Информация
Ник: просто сделай
Дней: 1711
Максимум дней: 1711
Срывов: 0
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 06.07.2021 17:57
| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (15 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (7 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1913 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
DepressHappy1 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
electroFalcon (69 дн.) оставил запись в дневнике.
мюнгхаузен (52 дн.) оставил запись в дневнике.
08.07.2021 18:42
08.07.2021 18:42
Два дня всё было хорошо , хуй вставал но желания особого не было . Полчаса назад появились мысли пофапать , и через пять минут резко заболел живот (захотелась блювать) и одно яйцо довольно сильно болело , было оч хуёво , чуть не сорвался но обошлось . Аноны было ли у вас такое ?
P.S ещё резко мороженное захотелось (будто я беременн)
Сообщение изменено
08.07.2021 19:12
08.07.2021 19:12
Сколько лет?
08.07.2021 19:16
08.07.2021 19:16
18
08.07.2021 19:44
08.07.2021 19:44
После активного фапа, когда начинал держать нофап яйца болели и вообще дискомфорт был. Потом на новых сроках уже нормально было. Не должно быть особых проблем в общем, эджинг в этом плане куда вреднее.
06.07.2021 18:19
06.07.2021 18:19
я на протяжении нескольких лет почти каждого утро говорю себе, что сегодня я начну менять свою жизнь , так как я её не доволен . и каждый раз я засыпаю с мыслью что я прожил этот день не так как планировал утром. Порнозависимость и не состояние найти себе девушку мучают меня уже годы . Я апатичный и слабый как мужчина , но с сегодняшнего дня я начну меняться . Я буду держать нофап и займусь спортом , изучу языки программирования , чтобы заработать и осуществить свою мечту . Уехать из залупы где я родился , уехать от родителей которых я ненавижу и жить так как я захочу .
p.s постараюсь время от времени выкладывать как нофап повлиял на мою жизнь, да и какие изменения у меня в жизни.
06.07.2021 18:35
06.07.2021 18:35
Винишь все, кроме себя. Родителей, город, страну, образ жизни.
06.07.2021 18:58
06.07.2021 18:58
Сообщение удалено
06.07.2021 19:05
06.07.2021 19:05
Уехать из залупы где я родился , уехать от родителей которых я ненавижу и жить так как я захочу .
Сообщение изменено
06.07.2021 19:09
06.07.2021 19:09
Таки всё по фактам:
1) Чел родился в залупе (мелком нас.пункте)
2) Чел ненавидит родителей (возможно они ужасные люди)
3) Чел хочет жить по своему (да и бог с ним)
Вопросы?
06.07.2021 19:56
06.07.2021 19:56
1) в любом селе, в любом маленьком городке можно жить намного лучше, при тех же затратах в большом городе. Поэтому "валить" - удел слабых.
2) насколько бы родители не были ужасные - они только одни. И первый путь к исправлению ситуации - если не простить, то хотя бы помирится.
3) согласен.
06.07.2021 22:55
06.07.2021 22:55
1)где родился там и пригодился. почему пока мои сверстники (условно) живут в Питере , с инфраструктурой где огромное количество людей с которыми можно познакомиться , я сразу как прихожу в шк сразу иду в талкан отмывать кроссовки и концы штанов от грязи (осень и начало весны) ибо дорога просто пзд. Посёлок маленький все друг друга знают , я не могу приобрести новых друзей или девушку (всю жизнь был статус асоциального омежки ) , только два года назад осознал и начал меняться , но свой статус почти не поменять в устоявшемся коллективе , да и я не особо с этими людьми хочу общаться.
2) аппендицит тоже один , почему его удаляют? Как мне понять отца который с семи лет меня унижал и говорил какой я плохой сын (из за него собственно у меня в большинстве и появились комплексы ) или мать которая раз пять в неделю заводила скандал со мной просто из нихуя , а потом говорила что она со мной так ведёт из за злости на отца (и я должен её после понять). Уж про то что мою сестру любят гораздо больше (хотя она нихуя для этого не сделала) я молчу .
3) согласен
4) я себя как раз таки и виню себя. Я во всём и виноват тк (из за своей лени)не меняю свою жизнь
07.07.2021 00:31
07.07.2021 00:31
Сообщение удалено
07.07.2021 05:48
07.07.2021 05:48
>И первый путь к исправлению ситуации - если не простить, то хотя бы помирится.
Это скорее самый финальный шаг по исправлению ситуации. Человеку действительно стоит простить родителей, чтобы успокоиться, т.е. для себя, а не для родителей. А для того чтобы ему простить родителей необходимо понять причину их поступков, почему они такие слабые и жалкие что им приходиться срываться на их ребенке. А вот это
>хотя бы помирится
Как ты себе это представляешь? Как он будет мириться с родаками не простив их? Это что за мазохизм?
Нет, тут нужно использовать ненависть на все как энергетический ресурс, его нужно направить на действия, а потом выбравшись из всего этого дерьма думать о своем душевном спокойствии и прочей хуйне.
06.07.2021 18:52
06.07.2021 18:52
Сообщение удалено
06.07.2021 22:57
06.07.2021 22:57
ух , ну постараюсь
07.07.2021 00:22
07.07.2021 00:22
Сообщение удалено
07.07.2021 19:48
07.07.2021 19:48
Я тоже по этому пойду.
07.07.2021 20:45
07.07.2021 20:45
Сохранил.
06.07.2021 19:21
06.07.2021 19:21
Как люди могут строить планы утром? Утром, лично я, настолько не хочу просыпаться, что прилагаю все свои усилия на подавления любых проявлений мозговой активности, дабы ещё пару минут понежится в кроватке. А вот планы я, обычно, строю перед сном. Расписываю всё не по дням, а по часам. Раскладываю всё по полочкам. А на утро... Впрочем, вы уже знаете, как проходит у меня "утро" :D
06.07.2021 19:59
06.07.2021 19:59
Ровнять режим пробовал? Ну типа очень похоже на стандартный сбитый режим)
06.07.2021 22:43
06.07.2021 22:43
Да, режим у меня сбит. Но никогда не задумывался, что именно это является одним из последствий. Спасибо! Буду исправляться
07.07.2021 09:39
07.07.2021 09:39
Попробуй начать просто с того, чтобы понять сколько вообще тебе нужно часов сна. Круто если как мне, позволили отсутствие первых пар.
Вот я старался ложиться нормально и спал до отсечки на протяжении нескольких недель (фаза стабилизации).
Дальше я начал формировать привычку в какое-то время все отрубать (за компом это сложно), прощаться с одногрупами, которым позрду в каеф сидеть до 1-2-3-4 и идти спать. Да это сложно поперва заснуть (в телефон там хочеться залезть в основном). Но в принципе осуществимо. Может почитать литературу/видосы на тему сна и физиологии.
Дальше меня то ли плюшка нофапа накрыла, что я теперь часто подрываюсь прямо рано утром (5-6) что типа прикольно, но я стараюсь доспать свои стандартные часы сна из фазы стабилизации, так как потом все равно 5 часов сна скомпенсируются в течении недели до среднего значения. (Я тречу фитнес браслетом эти показания, mi band 5 неплохо справляется)
Теперь нужно только продолжать вовремя отсекать себя от всех дел, а в особенности телефонов и идти собираться спать.
06.07.2021 19:57
06.07.2021 19:57
Учти, если будешь лезть в прогу только ради денег, то увы, счастливее скорее всего не станешь. Я не отговариваю, просто однозначно попробуй, и если попрёт то уже и сам поймёшь.
Строить планы лично для меня особо не рабочая схема. Ну типа построил ты план (скорее всего мегаплан), а он не выполняется. И да, скорее всего таймменеджменты не принесут пользы, но попробовать стоит (хотя бы для того, чтобы в процессе понять кое-что другое). Глянь там к примеру Макса Дорофеева книги (норм мысли). В конце видос из которого можно понять причину.
Попробуй просто найти интересное для себя занятие и развиваться в нём. И не обращай внимания на других: кто-то лучше, кто-то хуже. Возможно твоё недовольство - иллюзия, созданная тырнетом где все выкладывают как им круто и весело, а это ложь. И если бы припекло, давно бы уже что-то поменял, а то "годами, годами плохо". Забудь о том кем был, просто получай удовольствие от процесса развития.
А в прочем вот тебе рекомендация канала Алексея Маркова и видос с ответом на твой вопрос:
Как заставить себя сделать что-то?
Нофап на жизнь не влияет) влияешь только ты сам на нее. Не жди "магического преображения", его не будет.
06.07.2021 22:31
06.07.2021 22:31
я хочу фронт энд программистом стать , я смотрю на ютубе как делают лицо сайта и мне это нравится , будто лепишь из фигурки из пластилина, но усидчивость нулевая (одна из основных причин , по которой нофапом занялся)
07.07.2021 09:24
07.07.2021 09:24
Ну тогда в помощь Фрилансер по жизни и Сергей Немчинский
06.07.2021 21:58
06.07.2021 21:58
У меня тож самое только я с вечера себе все это говорю. А утром не могу встать с кровати даже.
Удачи на пути к победе над зависимостью от фапа.
07.07.2021 05:52
07.07.2021 05:52
>Я буду держать нофап и займусь спортом , изучу языки программирования , чтобы заработать и осуществить свою мечту
Красава, только не накидывай себе еще больше задач сверх этого, 3 приоритета это хорошо, но не больше. Всё остальное можешь накидывать если месяца два будешь ебашить в этих направлениях, т.е. дождись пока сформируется крепкая более или менее привычка. Успехов!