спасибо за добрые слова. так и делаю. "маленькие победы" каждый день

Тут нету раздела для избавления от привязанности к человеку, об этом написал вот тут - https://nofap.ru/index.php?c=Linker&link=diary/97767 Надеюсь эти 3 месяца хотя бы получится продержаться

Я обнуляю счётчик каждый раз когда захожу на её профиль.

Про родителей, да. Человеку в созависимых отношениях с родителями тяжело увидеть, что у него проблема. Для него на поверхности всё выглядит хорошо. Но если он узнает или ему кто-то скажет о таком понятии как созависимые отношения, он может начать замечать внутренную злость на родителей, которые его гиперопекают. Лишают его воли и сковывают. И эти девиантные отношения разрушить, несмотря на всё сопротивление родителей. Потом повзрослеть и выстроить нормальную важительную дистанцию. Я не был под гиперопёкой, это правда. Насколько я понимаю - даже захотеть выбраться из-под неё сложно. Не то что выбраться.

Я хитрый очень, пообщался перед поступлением с преподавателями, ректором, студентами старших курсов, убедился в верности своего выбора. Люди действительно светлые, взгляды и цели в жизни действительно схожие. Преподаватели все монахи или из клира. Надеюсь это наполнит меня достаточно, что бы смочь потом отдавать другим.

Спасибо!

Украина. Я сам плачу за свои образования.

Увы я был неверно истолкован. В поздний час не решился расписывать отличие нофапа в отношениях от нофапа без отношений. Полностью с тобой согласен в общем и целом. Хотел лишь подчеркнуть мою мысль о том, что в отношениях нормально присутствие желания к другому и ожидания секса и разрядки. Это интегральная часть отношений. В жизни без отношений, жизни монастической, это желание, этот драйв и энергия плавно трансформируется в духовные чувства. Очень постепенно, очень смиренно. Молитвой и медитацией. Очень важно заниматься практикой трансформации и сублимации своего животного начала, вместо практики подавления.

Думаю, что с девушкой действительно намного намного легче. Даже если секс раз в месяц, всё равно это легче чем держать нофап с неопределённостью, когда будет неизвестно, будет разрядка или нет. Во время неопределённости я буду усмирять своё животное сознание медитацией и молитвой.

С маструбацией 100%. Это действие до которого руки уже не дойдут.

Это из моей головы. Я думал тут кто-то смелый ответит

Спасибо! Посмотрю, разберусь. как раз закончил Брянчанинова и лествицу читать.

Спасибо, буду благодарен. ВК меня нету, в инсте есть.

Очень понимаю это нежелание выносить сор из избы, убеждение в том что всего нужно добиваться только самому и мысль о том что помощи в этом мире искать не стоит, ровно с тем что даже само слово "помощь" может вызывать эмоцию стыда. Это убеждение, увы, является симптомом с которым в терапии так же приходиться сталкиваться и учиться принимать свою неспособность сделать что-либо в жизни самостоятельно. Так же как человек не может лечить себе зубы, так же как не может удалить воспалившийся аппендицит, так и с лечением недугов разума лучше обращаться к специалисту. Другой человек является в этом процессе всего лишь зеркалом которое отражает тебе то чего ты не видишь, отмывать себя от этого всего придётся тебе самостоятельно. И важность этого зеркала в том что мы как правило не видим 90% себя, не хотим увидеть, привыкли, оправдываем, придумали истории и легенды.

1. Смотреть на дипломы: - там должны быть диплом психолога какого-то нормального университета - обязательно диплом об окончании школы психотерапии, психоанализ или гештальт (это обычно 4 года обучения) - дипломы различных курсов связанных с психотерапией - там не должно быть эзотерики и гадания (рейки итд) - там желательно не должно быть диплома об окончании медицинского универа на психиатра (моё личное мнение, психиатры менее эмпатичны в силу профессиональной деформации) 2. от пяти лет опыта в работе 3. Желательно что бы было написанно что он состоит в какой-то ассоциации психотерапевтов, я могу только по Украине посоветовать какой. 4. При встрече узнать: - проходил ли он личную терапию и сколько лет(это обязательно, желательно не меньше 2х лет, идеально 5.) - учавствует ли в супервизиях групповых или личных (это обязательно) Я так же не рекомендую КПТ(когнитивно-поведенческую) в более-менее нормальных ситуациях, так как он подходит и лучше всего себя показывает для очень повреждённых людей, у него своё применение.

Спасибо, об этом будет мой канал. Но значительно позже. Сейчас надо всё подготовить к этому переходу.

Я задал вопрос про мирскую жизнь что бы подчеркнуть то что находить в ней смысл достаточно тяжело. И да, крайности это не разумно. С другой стороны мне кажется что люди воспринимают монашество как конец интересной жизни и заточение, когда на деле это новое увлекательное приключение в котором можно обрести истинную свободу. Вот и задал вопрос.

вопрос - а зачем жить мирской жизнью?

++. йоговская упаваса. голодание на экадаши. плавно перехожу на лакто-вегетарианство. потом плавно перейду на 16:8 питание.

Два раза в месяц. Легонько ужинаю в 19 и потом на след. день ничего не ем и не пью, вообще ничего. Душ могу принять, умыться итд. Потом на утро после дня голодания просыпаюсь, размешиваю в литре тёплой кипячённой воды столовую ложку соли или полторы, выжимаю сок целого лимона и выпиваю залпом. Хожу в туалет этой водой из ануса потом часа два-три. Потом сьедаю пару бананов. Сок пью сладкий. И к вечеру уже питаюсь нормально.