Дневник

Что, ребят, подскажите, как можно заниматься спортом дома, чтобы сбрасывать лишний вес? Тупа приседать-отжиматься или можно как-то по-интересному качаться в домашних условиях?

Легионер

V17aly3r

1 дн.

15.02.2022 20:44

Высокоинтенсивные интервальные тренировки с собственным весом – в домашних условиях самый отличный способ. Найди подходящее приложение под себя и вперёд

Сообщение изменено

Дошкольник

Усташ

0 дн.

15.02.2022 20:46

Главное диету под себя подбери правильную

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

15.02.2022 20:51

Ник поменяй

Лазарь

15.02.2022 22:31

Зачем? За пиздинг твоей фишки со званием? Хотя хз, может придумаю другой

Сообщение изменено

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

16.02.2022 00:12

Уебищный ник просто, ты разве Пипидон? Или считаешь себя таким?

EEK

15.02.2022 20:53

Пол Уэйд - Тренировочная зона

Hеобучаемый.

15.02.2022 21:57

Тупа отжиматься и приседать пиздец как СКУЧНО! Лучше запишись в любую секцию. Плавание, бокс, борьба, что угодно, где есть тренер и который будет заставлять тебя ЕБАШИТЬ, тогда результат будет и быстро. А дрочить железки или на турничке дрыгаться беспонтовая затея, имхо. Смысла нет никакого в мышцах. Попроси качка вкрутить лампочку и он охуеет.

Инстинкт

размножения

15.02.2022 22:06

Сообщение удалено

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

15.02.2022 22:14

Нормально дома качаться, музон врубил и пошел ебашить. Мечтаю себе сделать большой дом с качковой зоной

Я Никто

15.02.2022 22:48

Диета - 80%результата

Кастиил

5 дн.

15.02.2022 23:33

Я сладкого перед сном уебал

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

16.02.2022 00:13

Хотя бы не хмурого

Лазарь

05.02.2022 17:57

Ещё дуэлей, ребят. Очень трудно

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

05.02.2022 18:01

Дуэли не помогут, читай ЖБО, очисти разум

Лазарь

26.01.2022 01:53

Таки слился. Начинаем заново. Скоро в зал уже буду ходить, вроде на нофап влияет благотворно

Лазарь

24.01.2022 20:55

3 дня. Я давно не доходил до такого срока. Прикольно, но руки тянутся.

etot

24.01.2022 22:04

ну ты руки то исправляй, хозяин)

Джедай

AlexanderVelikiy

25.01.2022 00:34

ЖБО читал?

Лазарь

25.01.2022 15:31

Немножко почитал год назад, забил потом. Попробую снова

Лазарь

21.01.2022 20:43

Всё, пиздец, пацаны. Накидайте мне дуэлей, а то гнить начинаю

Лазарь

18.01.2022 14:28

Я в запое, сливаюсь каждый день

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

18.01.2022 15:49

Поздравляю

🎖💪🏻❄️

nofap.pp.ua

18.01.2022 15:55

Мои сочувствия.

думай о небе

18.01.2022 19:27

наслаждайся)

Джедай

AlexanderVelikiy

18.01.2022 19:46

Иди глянь какую-то нофап-мотивашку, и заканчивай с запоем.

Лазарь

13.01.2022 15:01

Опять слился, а завтра на экзамен

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

13.01.2022 19:28

Что за направление?

Semen_nf

13.01.2022 20:23

Да, завтра тоже экз)

Лазарь

14.01.2022 22:34

Как оно?

Лазарь

12.01.2022 14:55

Если бы вы только знали, до чего меня порно извратило, у вас бы желание фапать отпало навсегда

Semen_nf

12.01.2022 15:34

До чего ???

Отшельник Рич

12.01.2022 16:43

Сообщение удалено

Semen_nf

13.01.2022 20:21

хмммм сообщение удалено , что же там было аахзх

Лазарь

14.01.2022 17:21

Прон, очевидно же (с приколом)

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

12.01.2022 17:44

Сомнечаюсь, что ты можешь рассказать нам что-то новое. Кто то тут до гейпорна доходил. Я в последние дни до воздержания мог кончить только на жесткую еблю с монстрами, особенно нравилась samus aran. Аж 7 фильмов по полчаса сняли с ее приключениями

Отшельник Рич

12.01.2022 19:53

вам гораздо тяжелее чем мне, мои сочувствия и пожелания копротивляться со всей мощи

Лазарь

11.01.2022 22:04

Поясните мне за телеграмм. Там можно любого человека найти через привязанный телефон что ли? Родственники, у которых мой номер в контактах, смогут видеть мой ник и прочую лабуду? Где же тогда анонимность? Вам не стрёмно во всяких конфах там сидеть?

Semen_nf

11.01.2022 22:23

1. Да можно найти по номеру тф : - если нет в контактах , то высветиться твое имя профиля , если есть , то как ты записан в контактах у человека ) - можно заблокировать ) 2. Он не сможет посмотреть группы и боты , при условии что вы не состоите в одной группе , чате )

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

11.01.2022 23:01

Ты с села? Online sim зайди и купи номер под телегу. Только они там скуплены все скорее всего. А лучше купи себе физ сим на чужие имена

Сообщение изменено

Лазарь

11.01.2022 23:17

Чувак, чего ты такой враждебный на всех сообщениях? Физическая симка есть запасная, правда она, вроде, на кого-то из родственников оформлена. Я ж не наркоту или порнуху собрался искать, я ~~дрочу~~ только на чувство безопасности. Online Sim покупал для фейка контача, по итогу всрал 20 рублей в никуда: страницу забанили, а номер кто-то сцыганил.

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

11.01.2022 23:20

Кибербезопасность это круто, согласен. Я могу скинуть тебе ссылку на проверенного селлера в тг, который продает физ сим

Лазарь

11.01.2022 19:21

Как же тяжело осознавать, что я полноценно не читал книг уже около полутора лет. Вечно какая-то срань либо в аудио-формате, либо видосики, либо небольшие тексты. У меня же мозги сгнили.

Лазарь

10.01.2022 10:24

К слову, слился через два дня. Начинаю заново. Надо больше спорта

Лазарь

09.01.2022 21:54

Выполнил реквест I live I die again (https://imgur.com/a/JCQg6lh). Зацени шедевр! Улыбающийся нофапер протягивает руку помощи дрочуну, увядшему в болоте греха

☭DDR☭

09.01.2022 21:59

годно

☢️Anti Handwork association☢️

09.01.2022 23:27

это пиздато, нравится символика болота, трясины типа говно. Годно

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

09.01.2022 23:44

Я в 10 лет такую шнягу делал. Мда. Лучше делай NFT и подними на этом бабло

Лазарь

10.01.2022 00:03

Ну а чего ты хотел, у меня к рисованию анти-талант. Мне даже на такое пришлось время потратить

п_АМПЕР_с

10.01.2022 03:35

Почему-то Cyanide and Happiness никто не критикует за уровень рисования, так что нормально, можно чем-то другим брать.

Лазарь

09.01.2022 14:37

Здарова всем. Я вообще нихера не умею рисовать, но хочу научиться. Киньте мне каких-нибудь реквестов и я нарисую то, что вы заказали (в ублюдочном пэинтовском стиле, разумеется, ужасно всрато, но по-своему красиво). Хули нет, пишите

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

09.01.2022 15:28

Лучше учись отрисовке в фотошопе. Особенно все связанное с документами

Лазарь

09.01.2022 16:48

А потом на бутылочку

🥉💪🏻☀️

i live i die i live again

09.01.2022 15:42

Нарисуй просветлённого нофапера протягивающего руку помощи опустившемуся кумеру.

☢️Anti Handwork association☢️

09.01.2022 16:39

нарисуй победу казахского народа

☢️Anti Handwork association☢️

09.01.2022 16:39

нарисуй победу казахского народа

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

09.01.2022 16:48

А президентом станет дикий Арман? Самый странный бунт, который я видел. Казахи просто решили устроить шуму и прихабариться в магазах нахаляву. Сам бы также сделал

Лазарь

05.01.2022 09:08

Покидайте дуэлей

Лазарь

02.01.2022 19:42

Как же ахуенно тем, кто умеет рисовать. Могут сами себе порно генерировать

Воин Хаоса

Corvus "Снюс" Glaive

02.01.2022 21:38

Генерится, да не дрочится. Умник блин!

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

03.01.2022 00:13

Они монетизирует это в нихуевый бабос. Чекните patreon топовых sfm контентщиков. Там 30 секундные видосы по овервочу одни могут принести немаленькие $$$ А кто-то создает целые 3д порнофильмы. Это пиздец индустрия Может быть всем нофаперам объединится и найти компромисс со своим недугом. Создать конфу в телеге, делится своими порнофантазиями и совместными усилями создать лучшее в мире sfm porno

Дошкольник

Усташ

0 дн.

03.01.2022 07:02

Не, зачем? Необходимо ликвидировать порно, а не продвигать

Воин Хаоса

Corvus "Снюс" Glaive

03.01.2022 20:40

Да! Нефиг пилить ветку на которой сидишь.

Лазарь

05.01.2022 09:08

Ликвидировать порно невозможно. Увы

Лазарь

01.01.2022 01:03

С праздником, братья-балбесы! Потом ник поменяю на что-нибудь прикольнее

Лазарь

31.12.2021 07:35

Ну что, господа-антидрочеры, уже завтра наступает новый год. Я уже на этом сайте не первый год, не первый раз пытаюсь перестать фапать, но дальше пары недель не заходил никогда. Это хреново. В новом году я постараюсь фапать меньше. Вряд ли брошу, но попробовать стоит. Если не сдрочусь до конца этого года, то уже нормально.

Дошкольник

Усташ

0 дн.

31.12.2021 09:13

Удачи в борьбе со своими слабостями