Информация
Ник: FapWarrior
Дней: 2136
Максимум дней: 2136
Срывов: 6
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 14.04.2020 16:09
Награды
Дуэлянт
x11
Убийца I-й степени
Убийца II-й степени
Убийца III-й степени
x2
Убийца IV-й степени
x4
Убийца V-й степени
x3
| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (10 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (11 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1908 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
КУПЕР ИЗ ИНТЕРСТЕЛЛАРА (3 дн.) оставил запись в дневнике.
𝔄𝔩𝔱𝔷𝔢𝔯/Altzer (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Христианин (1 дн.) оставил запись в дневнике.
07.05.2020 23:12
07.05.2020 23:12
Ребят, вопрос для опытных и понимающих.
Как выработать любовь к себе и уважение к себе?
Показать ответы
05.05.2020 17:01
05.05.2020 17:01
Думаю будет очень полезно нофаперам. Видео хорошо выражает мои мысли: большинство людей думают что нофап сам по себе улучшит их жизнь, и их цель — прожить как можно больше чистых дней. Но воздержание само по себе не поменяет жизнь... В общем, сами смотрите:
Воздержание и Восстановление От Порно.
Сообщение изменено
Показать ответы
04.05.2020 22:54
04.05.2020 22:54
Осилил 7 дней без дрочки.
Хочу дать банальный но эффективный совет: Как только у вас появляется возбуждение или проявляется какой-либо стимул (увидели откровенную картинку или реальную девушку, начали фантазировать) — сразу же присекайте мысль об этом в зародыше. Чем дальше пойдет такая мысль (или действие), тем труднее будет её остановить. Так что легче всего научиться замечать подобные импульсы и подавлять их.
05.05.2020 01:48
05.05.2020 01:48
В точку! Так и надо
04.05.2020 10:44
04.05.2020 10:44
Ребят, такая проблема.
Когда ложусь спать, не могу перестать думать, думаю про все, что угодно. Из-за этого несколько часов не могу уснуть.
У кого такое было, подскажите что делать.
Сообщение изменено
Показать ответы
02.05.2020 00:12
02.05.2020 00:12
4 день.
Не буду много говорить, просто скажу, что этот день был хорошим.
Хочу пожелать всем нофаперам становится более осознанными и настойчивыми в решении изменить свою жизнь.
Как по мне, так у меня необычный челлендж. Я буду воздерживаться от нофапа.
02.05.2020 14:46
02.05.2020 14:46
Типа сдрочишься до потери пульса?
02.05.2020 15:27
02.05.2020 15:27
Типа не буду по 100 тысяч раз в день заходить на сайт.
30.04.2020 22:46
30.04.2020 22:46
3-ий день без мастурбации.
Сегодня утром не особо хотелось вставать по будильнику, но я всё-таки преодолел это и начал день. Расставил приоритеты дел на день. Изучил какие у людей могут быть ошибочные мысли/убеждения и как они влияют на жизнь. В середине дня пошел на брусья тренировать грудные (если 6 подходов можно назвать полноценной тренировкой). Вопрос к турникменам: По какой программе вы занимаетесь на площадке? Я просто не знаю что, в какой очередности и в каком объеме делать.
После этого я решил прогуляться к моему любимому скверу, а что было дальше описано в прошлой записи.
Какие выводы за день я для себя сделал: Если сомневаешься в намерениях человека - не гадай, спроси у него самого. (Я сомневался, что девушки подошли ко мне познакомиться).
Стоит выходить за рамки "долженствования" (Я должен вести себя только так, иначе...) и поискать альтернативную точку зрения.
В неловких ситуациях при общении постараться не принимать все на свой счёт, иногда проблема может быть и в других, а не конкретно во мне.
Стоит начать развивать навыки речи и общения.
Из неудачи в общении не нужно делать вывод, что я неудачник. Не нужно все чрезмерно обобщать.
Я не так плох, как я о себе думаю.
Нужно научиться видеть не только отрицательные моменты, но и обращать внимание на положительные.
Спасибо за то, что отвечаете на мои записи). Мне важно увидеть мнение со стороны.
Сообщение изменено
01.05.2020 12:15
01.05.2020 12:15
Красаучик, так держать.
Турнички - это тема. Пробуй новое на турниках. Разные техники подтягивания, выходы силой. Так и будешь постепенно тренить силовые. Порядок не имеет значения. Главное перед треней рязмяться хорошенько. Лесенки себе устраивай - ищи свой максимум и продвигайся дальше. Не останавливайся на одних и тех же упражнениях. Чем больше нового - тем больше интереса к спорту и к себе. И поэтому голова забита другим уже.
30.04.2020 18:29
30.04.2020 18:29
Чувствую себя идиотом.
Сидел только что возле сквера, слушал аудиокнигу. Ко мне подошли две девушки моего возраста, начали знакомится. Я впал в ступор. Поддержал кое-как диалог невнятно и неуверенно, они сказали что как-то грустно и они ушли. С одной стороны - охуенный повод для самоуничижения, а с другой - есть над чем работать. А теперь ещё дождь начался.
Кто был в похожем положении? Как вы с этим справились?
Показать ответы
29.04.2020 23:07
29.04.2020 23:07
Вот и подошел к концу второй день.
Сегодня я начал записывать свои негативные мысли по технике КПТ, чтобы понять убеждения, которые мешают мне жить. Выявил такие убеждения:
1) Я должен быть во всем прав, иначе не имею права высказать свое мнение. (Если я буду в чем-то неправ, другие будут считать меня дерьмом)
2) Я должен обязательно с кем-то общаться, иначе я никому не нужен.
3) Если на меня кто-то смотрит, значит он думает обо мне плохое, а если он так думает, значит я лох.
Что же, буду продолжать анализировать себя и искоренять такие вредные установки. Теперь буду стараться избегать споров, где это не необходимо.
Прогулялся также сегодня по скверу, получил эстетическое удовольствие от освещённой солнечным светом природы. Начал слушать аудиокнигу по теме работы мозга, вынес оттуда такие полезные мысли: Сознательные размышления - это ценный и ограниченный ресурс, который стоит экономить и расходывать с умом. Первым делом нужно расставить приоритеты умственной деятельности, так как это довольно энергозатратный процесс. Не стоит складировать в уме информацию, лучше визуализировать сложные мысли и составлять списки дел.
Надеюсь, что ведение дневника смотивирует меня продолжать работать над собой.
Сообщение изменено
30.04.2020 06:20
30.04.2020 06:20
Откуда ты черпаешь информацию по поводу техники КПТ?
30.04.2020 09:20
30.04.2020 09:20
Книгу нашел
30.04.2020 19:18
30.04.2020 19:18
Как называется? Кто автор?
24.04.2020 21:18
24.04.2020 21:18
Ребят, сейчас грустно, на грани срыва. Что посоветуете?
24.04.2020 21:19
24.04.2020 21:19
Сообщение удалено
24.04.2020 21:20
24.04.2020 21:20
иди поспи или почитай о вреде онанизма.
телефон положи туда, куда не дотянешься и не увидишь.
24.04.2020 18:45
24.04.2020 18:45
Мысль пришла. А что если потрахатся в осознанном сне?
Показать ответы
24.04.2020 12:52
24.04.2020 12:52
11 день. В последнее время чувствую себя как главный герой фильма "Красота по-американски" (Лестер Бёрнем). От желания секса крышу сносит, я как будто озабочен.
24.04.2020 13:02
24.04.2020 13:02
шикарный фильм))) по названию думал дешёвая комедия, но всё оказалось иначе...
24.04.2020 13:30
24.04.2020 13:30
Сообщение удалено
25.04.2020 01:21
25.04.2020 01:21
В твоём возрасте это норма, как мне кажется. Во всяком случае у меня почти постоянно так было даже с ежедневной дрочкой.
22.04.2020 22:05
22.04.2020 22:05
Здравствуйте ребят. Щипитильная тема: а как тяночку найти то? Сейчас карантин, друзей особо никогда не было, ни с кем не общаюсь (только в конфе класса). Так то общаться я умею, но с детства стеснительный (в последнее время все меньше и меньше). Опыт отношений есть. Что можете посоветовать?
Показать ответы
21.04.2020 19:17
21.04.2020 19:17
🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘
Испытываю в настоящий момент ломку. Как сублимировать столь страстное желание удовлетворить либидо?
Сообщение изменено
21.04.2020 19:30
21.04.2020 19:30
Пиздуй из дому, тобi пiзда
21.04.2020 20:02
21.04.2020 20:02
Сообщение удалено
21.04.2020 19:35
21.04.2020 19:35
Шереше ля фам.
21.04.2020 22:01
21.04.2020 22:01
ответ на французском
20.04.2020 09:35
20.04.2020 09:35
Воздержание - это легко, до первого стресса. Дальше идёт испытание на выдержку: "Готов ли ты страдать ради хорошей жизни?".
Показать ответы
20.04.2020 09:04
20.04.2020 09:04
Вторая поллюция за неделю, а я везунчик
17.04.2020 07:29
17.04.2020 07:29
А поллюция считается за срыв? Неприятная хуйня, так обидно
17.04.2020 07:30
17.04.2020 07:30
Организм выкидывает лишнее, это не срыв, это нормально. Просто сделай своё воздержание чище - и поллюции со временем пройдут
15.04.2020 19:44
15.04.2020 19:44
Как я понял, дрочка ещё вредит спорту. После мастурбации я два дня чувствую себя опустошенным и уставшим, и не могу уже тренироваться. Вылетаю из программы дня на два, от чего самобичевание усугубляется. Те кто тренируется, у вас тоже так?
15.04.2020 20:11
15.04.2020 20:11
Ну да. В ты что думал?
Отдал жизненную энергию порнухе... Какой спорт?
На с олько мне известно, спортсмены даже сексом знамаются по расписанию, не часто. Потому что это большие потери энергии.
15.04.2020 20:17
15.04.2020 20:17
>На с олько мне известно, спортсмены даже сексом знамаются по расписанию, не часто. Потому что это большие потери энергии.
В таком случае у тебя очень плохой осведомитель, потому что такая практика изжила себя по крайней мере в футболе ещё в ХХ веке. Из запоминающихся, помню, как Коста-Рика впервые дошла в 1/4 и едва не вышла в 1/2 на чемпионате мира по футболу в 2014, занимаясь при этом сексом каждый день, как часть подготовительной системы тренерского штаба сборной.
Показать ответы
15.04.2020 20:12
15.04.2020 20:12
Подавляющее число нофаперов с ярой уверенностью констатирует снижение продуктивности в чем бы то ни было: от спорта до занятия математикой. Чуть ниже один из анонов настолько себя убедил в чудесах воздержания, что, срывая кругленькую дату, придушил вместе с ней одноглазую змею, но удовольствия от повышенных ожиданий не получил. Это из разряда абсурднейших, но не менее показательных проявлений психосоматики.
Что до самой психосоматики, то это едва ли не единственный в психологии раздел, который существует и изучается по праву, в отличии от психологии в целом. Но это уже о другом.
Показать ответы
14.04.2020 16:29
14.04.2020 16:29
Приветствую пользователей данного форума, я здесь в первый раз, мне 16 лет, хочу бросить столь неприятную привычку, возможности заниматься сексом на данный момент нет (но опыт в этом деле уже имеется). Хочу спросить у вас, как вы справляетесь?
14.04.2020 16:41
14.04.2020 16:41
Почитай людей, многому научишься
14.04.2020 16:52
14.04.2020 16:52
У кого как. Кто-то сразу планку в 100 дней перешагнул, а кто-то от срыва к срыву, дело то не лёгкое. Начни черпать информацию про воздержание. Рекомендую зайти на страницу к пользователю "мармыль" и почитать/посмотреть то, что у него в закрепленном посте.
Забанен, земля пухом
15.04.2020 01:22
15.04.2020 01:22
Мне бы опыт секса в 16 лет. Завидую, не обращай внимания.
Лично для себя сделал вывод, озабоченность, возвышение значимости секса до жизненно необходимого занятия "держат" нас с вами в ловушке порнозависимости.