Мяу. Меня тут не было несколько лет, время вернуться)

33 коровы, 33 коровы, день родился новый… Офигеть, уже больше месяца :)

28 дней. Почти месяц, охренеть 0_о Не планировал так долго даже)

Набрал срок за поход. Вчера вернулся в город.. как бы не сорваться блин) На ближайшие дни дел вроде много, надеюсь будет не до этого. Плюс есть желание заняться офп и бегом, если получится побороть лень)

Муррр блин. Заметил такую фигню, что если срываться раз в 4-5-7 дней или даже реже, то в принципе живётся норм: настроение норм, есть желание и мотивация чем-то заниматься. А если срываться чаще, каждый 1-2-3 дня, то все время какая то депрессуха, ничего делать и общаться с людьми даже не хочется, просто спать-позалипать в фильмы сериальчики-и незаметно опять вечер и спать. То есть нужно держать привычку как минимум не уходить в ежедневные срывы.

Допустим, МЯУ Обзавёлся фитнес браслетом, может будет дополнительно напоминать и мотивировать к спорту и тд)

Я пошёл дрочить, 8 дней на этот раз, ну ок

Еее, неделя! Сегодня под вечер несколько раз хотел сорваться, замечал триггеры во вроде бы невинных фотках.. дальше мелких мыслишек не пошло, сейчас отрубаюсь спать не слившись. Почему то вспомнились аналогичные моменты, но когда вот так засыпаешь, но подрочив уже в кровате.. такое сравнение состояний: то дерьмово было, засыпал выжатый и нечего не хотящий, с пофигизмом. А сейчас вот как хорошо, чувствуются силы есть, хочется что то делать и думать о будущем. Прикольно) Последние несколько дней ещё практиковал отжимания, а сегодня нет.. может от того опять такие мысли подрочить появлялись? Планирую завтра на скалодром, размяться) И вот чего ещё подумал- хорошо бы перед сливом немного перечитывать свой дневник- это может заставить одуматься же наверняка.

6 день, полёт отличный Кое-чего бесит на работе, кажется становлюсь чуть более конфликтным и принципиальным

Охренеть, 4 дня уже есть А ведь вроде и не планировал так, не загадываю и дальше, интересно до чего дойдёт)

А накидайте дуэлей плиз)

О, интересную фигню осознал Хотел и был готов слиться сейчас, но решил что я и так уставший и нафиг надо, усну так

Не спалось вообще, телефон был поблизости Первый раз залез на сайтики, но не нашёл ничего возбуждающего Попытался снова уснуть Не вышло, вспомнил ранее цеплявшие ролики.. решил их отыскать- ну и конечно(

Ну мля Выходные дома..

Буду рад дуэлям, кидайте)

Несколько месяцев забил на нофап Анонировал 2-3 раза в неделю переодически, а бывало по 2-3 недели без срывов. В целом все норм было норм, и по части постели, и по ощущениям от жизни- путешествовал, в походы ходил, с друзьями общение поддерживал) Сегодня вечером что-то накатила депрессия, может от осени, плюс последние дни ежедневно с порно.. может от этого сочетания апатия, все лень. Вспомнил сейчас про этот сайтик и счетчик, попробую снова)

9 дней мне не снится?!

Ничоси, неделя на таймере

Спасибо за дуэли) Понабрал дуэлей, была идея слиться, передумал сегодня)

Приму дуэли, кидайте