"Условие, которое должен будет выполнить проигравший: Познакомиться с девушкой 10/10 и написать в дневнике как это было" А с другой стороны с таким условием и проиграть интересно и заманчиво)

Вопрос по дуэлям. Вот например "Участникам нужно отмечаться раз в 7 дней." Это значит минимум раз в 7 дней нужно зайти отметиться, или именно ровно каждые 7 дней? Ну то есть например: дуэль идет уже 5 дней, на 5 дне я отметился, значит просто нужно отметиться до 12 дня дуэли (в течение 7 дней). Правильно понимаю?) Так с радостью приму еще дуэлей, кидайте :) Сегодня 14 день, мыслей о срывах нет, совсем не хочется и как то даже забылось немного это желание что ли.

Начал утро с выполнения обещаний по проигранным дуэлям, неплохая зарядка получилась) - 10 раз постучался головой об стену - 100 приседаний Киньте плиз дуэлей, желательно с условиями (спорт, саморазвитие, просто что то прикольное/смешное) :)

Первая неделя. Ни конкретных мыслей, ни желания о порно и онанизме. Настроение стало повеселее, хочется заниматься чем то полезным :) В два прошлых раза срывался на 16 и 18 дне, очень хочу "пережить" в этот раз дольше, до месяца, или лучше дольше)

Сорвался сегодня дважды. Привело к этому: просмотр группы в вк с эротическим содержанием, плюс дуэли здесь (которые проиграл из-за того что не отметился, хотя по факту срыва еще не было:вроде сайт был недоступен какое то время? а потом и сам забыл зайти отметиться), плюс самоизоляция в городе и проистекающий этого недостаток общения и скука. Но срывы удовольствия как такового большого не принесли, не такие суперские ощущения как от мастурбации до воздержания. Приятное ощущение в моменты предвкушения, от "финиша" такого счастья и радости не было даже. И произошедшее испортило настроение, осознание потери 17 дней воздержания( Надеюсь, что в следующий раз догадаюсь перечитать написанное сейчас в такие моменты и это остановит.

Почти сорвался сегодня утром. Были долгие мысли забить и открыть сайт с порно, еще самоизоляция в Москве прям "кстати" Смог переключиться на упражнения (делаю челендж с отжиманиями и прессом) и переключить внимание на изучение фотошопа. Вредные мысли пропали буквально за 5 минут и пока снова не хочется. Наверное, нужно максимально быстро при появлении мыслей о мастурбации сменять деятельность, как то переключать себя

Сегодня зарегистрировался тут, интересно попробовать насколько это поможет До этого продержался 14-28 марта (15 дней), и сорвался 29 марта из-за новостей о самоизоляции (отменилось путешествие). Эффект за 15 дней понравился, стал увереннее и общительнее. Сейчас держусь с 30 марта (5 дней), периодически посещает желание, но стараюсь справляться.