Хотел пожертвовать деньги, а место информации о счетах, точки. Ну ладно, что интересно, нельзя удалиться пока идет война.

Дорогой Дофамин. Спасибо всем за вашу поддержку. Правильно говорят, что те кто срывают большой срок, делают это по собственному желанию а не рефлекторно, я не первый и не последний. После поста о двухстах днях, я много думал об одиночестве. Три дня мыслей привели к срыву. Кончил быстро, без порно. Наше дело я не бросаю, мне хватило и полу года, что бы понять, насколько нофап лучше моей прошлой жизни. Я не буду уже заниматься кликаньем на этом сайте, может буду заходить раз в пару месяцев, повидать знакомые ники. Всем удачи и прощайте.

Всем привет. Настало время написать пост о двухстах днях. По началу было непонимание, ломка, эмоции и боль в яйцах. Через неделю прошло непонимание. Через две недели прошли эмоции. Через месяц ушла ломка. А через четыре месяца вместе ушли и фантазии и воспоминание с порно, а вместе с этим и ушел «эффект синих яиц» (боль в яйцах). Теперь о более насущном , о поллюциях. В своем самом первом посте, более шести месяцев назад, я писал, что боюсь обкончаться ночью, когда я ночую у кого-то в гостях. За это время уже произошло около 12-15 поллюций, я с ними свыкся, сейчас они происходят примерно раз в три недели. И одна из этих поллюций произошла в гостях, я остался незамеченным и пережил свой страх, теперь он ушёл. Спасибо тем людям из этого форума, кто меня тогда поддержал под самым первым постом. За эти пол года я не удалял волосы и сильно зарос, так что частично начал снова их удалять (пока только выше пояса, ниже пока трогать не буду). А вот что меня еще не совсем радует, так это психологический аспект. Появилось какая-то пустота, все «сексуальность» исчезла из моей жизни, аж как-то грустно. Бывает мысленно возвращаюсь на годы назад. Но думаю это пройдет, аж когда у меня появиться девушка, хоть пока я её и не планирую. Спасибо этому форуму за поддержку и возможность высказаться. Следующий пост наверное напишу, когда стукнет год воздержание. Всем удачи!!! 🐗 🐗 🐗

У меня только что была днюха а я не подрочил наверное впервые за 8 лет. Настроение супер. Ловите кабана 🐗🐗🐗

Мысли в слух Ну во первых 💯 дней!!! Расскажу немного о достижениях и переживаниях. Во время карантина, кроме бега на улице, энергию было девать особо некуда и по немногу начала ехать крыша, если бы не гора задач на дистанционке, было бы трудно. Вот уже 3 недели карантина нету и как же классно в зале... сил море! За 104 дня было 4 полюции, не критично, у некоторых они 2-3 раза в неделю. Утренние и дневные эрекции, как и фантазии, за 3 месяца проходят. Так что помните, самые сложные это первые 14 дней, потом месяц идёт привыкание, а затем это стаёт твоим обычным ритмом жизни. Тем не менее, после трёх месяцев, все таки у меня появился "эффект синих яичек", в который я не особо верил. Это когда в паху, а конкретно на яйцах ты "чувствуешь" вены и каналы. Это не больно, просто немного странно. Появляется этот эффект не часто и только после какого внешнего триггера. А вот что хорошо, так это то, что я переслал часто читать этот форум. Раньше сидел много, сейчас захожу раз в недельку. Писать дальше тоже буду редко. Желаю всем удачи!

Вчера видел сообщение "присоединяйтесь к 100 дней без полюций". Прочитал я и подумал, нуу нее, так как у самого не было уже 4 недели. И вот сегодня она произошла. Так что я присоединяюсь! Update: Не справился (проснулся на животе)

Поделюсь своим необычным наблюдением. После каждой полюции у меня всегда есть период примерно в две недели, когда мне не приходят мысли с фантазиями, почти отсутствуют утренние и дневные эрекции. Но в какой-то день, вот сегодня это 17-й день, почему-то весь день лезут в голову фантазии и просто встаёт каждые два часа. Очень помогает быстрая и жёсткая физическая нагрузка, вот прямо выложиться на полную. Или вот сегодня я впервые сделал ледяной душ, полегчало. Обычно такие напряжённое состояние длится три-четыре дня, после чего происходит полюция и все идёт по кругу. Насколько же нашы мысли влияют на наше тело. Хочу попробовать медитацию, но не знаю с чего начать. Кто долго в теме, посоветуйте видео/канал на ютубе.

Два дня назад, на ми миниюбилее в 60 дней, написал о том, что в последнее время простастился к сахару. Мне несколько человек написало, что я заменять одну зависимость, другой. Спасибо вам за это. Я аж задуматься, два дня не пил/не ел ничего сладкого и вот прямо классно себя чувствую. Цели полностью отказаться от сахара у меня нету, но спасибо нашему комьюнити за помощь.

60 дней! Мой самый длинный период. Фантазий стало меньше. Утренняя эрекция появляется только раз в 3-4 дня. Из-за карантина, начал активно бегать на улице, хотя раньше не любил. И так-же из-за карантина, начал много жрать конфет, колы и прочего сладкого говна.

Сегодня была полюция. Вторая за 37 дней. Очень удивился, так как вытекло очень мало спермы, раньше было всегда много. Так долго я ещё не держался, это нормально? Производство уменьшилось или что. И кроме того что мало, нету состояния подавленности, которое было после каждой полюции до этого.

34 чистых дня... На моём уже трехмесячном пути, понадобилось, чтобы полностью победить эрекциюв душе, даже при тчательном мытьё самого пениса. Теперь можно спокойно соблюдать гигиену, не боясь того, что "встанет" и похоть возьмёт своё, как это было три месяца назад каждый второй раз. Желаю всем хорошего дня.

Итак, вот и прошёл «чистый» месяц, а с начала всего пути – три месяца. В этом посте расскажу о том, что изменилось. О своих успехах и неудачах. Ну первое это эмоции, наверно единственное, что нельзя объяснить, я стал что-ли счастливее. Второе важное изменение это время, его стало гораздо больше, стал больше успевать, но вот тут скрываться моя первая неудача, на сон я по прежнему не выделяю больше времени. Спорт, вот тут все гораздо лучше чем я от себя ожидал. В тренажерном зале я стал куда выносливее а так-же начал бегать на улице, что раньше не делал вообще. А вот вторая неудача это срывы, их было два(три), причину объяснял в своем первом посте. Но ведь это только начало пути, и увы без срывов не куда. После «чистого» месяца, фапать уже не хочется, наступила апатия, хоть фантазии все ещё есть. Есть еще несколько важных или не очень пунктов. Первый это эрекция, утренний стояк теперь есть только в половине случаев, раньше был вообще всегда. Эрекция в душе это отдельная тема, она исчезла совсем, появляясь лишь изредка при мойке самого пениса. Ранее-же каждый второй поход в душ заканчивался фапом. Волосы… раньше я брил все и везде, но последние три месяца ни брею ничего и заметил, что волосы стали расти раза в 2-3 быстрее, не знал я что нофап будет иметь такое негативное, а для кого-то позитивное воздействие. Ну и последнее… полюции, это дико неприятно, за три месяца они хоть и были всего раза четыре (если бы не срывы, было-бы явно больше), после них чувствую себя разбитым весь день. Ровно такое-же состояние, как после срыва, но после него такая разбитость шла аж неделю. Спасибо что прочитали мой опыт, делитесь своим. Посоветуйте, как выделять больше времени на сон и избавиться от фантазий. Всем удачи!

Всем привет. Для начала немного предыстории. Мне 20 лет, девушки не было и нету. За несколько дней до нового года после сами знаете чего, решил воздерживаться. Хоть было трудно, я пережил полтора месяца, так как уже до этого пытался начинать и уже держался месяц. Но в один момент я сорвался (даже дважды с промежутком в 2 дня), но сделал это без удовольствия и через месяц это повторилось (все так-же без удовлетворения). Сейчас, около месяца или немного дольше, держусь. Установил дату старта на 1 марта, хотя я не знаю сколько ровно дней, чему я на самом деле рад, так как по началу нервно считал дни. За все время было 4-5 поллюций. Раз 5-6 смотрел порно. После того как посмотрел сегодня, понял что больше так не хочу и зарегистрировался тут. И последнее что хотел написать это об одном страхе, из-за которого и были срывы. Мне просто было страшно, перед поездкой в гости с ночевкой что у меня в гостях произойдет поллюция, по этому и приходилось «выдоить». Надеюсь я поборю этот страх. Желаю себе и всем участникам удачи.