Красава!

на животе не сплю

"онанизм, это просто эндорфиновый заряд, который всегда под рукой." -- это смешно)

в этот раз удивительно легко проходит воздержание это рили изи, если убрать все раздражители из соц сетей, и жестко пресекать фантазии с этим кстати медитация должна помочь

спасибо)

Каждому свое, не спорю. Отказываться от секса я не хочу, моя цель - отказаться от фапа и просмотра порно

Забавно, то это правда

Почему сорвался?

Прописал лекарства, прописал кожу головы опрыскивать, все делал и принимал. Может средства получше нужны, не ебу. В Мухосрани с медициной не оч. Залысины появились и спереди и сзади на макушке. Врач сказал, что это жирная кожа головы + грибок В любом случае оставь мне надежду вернуть блядские волосы))

https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/27-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD-%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80-%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-27-%D0%BF%D0%BB%D1%8E%D1%81%D0%BE%D0%B2-%D0%BE%D1%82-%D0%9D%D0%BE%D1%84%D0%B0%D0%BF%D0%B0#9-%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%82-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%83%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D1%8B-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B8%D0%BC%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE Вообще советую всем идти к врачам. У трихолога был, не помогло, пойду к дургому. Это не наследственное.

Удивительно сколько много контента, везде контент эротического содержания. Если обращать на него внимание, сразу становится понятно, как играют на подсознательном уровне все подряд)

да, ты прав. но я писал скорее о том, когда перейду к нормальной пооловой жизни, возвращаться к онанизму не собираюсь

Хорош) Спасибо. на этих форумах интересно))