Это похуизм. Тотальный наверное

так не будь как котёнок, с кем можно поработать с тем и иди, с одним кем-то познакомишься, а дальше примкнёшь к коллективу постепенно(если это тот случай), ну или уволишься)))))))

По мне так даунрегуляция рецептеров(понижение их чувствительносити) занимает несколько дней, а не моментально после первого фапа, так же как и их апрегуляция, поэтому да, надо стараться дальше.

У него есть самка, которую может периодически сношать, но он все равно занимается рукоделием. И ведь тут большинство дрочат имея доступ к сексу. Что за поехавшие...

Это подло с их стороны. Хотя кто-то, может, наоборот надеется поддержать новичков таким образом, чтобы хоть дуэль помогла им закрепить результат Лично я отклоняю любые дуэли, т.к. захожу нечасто и пропускаю нажатие кнопки

А кем устроился?

Поздравляю!

Никак. Никогда не ставил себе блокировщики, потому что 90% прона можно найти в вк или в тг. На сайты можно идти для фетишей. Заблокируй себе тг и вк и кайфуй

Удали вк и телеграм

Хороший блокировщик - family DNS cloudflare, блочит довольно норм и не мешает По поводу соцсетей. Заблочить невозможно. Я пропагандирую вариант отказаться от них, но на практике не особо удобно и работает. Я не не знаю специфику использования соцсетей в твоём окружении (у меня все пользуются телегой, а помойка-вк вымер после блокировки), но у меня есть такой материал о цифровом минимализме https://nofap.ru/index.php?c=Linker&link=diary/168431 Я тогда собрал всё что знаю. Но хотел бы отметить такие вещи: - ограждение себя от телефона и перенос макчимум активности в не слишком удобную среду - компьютер - зачистка подписок, каналов, чатов и прочего хлама. Жестокая, без исключений - по возможности отказ от использования соцсетей, если это не связано с работой или очень критическими вещами. Как минимум выделение жестких временных рамок использования Так ты оставишь себя использовать соцсети чуть еффективней. Но самый лучший вариант - отказ Теперь по поводу тригеров. Ты всегда их найдешь, не сомневайся. Единственный хороший блокировщик - осознанность и сила воли. Самый надежный. Но: скажем так на личном опыте. Лучший вариант - перемены в жизни, нахождение себя. Для этого не нужны сроки или вообще какое-либо упоминание нф. Но это реально то, зачем сюда приходят и что от нф ждут. Но все просто ждут, а тут нужно действия предпринимать) тогда когда жизнь будет интересной и насыщенной, сбалансированной, тогда я и не думаю заходить ни в ютубы, ни в соцсети ни тем более тригерится

Не вижу в этом смысла, достаточно отписаться от групп ВК, где реклама с ссылкой на телеграм, где порн# контент, просто не переходи по ссылкам , наблюдай за собой и все будет хорошо

Я никогда, вообще никогда не делаю выводов, что кто-то спецом что-то делает, предаёт или еще чего. Так как не вижу смысла в этом цикле придумывать и додумывать всякую хуйню. Ты к ним в голову не залезешь и не узнаешь, это невозможно. Как варик возможно ты себя зарекомендовал не как какой-то движ чел. Меня вон вообще никуда не приглашают( Очень редко и то, когда некого взять. Потому что образ такой сложил... Я вообще плохо в компании вписываюсь, бывает что-то скажешь, а тебя не услышат или заигнорят( но это я отвлекся, не всё так плохо, уже есть сдвиги. Нескем гулять? Есть проверенный варик для этого - вписаться в какую-то движуху по хобби. Хз на счёт игр (не играю, так как не хочу на виртуальный мир тратить время, личный выбор), но как варик всякие спортивные секции. Супер варик - туристические движухи по типу турклубов. Тут тебе тренировки пару раз в неделю, выезды на природу, походы + часто собираются люди после тренировок. Тут реально своя атмосфера. Также есть варик вписаться в всякие движухи по типу проектов для молодёжи (если еще не поздно), по типу всяких школ лидера или других развивающих штук. Можно в волонтёрские организации пойти и самому организовывать мероприятия социально значимые. Вот как-то так. Может чем поможет или натолкнёт. Я так решил проблему с социализацией, но вот потребность в соумейт (прикольный термин, но как я понял в основном относится к парам) пока не закрыта и не знаю че делать (потому просто наслаждаюсь тем что есть и наблюдаю)

Самый верный способ (как по мне) - это тренировки. Запишись в любую секцию, начни ходить для начала раза 3 в неделю, если втянешься, то можно и каждый день. Если пойдёшь в боевые секции, то там ты найдёшь хороших товарищей, которые в последующем смогут стать твоими близкими друзьями. Я это с уверенностью заявляю, так как 5 лет посвятил спорту и продолжаю дальше это делать. Я нашёл по настоящему хороших друзей, с которыми я и двигаюсь, но чем больше я живу и взрослею, тем больше понимаю, что могу обходиться и без друзей. Плюс ко всему, я сейчас плотно изучаю философию стоицизма - мне она очень помогает по жизни. Успехов.

>Если есть девушка, а следовательно и секс, то будет сложнее в тысячу раз. Почему?

Для меня девушка наоборот некая мотивация. Секс, если ты не дрочишь допустим неделю - ахуенный. Если ты подрочил вчера 3-4 раза то полная хуйня, чувствительность и эмоции как будто на 40-50 проц режутся

Про хобби ты правильно сказал, просто постарайся не срываться дней 100, поставь себе эту цель и обещай себе ни за что её не предать. В шараге когда я учился на 4, курсе я продержался 263 дня ) много было по дипломной работе и как ты сказал хобби помогло