20 дней Могу сказать, что это того стоит) Я, в своём познании настолько преисполнился, что я как будто бы уже 100 триллионов миллиардов лет, проживаю на триллионах и триллионах таких же планет, понимаешь? Как эта Земля. Мне уже этот мир абсолютно понятен, и я здесь ищу только одного: покоя, умиротворения и вот этой гармонии от слияния с бесконечно вечным.

16 дней

12 день странно но пока мне вообще не сложно воздерживаться и никакого возбуждения нет, ни утром ни днём. Ночью даже приснился сон, где на меня сверху залезла та самая девушка и двигалась на мне, но мне было абсолютно пофиг :D

8 дней 00:17:00 всё нормально!

7 день подошёл к концу и прошёл относительно продуктивно. Никаких происшествий проблем с воздержанием не возникло)

6 день подходит к концу, собираюсь спать, решил написать как прошёл мой день(специально для African Milkyway 9880). День прошёл нормально и относительно продуктивно. Сегодня впервые за долгое время появились силы и желание провести уборку в квартире, так что протёр везде пыль и вымыл все полы. Так же немного занялся делами по учёбе, которые давно откладывал. Начал вести список дел и выполнять его. Но сегодня случилась одна неприятность. Когда мыл посуду, случайно сломал ручку у керамической чашки, просто неудачно взял за неё и она отлетела, очень далеко. Не первый раз со мной такое на воздержании, что многие предметы в моих руках начинают ломаться, стоит мне только до них дотронуться ...

6 дней ровно Без происшествий :D

Вот и 5 дней00:00:00 прошли. Пока всё нормально, сплю всё так же по 8 часов, утром не стоит, возбуждения в течение дня нет, хотя вчера вечером понемногу начали зарождаться "неправильные" мысли, но были сразу же замечены и уничтожены! Совет дня: не пей много чая(воды) на ночь

Прошло 4 дня и 23 минуты воздержания, пока всё нормально.

Пожалуй ещё буду тут иногда писать о своём состоянии, ощущениях и изменениях, ну и прочие мысли. Сегодня был 3 день воздержания, ночью, точнее утром была поллюция, возбуждения в течение дня не было. Хотя эротических снов не снилось, сон был очень реалистичный и очень приятный, снилась моя первая любовь с первого взгляда, во сне мы с ней просто общались и гуляли за ручку. Прошло 15 лет, но она всё так же мне нравится и последнее время всё чаще стала мне сниться, хотя я стараюсь её не вспоминать и не думать о ней, но как мне кажется не было ни дня чтобы я не вспоминал о ней. Но мне очень помогает с этим справиться постоянная занятость на работе или с учебой в течение дня. И последний год эти мысли уже не доставляют мне каких-то неудобств, хотя хотелось бы уже её забыть ...

Всем привет! Об этом сайте узнал недавно, и вот зарегался. Понравилось что тут есть календарь и счётчик, когда вижу сколько продержался, это мотивирует. Обо мне: 21 год, начал практиковать воздержание года 4 назад, с попеременным успехом. Вёл календарь, где отмечал дни срыва и делал выводы. Начинал с нескольких дней, было очень сложно, сначала держался по неделе, две, со временем увеличил свой срок до 2х с половиной месяцев(это было 2 года назад). Сорвался тогда вроде бы из-за того, что начал думать, что на самом деле фап ни на что не влияет и это безвредно, т.к. прочитал что врачи говорят что это норма, ну и я уже забыл что со мной было когда дрочил, привык к новому состоянию, когда всё хорошо ... Так почему я сейчас решил возобновить нофап? Дело в том, что снова обратил внимание на свою слабость, пассивность, сонливость, апатию. Ничего не хочется делать, из-за этого у меня куча проблем с учёбой, которые сейчас кажется невозможным разгрести, девушки у меня нет, а секса нет и не было никогда. Сейчас вспоминаю что ощущал на воздержании от пары недель. Было энергичное состояние, мог работать целый день и даже не спать днём, да и спать вообще не хотелось, было достаточно меньше кол-во часов сна. Также возвращаются эмоции, радость, нет, даже счастье от простых обыденных вещей, типа еды, природы, общения. Появляется желание выходить на улицу и гулять. Проще общаться с другими людьми. В разы лучше память и яснее в голове. И самое интересное, то, что у меня после срока в 2 мес. появилась девушка, но до секса у нас так и не дошло ... Цель текущего нофапа - эксперимент - продержаться минимум всё лето, а это 3 месяца(надеюсь на новый рекорд) и ощутить снова все те изменения что происходят на таких сроках, а может и что-то новое. Понимаю что путь будет нелегким, но уже морально готов к этому. По опыту знаю, что будут и периоды депрессии, и сильное желание слить, особенно после 14 и 21 дней, и сильное возбуждение на любую встретившуюся на улице девушку и материалы в сети, мысли о безвредности онанизма, и прочие отговорки. Спасибо, что прочитал, желаю тебе удачи в этой борьбе с зависимостью, только вместе мы справимся! Только вместе мы сильны Чудеса творить вольны И всегда устремлены К победе!