Мда, всё оказалось намного хуже, чем представлял себе в самом начале пути. В мгновение проиграл 5 дуэлей. Пойду донатить в благотворительный фонд, отжиматься на брусьях 50 раз, а ещё мне запрещено касаться телефона 24 ч. Будет мне уроком. Накидайте дуэлей, желательно с условиями, приму послезавтра.

Сорвал 11 дней, в этот раз буду идти дальше. Кидайте дуэли.

Просто жизненный мем https://imgur.com/a/7ub1R30

Настроение на нуле. С большим трудом нажал на кнопку "на коне" сегодня. Утром решил посмотреть, что там такого интересного вышло на моём любимом сайте. В итоге эйджанул разок. Взял себя в руки и выключил всё. Только сейчас пришло осознание того, насколько сильно я зависим от порнографии. Даже пока пишу это, хочется сорваться... Я всё больше уверен, что сегодня опять сделаю подобное. Стоит хоть одному человеку написать что-то типо "лучше сбрось и начни заново", и я не смогу устоять. Это очень печально, контроль почти полностью потерян. Хочу идти дальше, но есть ощущение, что я уже проиграл эту битву. Надо как-то совладать с собой, чтобы продолжить войну.

День 0. Весь вчерашний день думал о пошлятине и в итоге сбросил 4-х дневной прогресс нофапа сегодня ночью. Я атеист, но тогда было реальное ощущение, что моё тело находится вне моей власти (одержимость). Целый день прикасался к себе, но не доводил до конца. Ночью решил почитать про движение нофап, т.к. услышал о нём от какого-то ютубера. Перелопатил множественные форумы и статьи, и теперь я здесь. Вычитал, что мастурбация без эякуляции вредна для организма, поэтому решил сбросить прогресс и поставить себя в ещё более жёсткие рамки. Я и раньше прибегал к нофапу, и он действительно придавал мне "сил", но при этом я не знал о его существовании как о целом движении. Рад был узнать, что данное движение имеет огромное сообщество единомышленников, которое, как мне показалось, в большинстве своём не представляет из себя стаю бездумных фанатиков. Движение нофап стало большим открытием для меня: большое количество информации (причём нофап старается опираться на научные факты и исследования, что крайне важно лично для меня), тематические форумы, где люди делятся опытом нофапа, и благая цель (не пересекающаяся с тнн, религиями и т.д.), которая индивидуальна для каждого человека. Начинаю свой собственный путь война, надеюсь у меня получится. Я готов к маленьким поражениям, чтобы получить большую победу. Всё у нас в голове...