Друг, с которым я забился до июля не дрочить, сливается и не хочет продлевать срок. Не знаю, как я буду держаться без него, но надеюсь, что не сольюсь сразу же первого июля, хахахахаха. По-крайней мере, нофап война до третьего, должно помочь. Дуэли как-то слабо мотивируют, всё-таки спор с незнакомцами из интернета это не то же самое что спор с другом. Ну, как говорят челы из топа, чем дольше держишь, тем легче. Охотно верю. По поводу цели всего этого действия. Изначально я думал так: чтобы добиться успеха в жизни, нужно две вещи: интеллект, чтобы иметь корректное представление о том, как достичь цели и дисциплина, чтобы по задуманной стратегии действительно что-то делать, а не забросить её в дальний угол. Так вот второе мне и нужно было, посредством нофапа, правильного питания, спорта и кучи всяких других практик я собирался прокачать свою дисциплину чтобы...чтобы что? В очередной раз я уткнулся носом в отсутствие цели в моей жизни. Сколько раз я уходил в депрессию от осознания этого и непонимания как же эту цель получить или хотя бы как жить без неё? До этого я просто глушил мысли, получал быстрые и дешёвые удовольствия и всё равно не был особо счастлив. А что же теперь? Просто ждать смерти? Стремиться к максимальному счастью? Хорошо бы уверовать в какую-нибудь штуку, чтобы цель появилась. Вот только уверовать не так-то просто, когда ты в итоге знаешь, что это безосновательно. Особо ни на что не надеюсь, просто делюсь мыслями. Возможно, на меня накатило от воздержания, депрессивный период. Возможно, полегчает через время. Эх...

Гайс, у меня 17 дней. Дне на седьмом чувствовал себя сверхчеловеком. Сейчас опять сговнялся. Слышал, что к седьмому дню тестостерон подскакивает, а потом возвращается в норму. Отсюда вопрос, почему бы не держать нофап дней 10, чтобы получить эффект поднятого теста, потом дня три задрачиваться, потом по новой держать до подъёма, потом опять задрачиваться, и так по кругу?

Две недели. Две недели назад впервые узнал об этом сайте и запустил таймер. До этого были попытки, но даже ноябрьский месяц никогда не удавалось продержаться. Так что пока я +-поравнялся со своим рекордом. Ну ничего, все с чего-то начинают. Сайт помогает, даёт дополнительную мотивацию. Основная мотивация такая: забились с другом, за каждую дрочку до 1 июля 1000 рублей штраф. Не знаю как он, но я собираюсь продолжать вечно. В целом, мой скромный жизненный опыт дал мне понять, что на людей лучше не полагаться в вопросах, которые считаешь важными. Нофап дело суперважное, но я слишком безвольный, чтобы пройти это в одиночку. Просто решил опереться на друга, чтобы суметь пережить самый острый период "ломки". Изначальная цель нофапа для меня - укрепление силы воли. Для этой же цели потихоньку пытаюсь отказаться от лишних трат времени в интернете, правильно питаться, заниматься спортом. Опять-таки, это не первая попытка, но, надеюсь, та самая. Пишу я это потому, что читаю треды челов из топа. Некоторые мотивируют и вдохновляют, некоторые информативны, но так или иначе этого всего очень и очень мало. Я надеюсь, что продержусь до тех же сроков что и эти люди, и уже мой тред будут читать и получать из него информацию и силы идти дальше. Так что, товарищи воздержанцы, верим в лучшее (телекинез) и готовимся к худшему (полюции)!